فوائد الكينا

ما هي الكينا؟

تُعدُّ الكينا من أكثر الأشجار دائِمة الخُضرة التي أثبتت فاعليتها في العديد من المجالات؛ فما هذه الشجرة؟ وما أهم استخداماتها؟ وهل لها آثار جانبيّة؟

شجرة الكينا أو ما تُسمى الأوكالبتوس (Eucalyptus) أو الكافور كما تُعرف في مصر، وقلم الطوز في العراق من النَباتات التي استُخدمت لآلاف السنين في العديد من المجالات، إضافة إلى استخدامها مُكوّنًا في تحضير كثير من المُنتجات ومستحضرات التجميل، والمُنكِهات، ومراهم التخفيف من آلام المفاصل والعضلات، وتُستخدم للتقليل من الأعراض المُصاحِبة لنزلة البرد والاحتِقان، وهناك أكثر من 400 نوع مختلف من هذه الشجرة، وتُستخدم أوراقها لاستخلاص زيت الأوكالبتوس.^[١]

ما فوائد الكينا؟

من أهم فوائِد شجرة الكينا ومستخلصها الآتي:^[٢]

• تحسين صحة الفم: يساعد مستخلَص الكينا في التقليل من التِهابات اللّثة، وتراكُم البلاك، والتخفيف من رائِحة الفم الكريهة، ويستخدم بعض الناس زيت الكينا المُخفف غسولًا في تنظيف الأسنان؛ ذلك بإضافة قطرة واحدة من زيت الكينا إلى زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو إضافة قطرة واحدة منه إلى معجون الأسنان؛ فقد أثبتت دراسة أُجريت في عام 2008 م أنّ مضغ العِلكة التي تحتوي على مُستخلَص الكينا بنِسبة تتراوح ما بين (0.4-0.6)% يساعد في تحسين صحة الفم بشكل ملحوظ.^[٣]
• التخفيف من الآلام: يستخدم الإنسان الزيت بشكل موضعي على مكان الشعور بألم العضلات؛ إذ أثبتت دراسة أُجريت أنّ منتجات الكينا تخفف من آلام العضلات^[٤]، كمّا أثبتت أُجريت في عام 2013 أنّ زيت يفيد في تخفيف الآلام الناتِجة من جراحة تغيير مِفصل الرُكبة من خِلال استنشاق الزيت خلال 3 أيام متتالية بعد العملية لمدّة 30 دقيقة في كل مرة.^[٥]
• تسريع التِئام الجُروح: تساعد منتجات الكينا من مراهِم وزيوت في تسريع عمليات التِئام الجُروح؛ فقد أثبتت دراسة مخبرية أُجريت في عام 2012 أنّ المركبات المُضادّة للبكتيريا الموجودة في زيت الكينا تُقلل من البكتيريا التي تُسبب الأمراض، ومن أهم أنواع هذه البكتيريا: بكتيريا المُكورات العنقوديّة الذهبيّة، وبكتيريا الإشريكيّة القولونيّة،^[٦] كمّا يُساعد هذا الزيت في عِلاج الجروج الطفيفة من خِلال الاستخدام الموضعي للزيت، ووضع قطرة أو قطرتين من الزيت بعد تنظيف الجُرح جيدًا.
• التخفيف من أعراض الربو: أثبتت نتائج دراسة أنّ المادّة الكيميائيّة الموجود في أوراق الكينا تساعِد في التقليل من المُخاط عند المُصابين بمرض الربو والتحسين من أداء وظائف الرئتين،^[٧] وفي الحالات الشديدة ساعدت هذه المادة في التقليل من جرعات أدويّة الستيرويد، لكن يُنصح باستشارة الطبيب في استِخدام أيٍّ من منتجات الكينا.
• التخفيف من أعراض نزلات البرد: يُعتقد أنّ استِخدام زيت الكينا للاستِنشاق يُعين على توسيع مجرى التنفُس؛ ممّا يُسهل عمليات التنفُس أثناء نزلات البرد؛ فقد أثبتت دراسة أُجريت في عام 2012 أنّ أحد المنتجات الموضعية التي تحتوي على زيت الكينا، والمينثول، والكامفور ساعد بشكلٍ ملحوظ في تخفيف أعراض نزلات البرد عند الأطفال،^[٨] لكن ما زالت هناك حاجة إلى المزيد من الدّراسات لإثبات ما إن كانت مُنتجات الكينا تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد.
• عِلاج التهاب الجيوب الأنفية: يحتوي زيت الكينا على مركبات نشطة تُسمى سينيول (Cineole) التي تساعِد في علاج المصاب بـالتهاب الجيوب الأنفيّة الحاد؛ ففي دراسة أُجريت في عام 2004 م على 150 شخصًا مصابًا بالتِهاب الجيوب الأنفيّة الحاد، وكانت النتائِج بعد إعطائهم 200 ملغ من مادّة السينيول 3 مرات يوميًا تسريع عملية شفائهم من التهاب الجيوب.^[٩]
• علاج جفاف البشرة: تساعِد مستخلص الكينا في عِلاج المصاب بجفاف البشرة؛ بسبب تحفيز البشرة على إفراز السيراميد، وهو حمض دُهنيّ يساعد في الحِفاظ على رطوبة البشرة والتقليل من قشرة الرأس واضطرابات الجلد،^[١٠] ففي دراسة أُثبتت في عام 2018 م أُجريت على 34 شخصًاـ وكانت النتائِج بعد استِخدام منتج يحتوي على مستخلص أوراق الكينا ومادّة السيراميد الصناعي هي التقليل من الحكة والجفاف واحمرار فروة الرأس.^[١١]

