محتويات
القسط الهندي
القسط الهندي هو أحد النباتات الشهيرة المعمرة، ويتكون من عدد من العيدان الخشبية التي يميل لونها إلى البني، وينمو بشكل كبير في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وفي الهند، ولا يمكن أن نتجاهل فوائد القسط الهندي العلاجية والجمالية سواء كان من خلال استخدامه وحده، أو ممزوجاً مع العسل، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد، والأحماض الضرورية؛ كمادة الهلينين.
فوائد مزيج القسط الهندي والعسل
لا توجد دراسات علمية واضحة تثبت فوائد مزيج القسط الهندي مع العسل ولكن شاع استخدامه مع الناس للحصول على فوائدهما سويًا، وفي الآتي سنوضح فوائد كلًا منهما:
فوائد القسط الهندي
للقسط الهندي العديد من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها وتجدر الإشارة إلى أنّه لا توجد دراسات علمية تثبت مدى صحتها وفاعليتها، ومنها ما يأتي:[١]
- قد يُساهم في تخفيف الالتهابات المعوية.
- يخفف الصداع.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من بعض أعراض الاضطرابات كالغازات.
- يخفف السعال.
- تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
فوائد العسل
يُعدّ العسل من الأطعمة المفيدة فقد استخدم منذ القدم للتخفيف من أعراض بعض الحالات الصحية، ونوضح فيما يأتي فوائد العسل:[٢]
- يُعزز صحة القلب والأوعية الدموية وذلك لغناه بمضادات الأكسدة.
- يخفف السعال خاصة للأفراد الذين يعانون من عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
- يُحسن صحة الجهاز الهضمي ويقلل من بعض الأعراض مثل الإسهال.
- يُعزز شفاء الجروح والتئامها.
وصفات القسط الهندي والعسل
يمكن استخدام القسط الهندي والعسل بالعديد من الطرق، ونوضح فيما يأتي بعض هذه الوصفات:
- وصفة لزيادة نضارة البشرة: خلط ملعقة كبيرة من مسحوق القسط الهندي مع مقدار من العسل، والقليل من الماء حتى تصبح عجينة، ثم توضع على البشرة، مع الاستمرار في استخدامها لحين الحصول على النتيجة المرغوبة.
- وصفة لتعزيز نمو الشعر: من الممكن تحضير خلطة مكونة من القسط الهندي، ومقدار من العسل، ثم تدليك فروة الرأس لمدة عشر دقائق، حيث ستساعد هذه الوصفة على تطهير فروة الرأس وترطيبها.
- وصفة لتنظيم للدورة الشهرية: مزج ملعقة كبيرة من القسط الهندي المطحون، والعسل، مع كوب من اللبن الزبادي، حيث ستساعد على التخلص من الأوجاع المصاحبة لها.
