محتويات
زهرة الربيع
زهرة الربيع، أو ما تعرف باسم كؤوس الشمس أو شبّ الليل عبارة عن نباتات معمّرة، طولها حوالي 15سم، سيقانها مكسوّة بالشعيرات الكثيفة وأوراقها متفرّعة وأزهارها صفراء اللون، وتستخدم منها السيقان، والأوراق، والزهور، والبذور، والجذور، والزيت في العديد من التطبيقات لمعالجة العديد من الأمراض والحالات؛ لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسيّة مثل؛ الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والنحاس، والحديد، والفسفور، وفيتامين ج، ومركبات الفينول، والأحماض الدهنيّة الأساسيّة مثل؛ الأوميغا 6، والألياف الغذائية سهلة الهضم، ومضادات الأكسدة الضروريّة لصحّة الجسم ونموّ الخلايا بشكل سليم.
حبوب زهرة الربيع
حبوب زهرة الربيع عبارة عن مكمّلات غذائية متوفّرة في الصيدليات لها نفس القيمة الغذائيّة من العناصر، والمعادن، والفيتامينات الموجودة في الزهرة، كما تحتوي على حوالي 10% من حمض اللينوليك، وينصح باستهلاكها تحت إشراف طبي؛ لتحديد كمية الجرعات المناسبة للجسم وتجنّب حدوث أضرار.
فوائد حبوب زهرة الربيع للحمل
- تخفف من أعراض تليّف بطانة الرحم.
- تضبط الهرمونات.
- تخفف من جفاف المهبل.
فوائد حبوب زهرة الربيع
- تغذّي بصيلات الشعر، وتزيد قوّته وتقلل تساقطه وتعزّز كثافته.
- تعزّز نمو الشعر، وتحسّن صحته وتنشّط الدورة الدموية في الرأس.
- تقوّي الأظافر، وتحسّن صحتها وتمنع تكسّرها.
- تخفّف حدّة أعراض ما قبل الدورة الشهرية، وحدّة أعراض سنّ اليأس، وتساعد في تحسين الحالة المزاجيّة.
- تخفض ضغط الدم المرتفع ونسبة الكولسترول الضارّ وترفع نسبة الكولسترول المفيد، وبالتالي تحسّن صحة القلب، وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتصلّب الشرايين، والسكتات الدماغيّة.
- تقلّل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.
- تخفّف حدّة أعراض التهاب المفاصل.
- تحسّن الرغبة الجنسيّة، وتعالج الضعف الجنسي وتحسّن الخصوبة.
- تنشّط الجسم بشكل عام، وتحدّ من التعب، والإرهاق، والإجهاد.
- تحسّن صحة الدماغ، وتقي من الإصابة بمرض الزهايمر، وتنظّم النبضات العصبيّة.
- تحسّن صحة البشرة، وتعالج الإكزيما، والحكّة، وتكافح حبّ الشباب.
- تشدّ البشرة، وتؤخّر ظهور علامات التقدّم في السنّ، كالتجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه.
الآثار الجانبية لاستعمال حبوب زهرة الربيع
- ألم الرأس.
- الإسهال.
- الغثيان، والدوار.
- ظهور الحبوب.
- الإحساس بصعوبة في التنفّس.
- احتقان الحلق.
- اضطراب وظائف المعدة.
- تحذير: ينصح بعدم استخدام الحبوب خلال فترة الحمل؛ لأنّ لها على خصائص تنشّط وتنبّه الرحم، وبالتالي تؤدّي إلى حدوث ولادة مبكّرة، أو نزيف حادّ، وإجهاض في بعض الحالات، كما ينصح بعدم استهلاكها أثناء الدورة الشهرية.
