العنب
يعتبر العنب أحد الفواكه المعروفة والمحبوبة والتي يقبل على تناولنا الكبار والصغار على حدّ سواء، وتتنوّع ألوانه فهناك الأحمر، والأسود، والأخضر، وإلى جانب طعمه اللذيذ فإنّه يتميّز بخواصّه الغذائيّة والصحيّة الكثيرة التي أكسبته الأهمية والفائدة لصحّة الإنسان ولتقليل خطر إصابته بالأمراض مثل المعادن كالبوتاسيوم، والصوديوم، والفيتامينات وأبرزها: فيتامين أ، وفيتامين ج، والأملاح، والماء، وسكر الفركتوز وغيرها.
ويمكن تناول العنب في فصل الصيف من خلال أكله أو شرب العصير الناتج عن عصر ثماره، ويتميّز العنب بأنّه ينمو على أشجارٍ تدعى بالدوالي فتتدلّى عناقيد العنب منها في منظرٍ جميلٍ ورائع، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد العنب للبشرة على وجه الخصوص بالتفصيل لتعم الفائدة.
فوائد العنب للبشرة
إلى جانب فوائده العديدة والمتنوعة لمختلف أجزاء جسم الإنسان، فإنّ العنب مفيدٌ للبشرة، وذلك من خلال الآتي:
- يحتوي على العديد من المواد المضادّة للأكسدة والتي تساهم في الحفاظ على شباب البشرة وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة عليها.
- يمكن أن يساعد عى تقليل خطر إصابة البشرة بحروق الشمس.
- قد يساعد على التخفيف من احمرار البشرة الناجم عن الحروق المختلفة.
- يمكن أن يساهم في ترطيب الجلد.
- قد يساعد على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة.
وصفات العنب للبشرة
يتمّ إعداد مجموعةٍ من الخلطات الطبيعيّة لاستخدامها على البشرة وذلك بإدخال العنب فيها كالتالي:
- هرس ثمار العنب وإضافة القليل من الطحين إليها ووضعها على الوجه وتركها عليه لما يقارب العشر دقائق ثمّ شطفه بالماء.
- خلط العسل مع مهروس العنب وتكوين قناعٍ ووضعه على الوجه، وتركه عليه لما يتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
- فرك العنب الأخضر على كامل الوجه، الأمر الذي يساعد على تسريع تجديد الخلايا وإظهار البشرة شابّةً، وحيويّةً، ولامعة.
- خلط مهروس حباتٍ العنب الطازج ولب الأفوكادو والعسل وماء الورد ومزج المكوّنات جيداً حتّى تتجانس، ثمّ وضع الخليط بعد مزجه جيداً على الوجه، وتركه لما يقارب 20 دقيقةٍ ثمّ شطف الوجه بماءٍ فاتر.
