فوائد بذور الكرفس للجنس فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟

بذور الكرفس

يعد الكرفس من الخضار الشهيرة حيث يستخدم منه الساق والبذور، وهو غني بالعديد من الفوائد، وقد تم استخدامه منذ القدم لعلاج العديدة الأمراض بالإضافة لاستخدامه في صناعة التوابل، ويتوفر مستخلص بذور الكرفس على شكل كبسولات، وعلى الرغم من صغر حجم هذه البذور إلا أنها تتمتع بخصائص غذائية عديدة حيث تحتوي على نسب متساوية من الكربوهيدرات والدهون، كما تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والمنغنيز والمغنسيوم والفوسفور التي تعد ضرورية لصحة العظام وتزيد من كثافتها خاصة لكبار السن.^[١]

وتساعد بذور الكرفس على زيادة مستوى الحديد في الدم حيث تحتوي على كميات كبيرة منه؛ مما يساعد على الوقاية من فقر الدم، كما تحتوي أيضًا على المغنيسوم الذي يعمل على تحسين مستوى السكر في الدم، حيث إنَّ للمغنيسوم دور هام جدًا في استجابة الخلايا لهرمون الإنسولين، بالإضافة لاحتوائها على مادة البوليفينول التي تعد من مضادات الأكسدة وبالتالي تقوية جهاز المناعة، وفي هذا المقال سيتم دراسة تأثير هذه البذور على الجنس.^[١]

هل تمتلك بذور الكرفس فوائد للجنس؟

إن لبذور الكرفس فوائد عديدة للجسم ومن أهم الفوائد التي يتم البحث فيها تأثيره على الخضوبة، فالناس تميل إلى استعمال الأدوية العشبية بدلًا من الأدوية الكيميائية،^[٢]ومن أهم الدراسات على الكرفس ما يأتي:

• تم مراجعة العديد من الدراسات من قواعد بيانات Science Direct و PubMed و Scopus و Springer والتي كان هدفها دراسة تأثير بذور الكرفس على الجنس فمن بين 16 دراسة وجدت "13 دراسة أن للكرفس تأثير مفيد للخضوبة، و3 دراسات وجدت أن للكرفس نتائج سلبية على الخصوبة" ويعود التأثير الإيجابي للكرفس لقدرته على مقاومة مواد كالبروات الصوديوم، والبروبيلين جليكول، وداي إيثيل الفثالات والتي لها تأثير مثبط للخضوبة.^[٢]

• أجريت دراسة عام 2015 لدراسة تأثير الكرفس على تكوين الحيوانات المنوية، فتمت الدراسة على 24 جرذ سليم وقسمت لثلاث مجموعات حيث تلقت المجموعة الأولى ماء مقطر (1 مل/يوم) والمجموعة الثانية (100 ملغم/كغم) من مستخلص الكرفس والمجموعة الثالثة (200 ملغم/ كغم) من المستخلص لمدة شهر وتم إزالة الخصيتن وإجراء الدراسات عليها ووجدت الدراسة "زيادة في قُطر الأنابيب المنوية وحجم الخصيتين وعدد الحيوانات المنوية، وكان هناك زيادة في وزن البربخ لدى المجموعة الثالثة فقط".^[٣]

وبهذا فإن لبذور الكرفس فوائد إيجابية للجنس فهو يعمل على تحسين عملية تكوين الحيوانات المنوية ولكن يجب إجراء المزيد من الدراسات على ذلك.^[٣]

هل من مضار لبذور الكرفس؟

إن استعمال بذور الكرفس في النظام الغذائي يعد آمنًا، ولكن استهلاكه كمكمل غذائي لعلاج مختلف الأمراض يمكن أن يكون له العديد من الآثار الجانبية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه، ومن أهم هذه الآثار ما يأتي:^[٤]

• قد يُسبب ضرر لمرضى التهاب الكلى.
• قد تتفاعل بذور الكرفس مع الأدوية الأحرى كأدوية تخثر الدم ومدرات البول والليثيوم وأدوية الغدة الدرقية.
• قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من بذور الكرفس لذلك يجب الانتباه إلى حدوث أي تغيرات جلدية كالاحمرار.
• إن بذور الكرفس غير آمنة للحوامل لما قد تسببه من انقباضات في الرحم التي قد تؤدي للإجهاض.

إذا كان المريض يعاني أي من الحالات السابقة يجب المتابعة مع الطبيب لما قد يسببه الكرفس من مضار وزيادة من الحالة المرضية لدى المرضى.^[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "6 Surprising Benefits of Celery Seeds", healthline, Retrieved 2020-09-09. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "The effect of celery (Apium graveolens L.) on fertility: A systematic review", researchgate, Retrieved 2020-09-09. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Effects of aqueous extract of celery (Apium graveolens L.) leaves on spermatogenesis in healthy male rats", ncbi, Retrieved 2020-09-09. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "The Health Benefits of Celery Seed", verywellhealth, Retrieved 2020-09-09. Edited.