حبّ الشباب
تُعتبر ظاهرة حبّ الشباب من المشكلات التي تواجه الفئة الشابّة والمراهقة، وتواجه أصحاب البشرة الدُهنيّة بالدرجة الأولى، وذلك بسبب زيادة إفراز الدهون، والتغيّرات الهرمونيّة التي تحدث في جسم الشخص في فترة المراهقة، فعلى المصاب بهذه المُشكلة أن يُحافظ على بشرته، وذلك من خلال اتّباع نظام غذائيّ صحيّ، بعيداً عن المأكولات التي تزيد وتُفاقم هذه المشكلة، إضافة إلى استخدام الصابون الملائم لهذا النوع من البشرة، وعدم العبث بالحب، وذلك لأنّه يُبقي أثر الحبوب في الوجه، فالبشرة التي تُعاني من مشكلة حبّ الشباب بحاجة إلى الفيتامينات والمُغذّيات اللازمة للحدّ من هذه المشكلة، وعلاجها، وهنا سوف نقوم بذكر فوائد أحد هذه المُغذيات وهو الليمون.
فوائد الليمون للبشرة
هناك الكثير من الفوائد المعروفة لثمرة الليمون، سواءً على الصعيد الجماليّ، أو في التخلّص من نزلات البرد والإنفلونزا، كما يُدخل الليمون في صناعة الكثير من الأدوية سواءً العلاجية أو الجمالية كمساحيق التجميل ومن فوائده الجمالية للبشرة ما يلي:
- قد يساعد في علاج حبّ الشباب وآثاره، والتخلّص من الرؤوس السوداء، وذلك لاحتوائه على حمض الستريك،الذي يعمل على زيادة جفاف المنطقة المُستخدم عليها وبالتالي انخفاض كمية الزيوت التي تُفرزها البشرة؛ مما يقلل ظهور حب الشباب.
- يجعل الوجه أكثر إشراقاً، ويعملُ على تفتيحه، وذلك بالتخلّص من الخلايا الميّتة.
- يساعد في مقاومة ظهور التجاعيد التي تظهر على الوجه.
- مضادٌ طبيعي للأكسدة، ويساعد على مقاومة البكتيريا المسببة لحب الشباب على البشرة.
- يُوفر الليمون الفيتامينات المفيدة للبشرة وخاصة فيتامين سي.
الليمون وحبّ الشباب
يتطلّب التعامل مع مشكلة حبّ الشباب الكثير من العناية والتركيز، وخاصّة في الوصفات المُستعملة، فالليمون كما هو معروف يُهيّج البشرة، ولأنّ فيتامين ج الذي يحتويه اللينوم يُعتبر مُقشراً طبيعياً للبشرة، فعند وضعه على حبّ الشباب فإّنه يُهيّجه، لذا على الذين يُعانون من هذه المُشكلة أن يكونوا مُتيقظين عند استعمال الليمون، وعليهم عدم التسرّع في استعماله للبشرة، وأن يستشيروا طبيباً جلديّاً مُختصّاً، وتكون المدّة التي يوضع فيها القناع على الوجه ليست طويلة، بحيث لا تتجاوز عدّة دقائق.
وصفات الليمون لحبّ الشباب
- تُعصر حبّة من الليمون، مع بعض القطرات من زيت الزيتون إليها، وملعقة من العسل الطبيعيّ، تُخلط جيداً ويوضع منها على حبّ الشباب، وتُترك لمدة خمس دقائق، ثمّ تُغسل جيداً بالماء المُضاف إليه القليل من ماء الورد.
- تُمسح البشرة بالقشرة البيضاء لليمونة، ثمّ غسلها بالماء.
- يُضاف ماء الورد إلى عصير الليمون، لتخفيف من حدّته، حتّى لا يعمل على تهيّج البشرة.
