محتويات
فوائد تكحيل العين بالعسل
لتكحيل العين بالعسل فوائد عديدة، ومنها:[١][٢]
معالجة أمراض العيون
يتميز العسل بخصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا والميكروبات، كما أنه يمتلك خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، وهذا ما يجعله خيارًا مناسبًا في التخفيف والسيطرة على العديد من أمراض العيون، كالتهاب الجفن التقرحي، والتهاب الجفن، وقرحة القرنية.
تحسين مظهر العيون المتعبة
يمكن استخدام العسل كعلاج جيد في التخلص من مظهر العيون المتعبة الناتجة من قلة النوم، أو استخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة، حيث يمكن توزيع العسل على الجفون أو أطراف الجفون من الخارج ثم تدليك العيون برفق.
ترطيب العين
إن جفاف العين من المشاكل الشائعة في وقتنا الحالي؛ نظرًا لاستخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة، وتتمثل هذه المشكلة بعدم قدرة العين على توفير الكمية اللازمة من المادة السائلة (الدموع) لضمان وجودها داخل بيئة رطبة ومنزلقة، ويرتبط جفاف العين بالعديد من الأعراض؛ كالحكة، والاحمرار، وعدم وضوح الرؤية، ومن الجيد أن العسل يساعد في ترطيب العين وتخفيف جميع هذه الأعراض، ويمكن تطبيقه من خلال خلط كمية قليلة من العسل مع الماء الدافئ، ثم غسل العين بالمزيج قبل النوم، ويُنصح بتطبيقه كل ليلة لرؤية النتائج.
التعامل مع التنكس البقعي
يرتبط التنكس البقعي للعين بالتقدم في العمر، والتي تؤدي إلى عدم وضوح الرؤية أو فقدان البصر في بعض الحالات، ويمكن تخفيف هذه المشكلة أو الوقاية منها بتكحيل العين بالعسل، حيث يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على سلامة عضلات العين وصحتها، ويُنصح بتكحيل العين بشكل منتظم خاصة مع تقدم العمر.
الماء الزرقاء على العين
وهو مرض ناتج عن تراكم السوائل في الجزء الأمامي من العين، والذي يؤدي إلى زيادة ضغط العين وبالتالي تلف الأعصاب البصرية، وقد ذكرت بعض الدراسات أن الاستخدام المنتظم للعسل في تكحيل العين يقلل من احتمالية تعرض العين لهذه الاضطرابات، كما أنه يخفف من أعراضها في حال استخدامها مع القطرات الطبية.
الرؤية السليمة
يساعد تكحيل العين بالعسل بانتظام في حماية الرؤية، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة والالتهابات، بالإضافة إلى أنه مصدر غني للعديد من الفيتامينات والزنك والمعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة العيون ورؤيتها.
تنشيط العصب البصري
يعزز العسل زيادة إنتاج أكسيد النيتريك الضروري لتدفق الدم السليم إلى الأعصاب البصرية، حيث كان العسل يستخدم منذ القِدم في تكحيل العين لفوائده الفعالة، لذا يُنصح بتكحيل العين بالعسل بانتظام للحصول على عيون صحية.
التعامل مع التهابات العيون
يساهم العسل في علاج التهابات العيون، والتي قد تحدث بسبب البكتيريا، أو الفطريات، أو الفيروسات، وذلك بفضل خصائص العسل المضادة للبكتيريا والفيروسات والميكروبات، حيث يعتبر العسل مادة مطهرة للعين، ويمكن استخدامه من خلال مزجه بكمية من الماء الدافئ ثم تكحيل العين بالمزيج.
التعامل مع التهاب الملتحمة أو العيون الوردية
يتسبب التهاب الملتحمة بالحكة والاحمرار والانتفاخ للعين، كما أنه من الأمراض شديدة العدوى وخاصة عند الأطفال، ونظرًا لامتلاك العسل خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات والالتهابات، فإنه يعد خيارًا مناسبًا لعلاج العين الوردية، فهو يساعد في إزالة الميكروبات ويعزز جهز المناعة ويهدئ العينين، كما أنه يخفف من أعراض الحكة والتهيج والألم، ويمكن تطبيق ذلك من خلال تكحيل العين بالعسل مرة إلى مرتين في اليوم.
استخدامات أخرى للعسل خاصة بالعيون
يمكن استخدام العسل للعيون خارجيًا ودون تكحيل العين به، أو بإضافة الماء إليه واستخدامه كقطرات للعيون، وفيما يلي أبرز فوائد العسل للعيون وكيفية استخدامه بالشكل الصحيح:[١]
علاج الهالات السوداء
يساعد العسل بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات والأكسدة على تخفيف هالات العين السوداء، كما أن خصائصه الترطيبية تساعد في منح منطقة العين مظهرًا صحيًا، ويمكن تطبيق العسل للتخلص من الهالات عن طريق فرد كمية مناسبة من العسل على الهالات ثم تدليكها برفق لمدة دقيقتين، كما يمكن خلط العسل مع زيت اللوز أو الحليب أو معجون البطاطا، ثم وضعه على منطقة حول العين.
