فوائد العكبر، وما دوره في تقليل ضغط الدم المرتفع؟

ما هو دور العكبر في تقليل ضغط الدم المرتفع؟

العكبر أو البروبوليس (Propolis)؛ هو مادة شمعية مُعقِّمة، يُنتجها النحل لحماية الخلية من الكائنات الحية الأخرى والظروف الجوية، ويتكوَّن العكبر من لعاب النحل والشمع وبعض المواد النباتية.^[١]

وقد تبين أنَّه من المُمكن أنْ يكون لهذه المادة فوائد صحية لجسم الإنسان؛ كفعاليتها في خفض ضغط الدم، وربما يُعزى ذلك إلى دور العكبر في تعزيز كمية بكتيريا الفم النافعة التي تساعد على تحويل مادة النترات في الطعام إلى مركب يوسِّع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم.^[١]

إذْ وُجد أنَّ تناول كبسولة من مكملات العكبر بجرعة 500 ملغم مرتين يوميًّا ولمدة 2 شهر، قد يساهم في خفض ضغط الدم وسكر الدم، والكوليستيرول، والدهون الثلاثية، والحامض البولي لدى المتطوعين الأصحاء الذين لا يعانون السمنة، وفق الدراسة السريرية التي نشرت في مجلة جامعة الموصل السنوية أجريت عام 2018م.^[٢]

فوائد متنوعة ومحتملة للعكبر

يثوفر العكبر العديد من الفوائد الصحية؛ بعضها لا يزال بحاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات لإثباتها، ولكنْ، قد تستند هذه الفوائد لمحتوى العكبر من المركبات النباتية التي تتمتع بخصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة وللالتهابات والفطريات، وهذا قد يجعل منه خيارًا مفيدًا لعلاج بعض الأمراض أو الوقاية منها، ومن أهم الفوائد الصحية للعكبر الآتي:^[٣]

تعزيز التئام الجروح

قد يكون للعكبر تأثير مطهر ومخدِّر وقابِض، ومضاد للميكروبات، ومضاد للفطريات، ومضادة للتشنج، ومضاد للالتهابات، ومضاد للأكسدة، لذلك ربما يساعد على تسريع التئام الجروح وتجديد وتعزيز نمو خلايا البشرة المتضرّرة، بل وحل مشكلة بطء في التئام الجروح لدى مرضى السكري، بحسب المراجعة التي نشرت في مجلة (Burns Trauma) في عام 2015م.^[٤]

الوقاية من التهاب المفاصل

يتمتع العكبر بخصائص مضادة للالتهابات بفضل احتوائه على الفلافونيدات، الأمر الذي قد يساعد على الحدّ من الأمراض المرتبطة بالالتهاب؛ كالتهاب المفاصل لدى الفئران، وهذا ما بينته مراجعة علمية نشرت في Saudi Journal of Biological Sciences عام 2019م لتقييم التركيب والخصائص الوظيفية للعكبر.^[٥]

فربما تعمل مركبات الفلافونيد على تقييد إنتاج الليكوترين والبروستاجلاندين من خلال خلايا الدم البيضاء، إلى جانب تثبيط التورُّم، والحدِّ من تطور الالتهاب، إضافة لدوره في تنظيم المواد الالتهابية في الجسم.^[٥]

المحافظة على صحة الأسنان

ربما يساعد العكبر على الوقاية من تكون فوسفات الكالسيوم (Calcium phosphate)، والذي يعدّ المكون الأساسي للبلاك أو الصفيحات التي تتراكم على الأسنان، وذلك بحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Burns & Trauma في عام 2015م،^[٦] إضافة إلى أنه خصائص العكبر المضادة للبكتيريا قد تدعم استخدامه للمحافظة على سلامة الفم والأسنان.^[٧]

علاج فيروس الهربس

وجد أنَّ منتجات العسل وخاصةً العكبر، تعدّ بديلةً أو علاجًا مساعدًا لدواء الأسيكلوفير المستخدَم للحدّ من عدوى فايروس الهربس، وأنَّ العكبر يعدّ من أفضل العلاجات الطبيعية لآفات الجلد المتعلقة بفيروس الهربس، وفق مراجعة علمية نشرت في مجلة العلاجات التكميلية في الطب عام 2019م.^[٨]

