محتويات
ما حقيقة فوائد زيت الزيتون للجسم المترهل؟
يُعد الجسم المترهل من المشاكل الجلدية الشائعة، ويُلاحظ أنّ هذا المصطلح يرتبط عادةً بالسيلوليت، حيث يُصبح مظهر الجلد مشابهًا لقشرة البرتقال؛ حيث يكون مجعدًا ومتكتلًا، ويُصيب الترهل عددًا من الأماكن المختلفة، بما في ذلك الأرداف، والبطن، والذراعين،[١] وعلى الرغم من فوائد زيت الزيتون للجلد وخصائصه المرطبة، إلا أنّه أشارت العديد من الدراسات أنّ تطبيقه على الجلد لا يُساعد على تخفيف السيلوليت أو منع ظهوره.[٢]
كما يرتبط الجسم المترهل أيضًا بحالة (Saggy Skin) أو الجلد الفضفاض (Excess skin)، والتي تنجم عن خسارة الدهون والكولاجين وفقدان الجلد لمرونته، وقد تحدث بسبب التقدم في العمر أو الحمل،[٣] وعلى الرغم من ادعاء البعض أنّ زيت الزيتون يُساعد على شد الجلد المترهل،[٤] إلا أنّه لا يُوجد أي دليلٍ علمي يُؤكد ذلك.
طرق للتخلص من الجسم المترهل
يُوجد عدد من الطرق والعلاجات التي قد تُساعد في شد الجسم المترهل والتخلص منه، ويُذكر من أهمها الآتي:
طرق للتخلص من السيلوليت
تُساعد بعض الطرق على إخفاء السيلوليت وتحسين مظهره؛ حيث يُعتقد أنّه لا يُمكن التخلص من السيلوليت بصورة نهائية،[٥] ويُذكر من أهمها الآتي:[٦]
- العلاج بالموجات فوق الصوتية عالية التردد
يُستخدم هذا العلاج في بعض الحالات لإخفاء السيلوليت، وعادةً تستمر النتائج لمدة 2-6 أشهر.
- العلاج بالليزر
يحقن الطبيب محلولًا مخدرًا في منطقة السيلوليت قبل استخدام الليزر، ويُساعد هذا الإجراء في تحسين مظهر السيلوليت بنسبة 75% لمدة سنة تقريبًا.
- تكسير الدهون بالتبريد
تُستخدم هذه التقنية عادةً لشد ونحت الجسم؛ حيث يستهدف الطبيب الخلايا الدهنية لتبريدها وقتلها، ولكن يجب الخضوع لعدة جلسات، كما تستغرق النتائج عدة أشهر لتظهر.
طرق للتخلص من الجلد المترهل
تعتمد طرق العلاج على عددٍ من العوامل، بما في ذلك مكان ودرجة ترهل الجلد؛ حيث قد يكون طفيفة أو شديدة، ويُذكر من طرق التخلص من ترهل الجلد الآتي:[٣]
- ممارسة الرياضة
قد يُساعد ممارسة الرياضة على شد الجسم والتخلص من ترهل الجلد الطفيف، خاصةً إن كان ناجمًا عن خسارة الوزن أو الحمل، ويُنصح بممارسة تمارين المقاومة أو رفع الأثقال لزيادة قوة العضلات، بالإضافة إلى البيلاتس.
- العلاج بالليزر
يُوجد عدد من أنواع الليزر لتحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر الجلد وشده.
- الجراحة
يُمكن أن يلجأ الطبيب إلى الجراحة التجميلية لنحت الجسم وشد الجلد المترهل، وذلك عادةً في حال كانت درجة ترهل الجلد كبيرة وملحوظة.
المراجع
- ↑ "Cellulite", clevelandclinic, Retrieved 9/5/2022. Edited.
- ↑ "Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae", ncbi.nlm.nih, Retrieved 9/5/2022. Edited.
- ^ أ ب "Why Do I Have Saggy Skin, and What Can I Do About It?", healthline, Retrieved 9/5/2022. Edited.
- ↑ "8 natural ways to tighten saggy skin", tribune, Retrieved 9/5/2022. Edited.
- ↑ "Mayo Clinic Q and A: Can anything help cellulite?", newsnetwork.mayoclinic, Retrieved 9/5/2022. Edited.
- ↑ "Cellulite", webmd, Retrieved 9/5/2022. Edited.