تخفيف انتفاخ العيون
يمكن للعسل أن يساعد في تخفيف تورم العين الناتج من قلة النوم أو التعب، ممّا يمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا، ويمكن ذلك من خلال وضع العسل على المناطق المنتفخة من العين لبضع دقائق، كما يُنصح باستخدامه بشكل منتظم لرؤية النتائج.
تخفيف تجاعيد العين
إن الخصائص الترطيبية للعسل تساعد في تخفيف ترهلات وتجاعيد الجلد المحيطة بالعين، وذلك من خلال استخدام العسل كماسك حول العين لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، كما يمكن خلطه مع هلام الصبار أو أي مادة طبيعية أخرى ذات خصائص ترطيبية.
فوائد العسل للجسم
للعسل فوائد عامة عديدة منها:[٣]
- يمد الجسم بالطاقة والحيوية.
- يعالج الاضطرابات العديدة التي تصيب الجهاز الهضمي، كما ينشّط عمل الأمعاء، ويمنع الإصابة بالقرحة والحموضة.
- يسكن الآلام والأوجاع التي قد تصيب الجسم.
- ينقي الجسم من الفطريات والبكتيريا والجراثيم.
- يخلّص الكبد من المشاكل المختلفة التي تصيبه.
- يقوّي عضلة القلب ويغذّيها، وبالتالي يحمي القلب من الإصابة بالعديد من المشاكل مثل: النوبة القلبية، وتصلب الشرايين، وضعف عضلة القلب، والذبحة الصدرية وغيرها.
- يكافح القلق والتوتر، كما يساعد على ارتخاء الأعصاب وتهدئتها.
- يحسن من الصحة الجنسية، إذ إنّه يزيد من القدرة الجنسية، كما يقوّي عملية الانتصاب لدى الرجال.
- يقوي الأسنان ويحميها من الإصابة بالعديد من المشاكل، أبرزها: تسوس الأسنان.
- يقوي العظام ويزيد من كثافتها، وبالتالي يحد من مخاطر إصابتها بالعديد من الأمراض مثل: هشاشة العظام، وتآكل العظام، والكسور، والتهابات المفاصل وغيرها.
- يحارب ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- يساعد في تسهيل عملية الولادة، وبالتالي فهو مفيد جداً للنساء الحوامل.
- يعالج مرض الصدفية.
- يحسّن عمل الجهاز التنفسي، كما يعالج الاضطرابات المختلفة التي قد تصيبه، مثل: الربو، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الحلق، والسعال، والحساسية وغيرها.
- يمنح البشرة النقاء والنضارة.
- يقوّي الجهاز المناعي، وبالتالي يحسن من قدرة الجسم في مكافحة الأمراض التي قد تصيبه.
- يحدّ من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان مثل: سرطان الدم، والجلد، والمبيض، والعظم، والبلعوم وغيرها.
- يعالج مشاكل البواسير.
- يقوّي الذاكرة، ويحميها من الإصابة بمرض ألزهايمر.
- يغذّي الشعر ويقويه، كما يعالج المشاكل المختلفة التي تصيبه، والتي تتمثل في: التساقط، والتقصّف، والجفاف وغيرها.
- يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
- يخفض معدل الكولسترول الضار في الجسم.
- يحسن الحالة النفسية والمزاجية، وبالتالي يساعد في التخلص من الاكتئاب والإحباط.
معلومات عامة عن العسل
العسل منتج حيواني يستخرجه النحل من رحيق الأزهار، وهو يمتاز باحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمّة مثل: الكالسيوم، والحديد، والمعادن، والصوديوم، كما يمتاز أيضاً باحتوائه على نسبة عالية من السكريات الطبيعيّة مثل: الجلوكوز، والسكروز، والفركتوز، وهو يدخل في تحضير أصناف متنوّعة من الأطعمة والحلويات، حيث يعطيها مذاقاً طيباً، كما يستخدم أيضاً في العديد من الوصفات العلاجية، وذلك لما له من فوائد عظيمة للجسم، فقد ورد ذكره في القرآن الكريم، فيقول الله سبحانه وتعالى: (وَأوحَى رَبُّكَ إلى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ {68} ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ)[النحل:68،69].[٤]
المراجع
- ^ أ ب ت "13 Surprising Benefits of Honey for Eyes", diyremedies, Retrieved 26/4/2022. Edited.
- ↑ "How to Use Honey to Help Your Eyes", healthline, Retrieved 26/4/2022. Edited.
- ↑ Dr. Josh Axe (26-10-2018), "Raw Honey Benefits for Healing + 20 Popular Honey Uses"، www.draxe.com, Retrieved 14-3-2021. Edited.
- ↑ "10 Surprising Health Benefits of Honey", 10 Surprising Health Benefits of Honey, Retrieved 26/4/2022. Edited.
