فوائد اليانسون للمرضع

هل يوجد فوائد خاصة لليانسون للمرضع؟

يعرفاليانسون بأنّه نبات عشّبي عطّري طبّي حلو المذاق، كان يُستخدم منذ أيام الطب الشعبي، وفي دراسة مرجعية أظهرت أنّ اليانسون يعد من الأعشاب الشائعة المُستخدمة لزيادة إدرار حليب الأم، والمساعد أيضاً على تخفيف الآلام الهضمية عند الرضّع. ^[١] وخصائصه المدرة للبول قادمة من احتوائه على مركب الأنثول (Anethole)، لكن لا توجد دراسات سريرية كافية لتؤكد على فائدتها للأم المرضعة، ومن الممكن أنّ يعطي اليانسون رائحة أو نكهة طبيعية لحليب الأم؛ وصنفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اليانسون على أنّه منكه آمن الاستخدام، وعلى الرغم من ذلك قد يؤثر شاي اليانسون على إنزيمات الكبد عند المرأة، ويؤدي الإفراط في تناوله للمرأة المرضعة طبيعياً إلى تسمم طفلها عن طريق حليبها بسبب مادة الأنثول.^[٢]

وفي حال إعطاء الرضيع لشاي اليانسون النجمي الياباني فإنّ دراسة نشرت سنة 2004 تبين أنّ استهلاك الرضع لهذا الشاي قد يتسبب ببعض السمية للجهاز العصبي والهضمي، لذلك أوصت بتلاشي استخدامه لهم.^[٣]

ما موانع استخدام اليانسون؟

يعد استخدام شراب شاي اليانسون بكميات معتدلة آمناً، لكن توجد هنالك بعض التوجيهات والتحذيرات عند استخدامه كعلاج أو كمكمل غذائي؛ وتُوضح التوجيهات والتحذيرات كالآتي:^[٤]

الأطفال

قد لا تؤثر استهلاك كمية قليلة من شراب اليانسون لدى الأطفال، ولكن لا توجد هنالك دراسات كافية تؤكد على درجة آمان استهلاكها بكميات كبيرة، فمن الأفضل تجنب ذلك. 

البالغون

من المحتمل أنّ يستهلك اليانسون كعلاج لمدة لا تزيد عن أربع أسابيع لدى البالغون للبقاء ضمن الكمية الآمنة.

المرأة الحامل أو المرضعة

يعدّ استهلاك اليانسون غالباً لدى المرأة الحامل أو المرضع آمناً ولكن بكميات قليلة ضمن نظام غذائي طبيعي، وبسبب عدم وجود دراسات كافية عن استهلاكها بكميات كبيرة أو كعلاج، فمن الأفضل البقاء بالجانب الآمن وعدم تناولها بكثرة.

الأشخاص المصابون بالحساسية

بعض الأشخاص لديهم حساسية من بعض النباتات التي تشبه عائلة اليانسون، مسببة بذلك ردّ فعل تحسسي. ومن هذه النباتات؛ الشمّر، والكمون، والكرفس، والشبت، والكزبرة، والهليون.

الأشخاص المصابون بمرض السكري

إن الأشخاص المصابين بمرض السكري، خاصةً الذين يعانون من انخفاض مستوى سكر الدم، يجب عليهم مراقبة نسبة سكر الدم لديهم عند استهلاك اليانسون؛ إذ إنّه قد يقلل من نسبة مستوى السكر في الدم.

الأشخاص الخاضعون للجراحة

قد يقلل اليانسون من نسبة مستوى السكر في الدم؛ ممّا يؤدي ذلك إلى صعوبة في التحكم بمستويات السكر بفي لدم أثناء أو بعد اجراء العملية الجراحية؛ ومن الأفضل أنّ يتوقف الشخص عن تناول اليانسون قبل أسبوعين على الأقل من موعد إجراء العملية.

الأشخاص المصابون بحالات حساسية للهرمونات

تتضمن هذه الحالات سرطان الرحم، أو الثدي، أو المبيض، أو الأورام الرحم الليفية، أو بطانة الرحم المهاجرة. يجب عليهم عدم استخدام اليانسون في مثل هذه الحالات؛ بسبب أنّ اليانسون قد يكون لديه تأثير مشابه لهرمون الاستروجين (Estrogen)، إذ إنّ هرمون الاستروجين يزيد من سوء هذه الحالات.

