محتويات
الملح والماء
يُشكل الماء حوالي ثلثي جسم الإنسان وزناً، ونقصان الماء في جسم الإنسان يؤدي إلى تعريضه للعديد من المشكلات الصحية؛ مثل: الجفاف، وتعطل بعض وظائف الجسم الأساسية، بالإضافة إلى التشنجات العضلية.
يتركب الملح من المركب الأيوني كلوريد الصوديوم، ويُستخرج من مياه البحار، وبعد ذلك معالجته بعدة خطوات ليُصبح صالحاً للاستخدام البشري، ويُعتبر الملح من العناصر المهمة والضرورية لجسم الإنسان، وعُرف منذ القدم باستخداماته في إعداد الطعام وحفظه، وعند مزج الملح مع الماء فإن العديد من الفوائد ستعود على الجسم، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائدهما معاً.
الاستخدام الموضعي للماء والملح
يستخد محلول الماء والملح موضعياً كمطهر كما في الحالات الآتية:
- المضمضة بالماء والملح كغسول لتنظيف الفم والأسنان، ومحاربة البكتيريا في الفم، بالإضافة لتقليل رائحة الفم الكريهة.
- يمكن استخدام الماء كغسول موضعي للجروح؛ حيث يتم تنظيف وتطهير الروح والحروق فيها، لتحضيره يمكن إضافة ما مقداره (4.5 غ ملح) لكل 500 مل من الماء النظيف والمعقم (مغلي)، أو شراء محلول الملح والماء من الصيدلية.
شرب محلول الماء والملح
لا يُنصح بشرب محلول الماء والملح إلا إذا كان لدى الفرد نقص في الأملاح أو للوقاية من نقص الأملاح كما في حالات الإسهال والتقيؤ الشديد التي يرافقها فقدان كميات كبيرة من سوائل وأملاح الجسم، أمّا في الوضع الطبيعي دون نقص أملاح فلا يُنصح بشرب الماء مع الملح لأنّ ذلك يُعرضك لارتفاع الضغط والإصابة بالجفاف (أي نقص سوائل الجسم لأنّ الجسم يضطر لطرح المزيد من الماء خارج الجسم مع البول ليتخلص من الملح الزائد).
الاستخدامات الطبية لمحلول الملح والماء
يتوفر محلول طبي معقم من الماء والملح في المستشفيات، وهو الذي غالباً ما يكون مثبتاً بجانب المريض على العمود (Drip)، ويُصنع هذا المحلول معقماً تماماً، وبتراكيز محددة وثابتة من الملح، وفائدته هي: إعطاء سوائل وريدية للمريض. تخفيف بض أنواع الأدوية وإيصالها عبر المحلول الوريدي للمريض. غسل جروح وحروق المرضى لتنظيفها من الأوساخ.
فوائد الماء لجسم الإنسان
- الماء ضروري لجسم الإنسان، فهو يُحافظ على درجة حرارة الجسم، ويحافظ على ثباتها، ويبقيها ضمن المعدلات الطبيعية.
- تسهيل عمل الجهاز الهضمي، وذلك بتسهيل عملية بلع الطعام وهضمه.
- إدرار البول، والمساعدة على الإخراج، وبالتالي تخليص الجسم من كافة السموم والفضلات والمواد الضارة.
- نقل العناصر الغذائية في الجسم من عضو إلى آخر.
- ترطيب الجلد والبشرة، والحفاظ على نضارتها وجمالها.
- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، وتنشيط الدورة الدموية فيه، وخصوصاً الذين يمارسون الرياضة باستمرار.
فوائد الملح لجسم الإنسان
- إعطاء نكهة مميزة للطعام.
- تخفيف آلام البرد.
- علاج بعض مشاكل اللثة والأسنان.
- إيقاف النزيف الرئوي.
- تنظيم نسبة الماء والسوائل داخل الجسم.
- الوقاية من بعض أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل: الزكام، والوقاية أيضاً من الإصابة بنزلات البرد.