ما أضرار أوراق شجرة الكينا؟

قد تنتُج أضرار استِخدام أوراق شجرة الكينا من مستخلص الأوراق وهو زيت الكينا؛ إذ يُمنع تناول زيت الكينا؛ نظرًا لأنه سام، لكنه يستخدمه بشكل موضعيّ، ويُنصح قبل استِخدامه بأن يُخفف بزيت آخر؛ مثل: زيت الزيتون، إذ يخفف الشخص زيت الكينا بإضافة مقدار إلى 5 مقادير من زيت الكينا إلى حوالي 95 إلى 99 مقدار من الزيت الناقل؛ أي قطرة إلى خمس قطرات من زيت الكينا إلى حوالي 30 ملليلترًا من الزيت الناقل، ومن أهم الآثار الجانبيّة المُحتملة لاستِخدام زيت الكينا:^[١]

• الغثيان.
• الاستِفراغ.
• الإسهال.
• اضطرابات في المعِدة.
• الأعراض الدالة على التسمُّم: الدوخة، والشعور بالاختِناق، بالإضافة إلى تقلُّص حجم بؤبؤ العين.

تحذيرات استخدام الكينا

يجب أخذ الحيطة والحذر عند استِخدّام أي من مُنتَجات أوراق الكينا في الحالات الآتية:^[١٢]

• الحساسيّة: قد يُعاني بعض الناس من حساسيّة تجاه أي من مُنتجات أوراق الكينا، خاصّة زيت الكينا، وربما يُعاني الأشخاص الذين لديهم حساسيّة تجاه زيت الشاي من حساسيّة تجاه زيت الكينا؛ نظرًا لتشابه المكونات.
• الأطفال: لا توجد دراسات كافيّة حول ما إن كان زيت الكينا قد يُستخدم بشكل آمن للأطفال والرُضع؛ لذا يُنصح بتجنُب استِخدامه للأطفال، أمّا أوراق الكينا فيُنصح بتجنُب تناول كميّات كبيرة منها، كما تجب الإشارة إلى أنّ تناولها ارتبط عند الأطفال بالعديد من الأعراض الجانبية المؤثرة في الجهاز العصبي والتشتجات.
• الحامل والمُرضع: تستطيعان تناول أوراق الكينا بالكميات الموجودة في الطعام، لكن يُنصح بتجنب زيت الكينا؛ نظرًا لعدم وجود دراسات تشير إلى استِخدام زيت الكينا بآمان في مرحلتَي الحمل والرضاعة.
• مرض السكري: أثبتت بعض الدّراسات أنّ استخدام أوراق الكينا قد يسبب انخِفاض مستويات السُكر في الدّم؛ لذا تجب مراقبة مُستويات السُكر أثناء تناول هذه الأوراق، كمّا قد تتفاعل مع أدوية السُكري التي تُذكَر لاحقًا.
• الجراحة: يُنصح بالتوقف عن استخدام أيّ من منتجات الكينا قبل الجِراحة بأسبوعين على الأقل؛ نظرًا لأنّ هذه النبتة قد تسبب انخِفاض مستويات السُكر في الدّم كما ذُكر سابِقًا.

