المورينجا
المورينجا نبات موطنه في شبه الهمالايا منها الهند والباكستان حيث يزرع أيضًا في المناطق الاستوائية، كما ويتم استخدام بذور وجذر هذا النبات في صنع الدواء، ويعتبر مصدر غذائي مهم، حيث يتم زراعته بسهولة وتحتفظ الأوراق بالعديد من الفيتامينات والمعادن، وكما تعتبر الأوراق مصدر غني لمضادات الأكسدة والمواد الغذائية المهمة في مكافحة سوء التغذية، حيث يستخدم المورينجا في علاج فقر الدم والعديد من الأمراض الأخرى منها: الإمساك، مشاكل قلبية، قرحة المعدة والأمعاء، داء السكري، احتباس السوائل، اضطرابات الغدة الدرقية، حصى الكلى. كما ويستخدم أيضا في الحد من التورم وزيادة إنتاج حليب الثدي، ويتم استخدامه أيضًا مكمل غذائي أو منشط حيث سيتم في هذا المقال التعريف عن فوائد المورينجا للحامل. [١]
فوائد المورينجا للحامل
المورينجا عرفت بأنها من الأعشاب الطبيعية التي لديها تأثير لها العديد من الجوانب الإيجابية في تحسين مستوى الصحة والأهم من ذلك أنه يجب عدم استهلاك كميات أكبر من الجرعة الموصى بها، لأن الجرعات الزائدة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة، لذا فإن تناول جرعات كبيرة من أوراق المورينجا قد تكون تُحوّل المكونات التي تحتوي عليها إلى مادة سامة، وقد أشارت بعض الأبحاث إلى أن ما قيل عن فوائد المورينجا للحامل هو أمر غير صحيح، وعلى العكس تمامًا، فقد تحمل آثار جانبية وضارة مما قد يسبب في انقباض عضلات الرحم، وبالتالي يحدث الإجهاض، ولذلك يجب على الحامل عدم تناول هذه العشبة أو أخذ أي نوع من المكملات التي تحتوي عليها، ويجدر الذكر إلى أنه إذا كان هناك من يعاني من مشاكل صحية في ضغط الدم والكبد والكلى والقلب أو إذا إن الشخص يتناول أدوية بوصفة طبية، يجب عليهم عدم تناول المورينجا، إلا بعد استشارة طبية، لتجنب تفاعل الأدوية، مما قد يؤدي إلى تفاقم الوضع الصحي..[٢]
أضرار المورينجا
ينصح عند استخدام المورينجا استشارة الطبيب أولًا، حيث أن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها لتجنب التأثيرات الجانبية النادرة لها، فقد تمتلك المورينجا خواص مضادة ينتج عنها العديد من الأضرار الصحية منها: [٣]
- ينصح مرضى الغدة الدرقية عدم تناول عشبة المورينجا، لأنها تحتوي على مركبات تعمل على زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- يقلل مستخلص المورينجا من سرعة فاعلية الأدوية التي يتناولها مرضى الكبد.
- تستخدم أدوية مرضى السكري لخفض نسبة السكر في الدم، وهذا ما تقوم به المركبات التي تحتوي عليها المورينجا، لذلك يجب الحرص على عدم تناولها مزامنة مع أدوية السكري.
- أثبتت المورينجا فاعليتها في خفض مستوى ضغط الدم، لذلك يمنع تناولها تزامنًا مع أدوية أمراض الضغط.
المراجع
- ↑ "MORINGA", www.webmd.com,11-6-2019، Retrieved 11-6-2019.
- ↑ "Moringa Leaves & Weight Loss", www.livestrong.com,18-06-2019، Retrieved 18-06-2019.
- ↑ "What makes moringa good for you?", www.medicalnewstoday.com,14-6-2019، Retrieved 14-6-2019.
