محتويات
نبذة عن زبدة الشيا
تشتق زبدة الشيا من بذور فاكهة الشيا الموجود في أفريقيا، وهي مادةٌ صلبةُ دهنيةُ لا تذوب في درجة حرارة الغرفة العادية، تحتوي على أحماضٍ دهنية مثل حمض الأوليك التي تساعد على ترطيب الجلد حمايته من الكثير من الحالات الصحية مثل حب الشباب، والتخفيف من حدّة الالتهابات الجلدية.[١]
أبرز فوائد زبدة الشيا الخام
توجد العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي تقدمها زبدة الشيا للشعر والبشرة، ومن هذه الفوائد ما يلي:[٢]
فوائد زبدة الشيا للبشرة
تحتوي زبدة الشيا على مجموعة مذهلة من الموادَّ الفعالةٍ التي تقدّم العديد من الفوائد للبشرة، منها:[٢]
- فيتامين أ، وفيتامين هـ الموجودان في زبدة الشيا تحمي خلايا البشرة من تأثير الجذور الحرة، وأشعة الشمس، مما يعني أنها تعزز من نشاط مضادات الأكسدة القوية، والتقليل من فرص ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة.
- ويعمل الاستخدام المنتظم لزبدة الشيا على تهدئة بعض الأعراض المصاحبة لبعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما، والالتهابات الجلدية، والطفح الجلدي.
- تحفّز من إنتاج الكولاجين وتغذي البشرة، مما يبطئ من شيخوخة البشرة أيضًا.
- يعتقد أنها تساعد على تسريع التئام الجروح، بسبب احتوائها على الأحماض الدهنية والستيرولات النباتية، بالإضافة إلى إمكانية استخدامها في تهدئة لدغات الحشرات.
- تمتص زبدة الشيا في البشرة بشكلٍ سريع ولا تسبب انسداداً للمسام، ويمكن استخدامها كمرطب للبشرة الجافة بما في ذلك الأقدام.
- تتمتع زبدة الشيا الخام بخصائص مضادة للالتهاب، مما يساعد على تقليل فرص ظهور من حب الشباب، كما يساعد على التخفيف من احمرار البشرة.
- ترطب الشفاه، وتقلل من فرص تشققها.
- تحد من شعور الحكة والانزعاج الناتج بعد الحلاقة بالشفرة.[١]
- يعتقد أنها تقلل من علامات تمدد البشرة الناجمة عن الزيادة أو النقصان السريع في الوزن.[١]
فوائد زبدة الشيا للشعر
ذكرت بعد الدراسات الأولية عن فوائد زبدة الشيا للشعر، وهي كالتالي:[٣]
- تقلل من فرص تقصف الشعر بسبب احتوائها على الأحماض الدهنية التي تخترق الشعر بسهولة.
- ترطب الشعر الجاف بسبب احتوائها على كمياتٍ كبيرة من فيتامين أ، وفيتامين هـ التي لها خصائص مرطبة، مما يمنح الشعر نعومةً ولمعانًا.
- تساعد الأحماض الدهنية الموجودة فيها على زيادة حيوية الشعر، وتقليل التجاعيد، كما قد تحمي الشعر من التلف الحراري الناجم عن استخدم مجففات الشعر والمكواة المسطحة للشعر.
- تساعد خصائصها المضادة للالتهابات على التقليل من تهيّج فروة الرأس.
المراجع
- ^ أ ب ت Asmau Mohammed (15-12-2017), "Benefits of Shea Butter on the Skin"، www.healthable.org, Retrieved 11-6-2018. Edited.
- ^ أ ب "12 AMAZING SHEA BUTTER BENEFITS AND USES FOR BEAUTY", www.beautyandtips.com, Retrieved 11-6-2018. Edited.
- ↑ Rochaun Meadows-Fernandez, Kristeen Cherney (13-3-2018), "How Can Shea Butter Be Used on My Skin and Hair?"، www.healthline.com, Retrieved 11-6-2018. Edited.