استخدامات الكينا

يستِخدم الشخص أوراق الكينا بطرق عديدة، ومن أهمها:^[١٠]

• العِلاج بالروائِح العِطريّة؛ إذ يضيف الشخص منتجات الزيوت العطريّة المُصنعة من أوراق الكينا إلى أجهِزة الأبخرة التي قد تساعد في الاسترخاء.
• صُنع الشاي؛ ذلك من خِلال استِخدام أوراق الكينا المطحونة.
• التخلُّص من الحشرات والقمل.
• استِخدام مستخلص زيت أوراق الكينا بشكل موضعيّ؛ ذلك من خِلال وضع الزيت المخفَّف على الصدّر لتخفيف آلام الاحتِقان.
• استخدام أوراق الكينا كاملة؛ لإضافتها إلى مياه الاستِحمام لإعطاء رائحة عطريّة.

ما التفاعلات الدوائية مع شجرة الكينا؟

قد يتفاعل استِخدام أوراق الكينا بشكل خفيف مع 301 دواءً مُختلِفًا، وقد يتفاعل مع 100 دواء بشكل معتدِل، أمّا التفاعُلات الخطيرة فقط تشمل الأدوية الآتية:^[١٣]

• أدويّة التفاعلات الخطيرة:
  • إيرثرومايسين (Erythromycin).
  • إيفيروليموس (Everolimus).
  • لوفاستاتين (Lovastatin).
  • رانولازين (Ranolazine).
  • سيرتيندول (Sertindole).
  • سيلودوسين (Silodosin).
  • سيمفاستاتين (Simvastatin).
  • السيروليموس (Sirolimus).
  • تيرفينادين (Terfenadine).
  • تولفابتان (Tolvaptan).
  • استيميزول (Astemizole).
  • سيسابريد (cisapride).
  • ديهيدروجوتامين رذاذ الأنف (Dihydroergotamine).
  • درونيدارون (Dronedarone).
  • إرغوتامين (Ergotamine).

• التفاعُلات مع أدوية مرض السكري: إذ يسبب مستخلص أوراق الكينا انخفاض مستويات السكر في الدّم؛ لذا تجب استِشارة الطبيب في تناول مستخلص هذه الأوراق؛ ومن أهم أدوية السكري التي تتفاعل معها:^[١٢]
  • الأنسولين.
  • جليميبيريد ( Glimepiride).
  • تلبيوتاميد (Tolbutamide).
  • جليبيزيد (Glipizide).
  • كلوربروباميد (Chlorpropamide).
  • روزيجليتازون ( Rosiglitazone).
  • غليبوريد (Glyburide).
  • بيوجليتازون (Pioglitazone).

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "The health benefits of eucalyptus", medicalnewstoday, Retrieved 28-6-2020. Edited.
2. ↑ "The Health Benefits of Eucalyptus Oil", verywellhealth. Edited.
3. ↑ "Effect of Eucalyptus Extract Chewing Gum on Periodontal Health: A Double‐Masked, Randomized Trial", aap.onlinelibrary.wiley, Retrieved 28-6-2020. Edited.
4. ↑ " Eucalyptamint", journals.lww, Retrieved 28-6-2020. Edited.
5. ↑ "Effect of Eucalyptus Oil Inhalation on Pain and Inflammatory Responses after Total Knee Replacement: A Randomized Clinical Trial", hindawi, Retrieved 28-6-2020. Edited.
6. ↑ "Antibacterial activity of the essential oils from the leaves of Eucalyptus globulus against Escherichia coli and Staphylococcus aureus", sciencedirect, Retrieved 28-6-2020. Edited.
7. ↑ "Patients with Asthma Benefit from Concomitant Therapy with Cineole: A Placebo-Controlled, Double-Blind Trial", tandfonline, Retrieved 28-6-2020. Edited.
8. ↑ "Vapor Rub, Petrolatum, and No Treatment for Children With Nocturnal Cough and Cold Symptoms", pediatrics.aappublications, Retrieved 28-6-2020. Edited.
9. ↑ "Therapy for Acute Nonpurulent Rhinosinusitis With Cineole: Results of a Double‐Blind, Randomized, Placebo‐Controlled Trial†", onlinelibrary.wiley, Retrieved 28-6-2020. Edited.
10. ^ ^{أ ب} "7 Impressive Benefits of Eucalyptus Leaves", healthline, Retrieved 28-6-2020. Edited.
11. ↑ "The Efficacy of a Pseudo-Ceramide and Eucalyptus Extract Containing Lotion on Dry Scalp Skin", pubmed.ncbi.nlm.nih, Retrieved 28-6-2020. Edited.
12. ^ ^{أ ب} "EUCALYPTUS", webmd, Retrieved 28-6-2020. Edited.
13. ↑ "EUCALYPTUS", rxlist, Retrieved 28-6-2020. Edited.