فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟

بيكربونات الصوديوم

إن بيكربونات الصوديوم أو ما تسمى في بعض الأحيان بصودا الخبز التي تحتوي بشكل أساسي على مادة بيكربونات الصوديوم لها دور كبير جدًا في الكثير من أمور الحياة المختلفة، حيث إن هناك مقياس لحموضة المواد يسمى مقدار قوة الهيدروجين أو طاقة الهيدروجين وهو مقياس يقيس درجة حموضة أو قلوية مادة ما، وتعدّ صودا الخبز التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم بشكل أساسي مادة قلوية، وعند خلط بيكربونات الصوديوم مع حمض ما فإنه يتغير مستوى الرقم الهيدروجيني ليصبح أكثر قاعديًا، وذلك هو السبب في قيام بيكربونات الصوديوم في حل الكثير من المشكلات وإفادة الجسم، وفيما يأتي سيتم الحديث عن فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان.^[١]

فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟

بالإمكان تنظيف الأسنان بمعجون أسنان يحتوي على بيكربونات الصوديوم، يمكن أن يمنع تسوس الأسنان ويحافظ على اللثة والفم في حالة جيدة. كما أنّ نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم الممزوجة بكوبٍ من الماء يمكن أن تنعش الأنفاس^[٢]، وتعدّ بيكربونات الصوديوم علاجًا منزليًا شعبيًا لتبييض الأسنان، ولقد أثبتت العديد من الدراسات أن معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم هو من أفضل معاجين تبييض الأسنان وأفضل المعاجين التي تعمل على إزالة المادة التي تسمى بالبلاك من الأسنان وهي بالتأكيد أفضل من معاجين الأسنان التي لا تحتوي على بيكربونات الصوديوم، وذلك لتواجد بعض الخصائص التي تميز بيكربونات الصوديوم ومنها أنها مادة كاشطة ومقشرة للسن بشكل لطيف وخفيف بحيث إنها تسمح بتكسير روابط الجزيئات التي تكون ملوثات الأسنان، كما أن بيكربونات الصوديوم يتميز في بعض الخصائص المضادة للجراثيم والمضادة الميكروبات التي يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا الضارة داخل الفم والأسنان وتلك من أهم فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان.^[٣]

وهناك بعض الأدلة على أن بيكربونات الصوديوم تساعد في علاج تلوّن الأسنان بشكل فعال إلا أن إضافة الليمون إلى بيكربونات الصوديوم يمكن أن يتسبب في إزالة طبقة المينا وهو ما يضعف السن، وبذلك لم تتحقق فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان، وكذلك إذا لم يتم استخدام بيكربونات الصوديوم بوعي وحذر فإنها يمكن أن يسبب مشاكل في اللثة، وقد يبدو للناس أن بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون مكونات لا تسبب أي ضرر، إلا أنها في الواقع يمكن أن تسبب الضرر الكبير بالأسنان والجلد عند استخدامها بشكل غير صحيح.^[٤]

أضرار استخدام بايكربونات الصوديوم للأسنان

إنّ استخدام بيكربونات الصويدوم على الأسنان قد يسبب بعض الأضرار ومنها:^[٤]

• ضرر بالمينا: إذا لم تستخدم بايكربونات الصوديوم بالنسبة الصحيحة يمكن أن تسبب إتلاف مينا الأسنان وتؤدي إلى تسوس الأسنان.
• تلف اللثة: تمامًا مثلما يمكن أن يتسبب ذلك في تآكل المينا، وبالمثل إذا لم يتم استخدام خصائص الكاشطة لبيكربونات الصويدوم عن وعي ، يمكن أن يسبب مشكلة للثة.
• مضر للصمغ السني: الاستخدام المتكرّر لبيكربونات الصوديوم يمكن أن يليّن المادة اللاصقة المستخدمة لأطقم الأسنان، ويترك أيضًا بقع داكنة، لذلك ينصح الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان بالابتعاد عنه.

المراجع

1. ↑ "Baking Soda Dos and Don’ts", www.webmd.com, Retrieved 04-02-2020. Edited.
2. ↑ "How can I use baking soda to keep my mouth healthy?", www.webmd.com, Retrieved 11-07-2020. Edited.
3. ↑ "23 Benefits and Uses for Baking Soda", www.healthline.com, Retrieved 04-02-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Brushing Your Teeth with Baking Soda: Is it Safe or Not?", www.food.ndtv.com, Retrieved 04-02-2020. Edited.