محتويات
الماء والملح
يعتبر مزيج الماء والملح محلولاً طبيعياً سهل التّحضير، كما وله فوائد غذائية وعلاجية مبهرة، فقد أفادت الدراسات أن هذا المحلول يحتوي على مواد مضادّة للالتهاب، ونسبة عالية من المعادن المهمة للجسم، لا سّيما عنصر الصوديوم الذي يحسّن صحّة الأعصاب والعضلات ويعينها على القيام بوظائفها على الوجه الأكمل، ناهيك عن دوره في تنظيم السوائل داخل الجسم، ويصلح استخدامه داخلياً عن طريق شربه، وخارجياً عن طريق المضمضة أو تقطير العين.
فوائد الماء والملح للعين
تعتبر العين أكثر أجزاء الجسم حساسية، ولذلك ينبغي الاهتمام بها بشكل جيد، ولكن احذر من تقطير عينيك بالماء والملح المعد منزلياً حيث يجب أن يكون الماء معقماً والملح المضاف بدرجة ملوحة تعادل ملوحة الماء في العين، وهما أمران يصعب على الشخص العادي ضبطهما بالأدوات المنزلية، لذلك يمكن شراء قطرات الماء والملح من الصيدلية جاهزة واستخدامها في تقطير العين، أو استخدام الماء والملح المعدّ منزلياً كغسول لتنظيف العين من الخارج دون تقطيره فيها، بحيث يمكن حصر فوائد الماء والملح للعين في النقاط الآتية:
- تنظيف العين باستمرار من تراكم الأوساخ والميكروبات.
- المحافظة على صحّة العين وبياضها.
- ترطيب العين وحمايتها من الجفاف.
كيفيّة الحفاظ على نظافة العين
هنالك العديد من الطرق السَّهلة التي يمكن من خلالها العناية بالعينين والحفاظ عليهما، ومنها:
- إضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء من الماء البارد، واستخدام المزيج كغسول للعينين أو كمادات للعين دون تقطيره داخل العين.
- إضافة ملعقة كبيرة من عشبة البابونج إلى 570 ملليلتر من الماء المغلي، وتغطية الوعاء بعد ذلك للحفاظ على الزيوت الطيارة والانتظار مدّة ثلث ساعة، ليتمّ تصفية المنقوع بعد ذلك واستخدامه في عمل كمادات توضع على العين باستخدام قطنة نظيفة أو شاش طبي معقّم.
فوائد أخرى للماء والملح
- المساعدة على التئام جروح الفم وإيقاف نزيف في اللثة، والقضاء على بكتيريا الفم، وغالبًا ما يُنصَح باستخدامه بعد خلع السن أو ضرس.
- التخلّص من بقع الدم أو الحبر على الثياب البيضاء والملوَّنة.
- تخفيف الآلام المصاحبة للسعة النحل.
- تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميت.
- التخلّص من روائح القدم الكريهة وإعطاء الجسم شعوراً بالاسترخاء والراحة، وذلك عند نقع القدمين بمحلول الماء والملح.