فوائد صحية غير مدعومة بدراسات كافية

وقد يكون العكبر فوائد صحية أخرى ولكنها غير مثبتة علميًّا بالدراسات،^[٧] ومنها:

• خفض سكر الدم لدى المصابين بسكري النوع الثاني.^[٧]
• مكافحة السرطان وخاصة سرطان الجلد، والرئة، والفم، والثدي وغيرها.^[٧]
• مكافحة العدوى بفيروس كورونا.^[٧]
• تخفيف حالات الحساسية المزمنة.^[٧]
• زيادة سرعة التعافي من حمى الضنك (Dengue fever).^[٩]
• زيادة سرعة تعافي تقرحات القدمين لدى مرضى السكري.^[٩]
• علاج بعض حالات العدوى الطفيلية في الأمعاء.^[٩]
• تخفيف الأعراض المزعجة لحالات عدوى القدم الرياضي.^[٩]
• تقليل فترة الإصابة بالرشح، أو العدوى التي تُصيب الجهاز التنفسي العلوي عمومًا.^[٩]
• تحسّن حالة التهاب المهبل.^[٩]
• علاج الثآليل لدى البعض.^[٩]
• تعزيز مناعة الجسم.^[٩]
• علاج السل.^[٩]
• التقليل من مشكلات المعدة والأمعاء.^[٩]

الآثار الجانبية المحتملة للعكبر

قد يؤدي استخدام العكبر إلى ظهور بعض الآثار الجانبية لدى البعض رغم أنَّ استهلاكه بواسطة الفم أو وضعه على الجلد يعد آمنًا بشكلٍ عام، ومن أبرز هذه الآثار الجانبية للعكبر:^[٩]

• الحساسية عند تناوله بواسطة الفم؛ كالإصابة بتهيج وتقرح الفم، خاصةً لمن يعاني من حساسية تجاه النحل ومنتجاته.
• ردود فعل تحسُّسية عند تطبيقه على الجلد، وذلك لمن يعاني حساسية جلدية تجاه النحل أو منتجاته.

كما يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام العكبر في حال استخدام أنواع أخرى من الأدوية رغم عدم وجود ما يُثبت حدوث أيْ تفاعلات بين العكبر والأدوية، ويُذكر بأنَّ استخدام العكبر قد ينعكس سلبًا على فئات معينة من الأشخاص، كما يأتي:^[٩]

• احتمالية زيادة فرصة حدوث النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم.
• ارتفاع فرصة حدوث النزيف بعد العملية أو خلالها في حالة استهلاك العكبر قبل الخضوع للجراحة.
• تفاقم أعراض الربو في حالة تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من حالة الربو.

الجرعة الآمنة من العكبر

بالرغم من أنَّ المنتجات الطبيعية قد تكون فعالة في علاج بعض الأمراض والوقاية منها، إلا أنَّ ذلك لا يعني إمكانية استخدامها واستهلاكها بشكلٍ عشوائي دون قيود، كما يفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام العكبر لضمان استخدامه بجرعة آمنة ومناسبة، وفيما يلي بعض الجرعات الخاصة بالعكبر التي يحبَّذ اعتمادها بناءً على بعض الدراسات:^[٩]

الجرعة الفموية من العكبر

وتوضَّح هذه الجرعات كالآتي:

• جرعة مرضى السكري:
  • 500 ملغرام من العكبر ثلاث مرات يوميًّا، ولمدة 8 أسابيع.
  • 900 ملغرام من العكبر يوميًّا لمدة 12 أسبوعًا.
  • 400 ملغرام من العكبر يوميًّا لمدة 6 أشهر.
• جرعة التورم أو الالتهاب والقروح داخل الفم:
  • 80 مجم من العكبر من 2-3 مرات يوميًّا، إلى جانب غسل الفم بمحلول البيكربونات.

