محتويات
المر
يُشبِه المر في شكله لبان الذكر، ويتميز بالحجم الكبير، واللون الأشقر أو الأحمر، وتنمو شجرته ليصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتارٍ تقريباً، وتنتج أزهاراً برتقالية، وأغصاناً شائكة، ويكثر نموها في مناطق السودان، وعُمان، واليمن، والصومال، وأثيوبيا. ويتمتع المر بمكانة كبيرة في الطب البديل والطب النبوي، إذ تتمثل أهميته في علاج العديد من المشاكل الصحية، إلى جانب استعماله بشكلٍ كبير في مجال التجميل والعناية بالبشرة نظراً لفعاليته وقدرته الكبيرة في علاج معظم مشاكلها، ولكن يجب اختيار النوع الجيد الذي يتميز باللون الفاتح الشفاف للاستفادة منه بشكلٍ أفضل.
فوائد المر لآثار حب الشباب
يعتبر المرّ من المواد التي أثبتت فعاليتها في علاج حب الشباب وآثاره، وهو بذلك أحد الوصفات الطبيعياً الآمنة وسهلة الاستخدام، إذ يتميّز بالآتي:
- يمكن أن يقضي على الفطريات والبكتيريا التي تُسبب الحبوب والبثور؛ لاحتوائه على مواد مضادة لأكسدة، ومواد مضادة للالتهاب.
- يساعد على تضييق المسامات الواسعة، ويمكن أن يُقلّل إفراز الزيوت والدهون.
- يُساهِم في تخليص البشرة من الشوائب المتراكمة عليها، كما يُقشِّر خلايا الجلد الميتة.
هل المر آمن لآثار حب الشباب؟
نعم. يمتلك المر تأثيرًا مضادًا للالتهاب، وهذا ما جعله آمنًا للاستخدام على البشرة، كما أنه غنيّ بالمركّبات المضادة للأكسدة، والتي يتمثّل دورها في مكافحة شيخوخة البشرة وتجديد خلاياها، وتحفيز نمو خلايا جديدة.
وصفة المر لإزالة حب الشباب
- نأخذ ربع فنجان من المر، ونطحنه حتّى يصبح ناعماً، ثمّ نمزجه مع فنجان من الماء الفاتر حتى يذوب ويتحول لون الماء إلى اللون البني، وهذا ما يُسمى بمحلول المر، أمّا معجون المر فهو ما يترسب في أسفل الفنجان.
- نغسل المناطق التي يظهر عليها حب الشباب يالمحلول، وندهن معجون المر فوق الحبوب، ونتركه لخمس عشرة دقيقة قبل أن نغسله بالماء الفاتر، ونكرر الوصفة يومياً حتّى نتخلص تماماً من الحبوب.
فوائد المر للبشرة
- توحيد لون البشرة والتخلّص من البقع الداكنة التي تظهر عليها.
- المُساهمَة في تخفيف وضوح التّجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر بجانب العين والفم.
- تضييق المسامات الواسعة وتخليص البشرة من الشَّوائب والأوساخ المُتراكِمة.
- تفتيح وتبييض البشرة، من خلال مزج ملعقة كبيرة من الطحينية وملعقة من مطحون المر ووضع المزيج على البشرة مدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
فوائد المر للجسم
يُفضَّل عند استعمال المر تجنّب الإكثار منه حتّى لا يؤدي إلى أعراضٍ جانبية مُزعِجة، وتُلخَّص فوائده بالآتي:
- تخفيف حدّة مشاكل الجهاز التنفسي، كالمساعدة على التخلّص من البلغم، وتخفيف السعال.
- التخلّص من رائحة العرق.
- المساعدة على علاج القوباء، من خلال خلطه مع الخل واستعمال كدهانٍ موضعي.
- المُساهمَة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي؛ كطرد الديدان، وعُسر الهضم، والتخلّص من المغص المعوي، وقروح المعدة.
- التخلّص من بحّة الصوت وتحسينه.
- الوقاية من فقر الدم.
