محتويات
فوائد بذور الكتان للشعر
هنالك العديد من الفوائد الصحيّة لبذور الكتان للشعر، والتي يُمكن استخراج هلامها وصُنع ماسكات علاجيّة للشعر من خلاله، ومن فوائد بذور الكتان ما يأتي:
- تعزيز نمو الشعر، ومُحاربة الشيب المُبكر: تُزود بذور الكتان الشعر بفيتامين E، الذي يُعزز بدوره نمو الشعر؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ولمحاربته للجذور الحرة التي تتلف الشعر وفروة الرأس، كما أنّها تُنشط الدورة الدموية الواصلة لفروة الرأس، وتحد من ظهور الشيب المبكر.[١].[٢]
- موازنة درجة حموضة فروة الرأس وإنتاج الزيوت الطبيعية: تُوازن بذور الكتان درجة حموضة فروة الرأس، وتُنظم إنتاج مادة الزهم، وهما عاملان أساسيان يُحافظان على نمو الشعر ويمنحانه الصحة، إضافة إلى تهدئتها لفروة الرأس والغدد الدهنية، وتحفيز إفرازها للزيوت الطبيعية بشكلٍ طبيعي؛ لتعزيز نمو الشعر.
- تغذية الشعر، والحفاظ على صحته: تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميغا 3، التي بدورها تُعزز نمو الشعر الصحي، وتُغذي بصيلات الشعر، وُتقلل من تلف الشعر، وتُقويه، وتمنحه المرونة.
- ترطيب الشعر ومنحه النعومة: تُرطب بذور الكتان الشعر، وتمنحه النعومة، وتحبس رطوبة الشعر الداخلية، وتُقلل من تكسّره وتقصفه، وتحد من جفافه، وتُقلل من خشونته وتموجاته.
- الحد من جفاف الشعر وتساقطه: تحد بذور الكتان من جفاف الشعر؛ لاحتوئها على أحماض أوميغا 3، وخاصة في فصل الشتاء، وتحدّ من تساقطه ، وتمنع جفاف فروة الرأس، وتحد من تكون القشور الدهنية، وفقاً لنتائج بعض الدراسات..
- الحد من هشاشة الشعر وضعفه: تحتوي بذور الكتان على عددٍ من المكونات المغذية، التي تُحسن سلاسة الشعيرات ومرونتها، وتُحسن من صحته وجودته بشكلٍ عام.
فوائد جل بذور الكتان للشعر وميزاته
يعَد الجل المستخلص من بذور الكتان جلاً طبيعياً، وغير باهظ الثمن، ويعرف بفوائده العظيمة للشعر، ومنها: [٣]
- ترطيب الشعر الخشن والمجعد، دون أنّ يُسبب أيّ آثار جانبية مثل تصلب الشعر أو جفافه.
- تعزيز نمو الشعر، كما يمكن استخدامه للشعر المجعد أو المموج.
- إمكانيّة دمجه مع مزيد من المكوّنات الطبيعيّة مثل الزيوت الأساسيّة، أو جل الألوفيرا لعلاج إحدى مشاكل الشعر.
طريقة تحضير جل بذور الكتان
يُحضَّر جل بذور الكتان، ويصنَع بالخطوات الآتية:[٣]
- المكونات:
- بذور الكتان.
- ماء يكفي لغمر البذور.
طريقة التحضير :
- تُنقعَ بذور الكتان ليلة كاملة؛ لتعزيزإنتاج الجل من البذور ( إلا أنّها تُعَد خطوة اختيارية ).
- توضَع بذور الكتان في وعاءٍ على النار، وتُغمَر بالماء، وتُقلَّب من وقتٍ لآخر، يمكن إضافة القليل من الملح الإنجليزي إبسوم ( خطوة اختيارية أيضاً).
- تُقلَّب بذور الكتان بشكلٍ مستمر حتى الغليان، ثمّ تُخفَض الحرارة حين يتحول الماء إلى جلّ هلامي وتطفو البذور للأعلى.
- يُصفَّى الجلّ باستخدام مصفاةٍ ناعمةٍ، وتُضاف مادة حافظة لحفظ الجل، مثل: الزيوت الأساسية، أو جل الألوفيرا.
- يُقلَّب الجل للتخلص من أيّ تكتلاتٍ غير طبيعية، ويُحفَظ مبرداً، وتستمر فترة صلاحيته أسبوعين.
المراجع
- ↑ Meenal Rajapet (21-9-2018), "How To Use Flax Seeds For Hair Growth"، www.stylecraze.com, Retrieved 2-5-2019. Edited.
- ↑ "Flaxseeds For Hair Growth: Benefits And Easy Way To Prepare Natural Flaxseed Hair Gel", www.food.ndtv.com,15-1-2019, Retrieved 15-1-2019. Edited.
- ^ أ ب " How to Make Flaxseed Hair Gel", www.wikihow.com,7-12-2018, Retrieved 2-5-2019. Edited.