الجرعة المستخدمة على الجلد

وتُستخدم كالآتي:

• جرعة قروح البرد: استخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على العكبر بنسبة 0.5% أو 3%، فتوضع على الشفاه 5 مرات في اليوم بمجرّد ملاحظة الأعراض.
• جرعة غسول العكبر: للتورم والالتهاب والقروح داخل الفم، يُستخدم 5 مل من العكبر بتركيز 30% كغسول للفم، ولمدة 60 ثانية، ويُكرّر الاستخدام 3 مرات يوميًّا لمدة 7 أيام.

نصائح مهمة عند استخدام العكبر

يحبَّذ اتباع بعض النصائح التي تعزِّز من الفوائد لاستخدام العكبر، وفي الآتي عدد منها:

• اختيار الشركات المعتمدة والآمنة المصنِّعة لمنتجات العكبر.^[٧]
• تجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام للتأكد من أمان استخدام العكبر، ومعرفة الجرعة المسموح بها.^[٧]
• مراقبة الأعراض التي تظهر بعد استخدام العكبر، واستشارة الطبيب في حالة ظهورها.^[١٠]
• يُفضل عدم تناول العكبر في أثناء فترة الحمل والرضاعة، وفي حالة استخدامه بناءً على توصيات الطبيب يُنصح بعدم تجاوز الجرعات المسموحة منه.^[١١]
• استخدام العكبر بأشكاله المختلفة؛ كمُكمِّلٍ غذائي، أو كمضمضة مخففة بالماء للفم، أو بتطبيقه على الجلد.^[٧]
• التأكد من نقاء العكبر قبل تطبيقه على الجلد، أوأنه المادة الأساسية الفعالة في المرهم.^[٧]
• تخفيف القليل من العكبر بالماء عند الرغبة في استخدامه كغسول للفم، والتأكد من بصق الماء بعد الانتهاء.^[٧]
• اتباع تعليمات الشركة المصنّعة للمنتج الذي يحتوي على العكبر في حالة شرائه كمستحضرٍ أو مكمل غذائي.^[٧]

ملخص المقال

للعكبر العديد من الفوائد الصحية التي يُمكن الاستفادة منها، بعضها مثبت بالدراسات؛ كقدرته على خفض ضغط الدم، وتسريع التئام الجروح، ومنها ما يحتاج للمزيد من الأدلة لإثباته، ويُشار إلى أنه من المواد الآمنة عمومًا، والتي نادرًا ما تسبب الحساسية أو التسمُّم، كما ويشيع استخدام العكبر موضعيًّا على الجلد، أو كغسول للفم، أو كمكمل غذائي، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه تجنبًا لظهور أي أضرار أو أعراض مُحتملة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Propolis, made by bees to protect hives, could help lower blood pressure, a new study suggests", collegeofmedicine.org.uk, Retrieved 17/7/2021. Edited.
2. ↑ "Effects of Bee Propolis on Blood Pressure Record and Certain Biochemical Parameter in Healthy Volunteers", mmed.mosuljournals.com, Retrieved 17/7/2021. Edited.
3. ↑ "What are the benefits of propolis?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 17/7/2021. Edited.
4. ↑ "Propolis: a new frontier for wound healing?", ncbi, Retrieved 17/7/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Composition and functional properties of propolis (bee glue): A review", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 17/7/2021. Edited.
6. ↑ "Propolis: a new frontier for wound healing?", burnstrauma, Retrieved 18/9/2021. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س} "What are the benefits of propolis?", medicalnewstoday, Retrieved 17/7/2021. Edited.
8. ↑ "Bee products and the treatment of blister-like lesions around the mouth, skin and genitalia caused by herpes viruses—A systematic review", www.sciencedirect.com, Retrieved 17/7/2021. Edited.
9. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش} "Propolis", www.webmd.com, Retrieved 17/7/2021. Edited.
10. ↑ "The Benefits and Uses of Propolis", healthline, Retrieved 7/9/2021. Edited.
11. ↑ "Special Precautions and Warnings", webmd, Retrieved 7/9/2021. Edited.