محتويات
الفراولة
تحتوي الفراولة على خصائص مضادة للأكسدة. وتعتبر الفراولة من النباتات التي تؤكل فاكهتها، ويُصنع من أوراقها أنواع من الدواء الطبي، ولها الكثير من الفوائد الصحية، فهي تعمل على معالجة أمراض الكبد، والتخلص من مشكلة الإسهال، وتقلل من التوتر العصبي، وتقوي الدم، وتعمل على الوقاية من مرض السرطان، ومرض الزهايمر، والتهاب المفاصل، ولها الكثير من الفوائد على البشرة، فهي تساعد على تهدئة البشرة والتخلص من الطفح الجلدي، وسنتحدث في هذه المقال عن فوائد ووصفات الفراولة للبشرة.[١]
فوائد الفراولة للبشرة
تتميز الفراولة بمذاقها اللذيذ، وفوائدها الكثيرة الفعالة لبشرة الجلد، وذلك عن طريق احتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة وفيتامين ج، وفيتامين أ، وحمض الفوليك، التي تعزز صحة البشرة وتجعلها نشيطة وحيوية، ومن فوائدها على البشرة، ما يأتي:[٢]
- منع ظهور علامات الشيخوخة: تحتوي الفراولة على حمض الإلاجيك ومضادات الأكسدة التي تمنع أضرار البشرة الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس، وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتخفض نسبة الكولاجين في البشرة الذي ينتج عنه علامات التقدم في السن.
- تساعد الفراولة على التخلص من حب الشباب: تمتلك الفراولة مواد غذائية حمضية، تساعد على التحكم بزيوت البشرة المفرطة، الناتجة عن ظهور حب الشباب والبثور.
- تمتلك الفراولة خصائص تبييض لبشرة الجلد: تتكون الفراولة من فيتامين ج الذي يعمل على تبييض البشرة بفاعلية، وجعلها بشرة نضرة وسلسة، وتحتوي الفراولة أيضاً على حمض الماليك، الذي يساعد على تبييض الشفاه وجعلها بشرة رطبة وفاتحة اللون.
- إزالة الرؤوس السوداء: تحتوي الفراولة على حمض الصفصاف (بالإنجليزية: salicylic acid) الذي يساعد على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة، والبثور، والرؤوس السوداء، والبيضاء للبشرة.
- القضاء على الهالات السوداء: تعمل الفراولة كعلاج مفيد للتخلص من الانتفاخ المحيط بمنطقة العين وإزالة الهالات السوداء.
- الفراولة مقشر طبيعي لبشرة الجلد: تساعد الفراولة على تقشير البشرة وإنتاج خلايا جلدية جديدة ونضرة.
- تستخدم الفراولة كتونر للبشرة: يُساعد استخدام الفراولة كتونر للبشرة على معالجة المشاكل الجلدية وتعزيز إشراق ونضارة البشرة.
ماسكات الفراولة للبشرة
تحتوي الفراولة على مغذيات طبيعية تساعد على تزويد البشرة بالغذاء السليم، عن طريق احتوائها على الكثير من الخصائص التي تساعد على معالجة المشاكل الجلدية، مثل حب الشباب. ومن ماسكات الفراولة للبشرة ما يأتي:[٣]
الفراولة والكريمة الطازجة
تساعد الفراولة والقشدة الطازجة على التخلص من حب الشباب بقوة، والحصول على بشرة صافية. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- بعض من حبات الفراولة.
- القليل من الكريمة الطازجة للبشرة الجافة، أو بعض من اللبن إذا كان نوع البشرة دهنية.
- ملعقة واحدة من العسل الخام.
- طريقة التحضير:
- تهرس الفراولة جيداً، ويضاف لها الكريمة الطازجة، أو اللبن، والعسل وتخلط المكونات جيداً.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على بشرة الوجه لمدة عشرة دقائق.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.
الفراولة وعصير الليمون
يعمل مزيح الليمون والفراولة على التخلص من الندب والتصبغات الناتجة عن أشعة الشمس الضارة، للحصول على بشرة متوهجة. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- بعض من حبات الفراولة.
- ملعقة كبيرة واحدة من عصير الليمون الطازج.
- طريقة التحضير:
- تهرس الفراولة جيداً، ويضاف لها عصير الليمون وتخلط سوياً، للحصول على خليط متناسق.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الجلد بالماء الفاتر.
الفراولة والشوكولاته
تعمل الفراولة والشوكولاته على تعزيز صحة وإشراق البشرة، وجعلها بشرة رطبة وسلسة. وطريقة الوصفة هي:[٣]
- المكونات:
- القليل من حبات الفراولة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو.
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تهرس حبات الفراولة جيداً، ويضاف لها مسحوق الكاكاو، والعسل، للحصول على مزيج متناسق.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على بشرة الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.
العسل والفراولة
يحتوي العسل على مواد غذائية طبيعية مضادة للأكسدة، تعمل على التخلص من الأوساخ المتجمعة على البشرة، وإزالة حب الشباب للحصول على بشرة مشرقة. وطريقة الوصفة هي:[٣]
- المكونات:
- القليل من حبات الفراولة.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تهرس حبات الفراولة، جيداً باستخدام الشوكة، وتضاف لها ملعقة العسل، وتخفق لتصبح عجينة سلسة ومتناسقة.
- توضع العجينة على بشرة الوجه.
- تترك على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.
الفراولة والموز
يساعد مزيج الفراولة والموز على التخلص من الشوائب والبقع ومشاكل البشرة. وطريقة الوصفة كالآتي:[٣]
- المكونات:
- ربع كوب من الموز الناضج.
- بعض من حبات الفراولة الطازجة.
- ربع كوب من القشدة الحامضة أو الزبادي.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يهرس الموز والفراولة جيداً، ويضاف له العسل، والقشدة أو الزبادي، وتُمزج المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- توضع على بشرة الوجة كاملة.
- تترك على بشرة الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.
دقيق الأرز والفراولة
تساعد هذه المكونات على ترطيب وتعزيز صحة البشرة. وطريقتها كما يأتي:[٣]
- المكونات:
- بعض من حبات الفراولة.
- ملعقة كبيرة من طحين الأرز.
- طريقة التحضير:
- تهرس الفراولة، ويضاف لها دقيق الأرز وتمزج جيداً.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على بشرة الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الجلد بالماء.
الفراولة
تحتوي الفراولة على أحماض ألفا هيدروكسيل التي تعمل كعامل تقشير طبيعي وقوي للبشرة، يعمل على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة وإنتاج خلايا جديدة، للحصول على بشرة مشرقة ومضيئة. وطريقة استخدامها كالآتي:[٣]
- المكونات: بعض من حبات الفرولة الطازجة.
- طريقة التحضير:
- توضع الفراولة على بشرة الوجه، وتفرك برفق على جميع مناطق البشرة.
- تترك على بشرة الوجه، لمدة دقيقة واحدة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.
المراجع
- ↑ "STRAWBERRY", www.webmd.com, Retrieved 10-11-2018. Edited.
- ↑ "9 Strawberry Benefits & Easy To Make Strawberry Face Packs For Skin", www.rewardme.in, Retrieved 10-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "7 Strawberry Face Packs For Glowing Skin", www.stylecraze.com, Retrieved 10-11-2018. Edited.