هل يمكن إضافة اليانسون لحليب الأطفال الاصطناعي؟

تم توصية الأمهات بعدم تقديم شاي الأعشاب بشكل عام للأطفال دون سن الستة أشهر، ويجب الإكتفاء بتقديم حليب الأم أو الحليب الاصطناعي فقط. وبناءً على عادات أجدادنا القديمة، كان فإنّه ما زال يُقدم شاي اليانسون سواء مع رضعة الحليب أو كمشروب الشاي؛ لتهدئة الأطفال عند البكاء دون سبب، أو عند المعاناة من المغض. ولكن ما قد يجهلوه أنّ الأعشاب الملوثة وخاصةً اليانسون تؤدي إلى الإصابة بسموم عصبية خطيرة، وقد نوهنا لذلك أيضًا في مقدمة المقال.^[٥]

ولنكون أكثر دقة فإنّه يوجد نوعان من اليانسون، ولكلٍ منهما نسبة آمان مختلفة عن الآخر كما يأتي:

• اليانسون الصيني: الذي يُعد آمنا عند استخدامه بكميات معتدلة، بعد بلوغ السن المسموح لتناول الأعشاب.
• اليانسون الياباني: وهو النوع الذي يحتوي على سموم عصبية خطيرة.

وتكمن المشكلة عندما يتلوث اليانسون الصيني مع اليانسون الياباني دون معرفة ذلك؛ أو عندما يلجأ التُجار إلى الغش بين النوعين. فقد شُوهد بالآونة الأخيرة تسمم بعض الأطفال نتيجة إعطائهم شاي اليانسون؛ إذ إنّ أعراض التسمم باليانسون تشمل؛ التقيؤ، والتهيج، والعصبية، والتشنج. لذلك ينصح دائماً بالبقاء في الجانب الآمن وعدم تقديم اليانسون للأطفال الرضع، والذهاب لاستشارة الطبيب عند مواجهة مشكلة ما.

أسئلة شائعة

ما هي القيمة الغذائية لليانسون؟

يحتوي اليانسون على عناصر غذائية مهمة، على الرغم من أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، ويُستهلك كمية صغيرة منه، يعد اليانسون مصدر جيد للحديد والمنغنيز والكالسيوم، إذ أن عنصر الحديد مّهم لإنتاج خلايا الدم الصحية، ويعد المنغنيز مصدرا لمضادات الأكسدة، ومهم في تطوير الخلايا، وفي عمليات التمثيل الغذائي. والجدول الآتي يوضح كمية العناصر الغذائية في ملعقة كبيرة من اليانسون التي تساوي سبع غرامات، كما يلي: ^[٦]

ما هي الأعشاب التي تزيد من عملية إدرار حليب الأم؟

يفضل دائمًا استشارة الطبيب عن مأمونية استخدام بعض الأعشاب للمرضعة، ولكن من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تزيد من إدارا حليب الأم، وتُذكر كما يأتي:^[٧]

• الحلبة.
• خميرة البيرة.
• عشبة حليب الشوك.
• نبتة الشمّر.
• الفصفص أو البرسيم الحجازي.
• عشبة القراص.
• الزنجبيل.
• الثوم.

يجب على الأم القيام ببعض الأمور الأخرى لتحفييز إدرار الحليب؛ لأجل الحصول على أفضل النتائج، إذ إنّ الأعشاب وحدها لا تكفي لزيادة إدرار حليب الأم، وتشمل هذه الأمور؛ زيادة مدة الرضاعة في كل مرة، وتكرارها، واستعمال الضخ بين فترات الرضاعة أو بعدها.

ما هي الأعشاب الآمنة التي يمكنني إعطائها لطفلي الذي يعاني من المغص؟

توجد هنالك بعض الأعشاب سهلة الهضم، وتعد استخدامها بإعتدال آمناً، والتي من الممكن تقديمها لتهدئة مغص الطفل لكن من دون إضافة المحليات لها، وتشمل هذه الأعشاب ما يلي: ^[٨]

• الشمر.
• البابونج.
• الشبت.
• 
  

من الأفضل دائماً أن يتم اخذ بمشورة الطبيب المختص؛ عند استخدام هذه الأعشاب للطفل الرضيع.

المراجع

1. ↑ Asie Shojaii ,Mehri Abdollahi Fard (12/7/2012), "Review of Pharmacological Properties and Chemical Constituents of Pimpinella anisum", NCBI, Retrieved 2/1/2021. Edited.
2. ↑ "Anise use while Breastfeeding", Drugs.com, 16/5/2020, Retrieved 2/1/2021. Edited.
3. ↑ "Neurotoxicities in Infants Seen With the Consumption of Star Anise Tea", pediatrics, 1/11/2004, Retrieved 5/1/2021. Edited.
4. ↑ "Anise", webmd, Retrieved 2/1/2021. Edited.
5. ↑ Garcia Pena (11/2004), "Herbal Tea for Infant Colic Unsafe", webMD , Retrieved 3/1/2021. Edited.
6. ↑ Rachael Link (15/10/2018), "7 Health Benefits and Uses of Anise Seed", Healthline, Retrieved 3/1/2021. Edited.
7. ↑ Donna Murray (20/4/2020), "10 Herbs to Help Boost a Low Milk Supply", verywellfamily, Retrieved 3/1/2021. Edited.
8. ↑ Sarah Schenker (2/2019), "Can I give my baby herbal teas to soothe an upset tummy?", babycentre, Retrieved 3/1/2021. Edited.