محتويات
النسكافيه
يعدّ النسكافيه من أشهر أنواع البن الجاهز في الكثير من دول العالم كمصر، وإيران، وصربيا، وتركيا، ومنها انتشر إلى كافّة أرجاء العالم بشكلٍ كبير، ويعتبر مشروباً منفردأ في حد ذاته، وأصبح من المشروبات السّاخنة المفضّلة لدى كثير من الناس فتناول كوب النسكافيه يومياً عادة عند غالبيتهم سواء كانوا من الكبار أو الصغار خاصة صباحاً؛ وذلك للحصول على النشاط والتركيز فى أداء الواجبات المترتبة عليهم، وسنتحدث في هذه المقالة عن فوائد النسكافيه للبشرة، وبعض الفوائد العامة الأخرى له.
فوائد النسكافية للبشرة
- يلعب النسكافيه دوراً مهماً في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، الأمر الذي يؤدّي إلى تنعيمها.
- يساهم في تغذية البشرة وترطيبها، ومنحها مظهراً أكثر إشراقةً وحيويّة.
- يمكن أن يؤخّر من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وعلامات التقدم في السن، وذلك بسبب احتوائه على العديد من المواد المضادّة للأكسدة والمواد المضادة للجذور الحرة.
- يمكن أن يقلل من حبّ الشباب أو البثور التي قد تظهر على البشرة، حيث إنّ هناك العديد من المستحضرات التجميليّة التي تدخل القهوة بشكل عام في صناعتها.
ماسكات النسكافيه للبشرة
المكوّنات:
- معلقتان من النسكافيه.
- معلقتان من زيت الزيتون.
- معلقة من السكر.
الطريقة: خلط المكوّنات معاً ووضع الماسك على الوجه والرقبة، وتركه مدّة لا تزيد عن عشر دقائق، ثمّ ندلّك البشرة بشكل دائري باستخدام أصابع اليد، وبعدها يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويمكن استخدام الماسك مرتين في الأسبوع قبل النوم.
ماسك النسكافيه مع العسل
المكوّنات:
- معلقتان صغيرتان من النسكافيه.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:خلط المكونات معاً ووضع الماسك على الوجه وتركه مدة ربع ساعة، ثمّ فرك البشرة بشكل دائري باستخدام أصابع اليد، وبعدها غسل الوجه بالماء البارد، ويفضل استخدام الماسك مرّة كلّ أسبوع.
فوائد النسكافيه العامة
يؤدّي تناول كوب واحد من النسكافيه بشكل يومي إلى العديد من الفوائد الصحيّة التي تعود على الجسم، والتي نذكرها في النقاط التالية:[١][٢]
- ينشط المخ ويعزز وظائفه ويساعد على اليقظة.
- يمكن أن يزيد من عملية التمثيل الغذائي ويساعد في حرق المزيد من الدهون.
- يمكن أن يساعد في التقليل من بعض الأمراض.
- يمكن أن تحسن من وظائف الكبد ويحافظ على صحّته وعمله بالشكل الصحيح.
- يزيد من الطاقة ويخلص من التعب؛ لأنّ الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.
- يمكن أن يحسن من الصحة النفسية.
