محتويات
هل من فوائد يقدمها زيت السمسم للصدر؟
يعد السمسم Sesame أحد النباتات التي تزرع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية وذلك للاستفادة من بذورها في صناعة زيت السمسم، يحتوي السمسم على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى البروتينات، يستخدم زيت السمسم لعلاج العديد من الأمراض ومنها ما يأتي:[١]
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب.
- داء السكري.
يكمن السؤال هنا هل للسمسم دور في تخفيف مشاكل الصدر؟ تساعد خصائص السمسم المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة في جعله من الأغذية ذات الفائدة التي قد تساعد في تخفيف مشاكل واضطرابات الصدر عن طريق محاربة الجذور الحرة وعملية الإجهاد التأكسدي.[٢]
يملك السمسم العديد من الفوائد الغذائية والصحية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
قد يخفف من الوذمة الرئوية والتهاب العدلات القصبي
هل أُثبت دور زيت السمسم علميًا؟ أجريت دراسة في كلية الطب بجامعة تشينغ كونغ الوطنية، تايوان عام 2013 م، تبحث حول دور زيت السمسم في تخفيف الوذمة الرئوية والتهاب الشعب الهوائية عند الفئران، وكانت حيثياتها كالآتي:[٣]
- عمل الباحثون على تحفيز مشاكل التهاب الرئة عند الفئران من خلال جرعتين 10 ملغ من الألبومين البيضوي.
- أعطيت الفئران زيت السمسم بجرعات مختلفة، ثم جمعت العينات بعد 24 ساعة.
- أظهرت النتائج أن زيت السمسم يقلل من الوذمة الرئوية، ومعدلات التهاب القصبات الهوائية.
خلصت الدراسة إلى بيان "الدور الفعال لزيت السمسم في تخفيف مشاكل القصبات الهوائية".
على الرغم من دور زيت السمسم في تخفيف الوذمة الرئوية ومشاكل القصبات، إلا أن ثبات هذه المعلومة يفتقر إلى الدراسات السريرية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله في هذا الصدد.
قد يقلل من أعراض السعال
هل يمكن استخدامه عند الأطفال؟ في تجربة عشوائية أجريت في الجامعة الأمريكية اللبنانية، عام 2007 م، تبين دور استخدام زيت السمسم في حالات السعال الحاد عند الأطفال البالغين من العمر ما بين 2- 12عامًا، وكانت تضم الدراسة النقاط الآتية:[٤]
- كانت الدراسة تضم المرضى المراجعين للعيادات الصحية في لبنان.
- ضمت الدراسة 107 من الأطفال الذين يعانون من السعال الحاد.
- تم إعطاء بعض المرضى زيت السمسم والبعض الآخر العلاج الوهمي عند النوم.
- لوحظ انخفاض في معدلات السعال بعد 3 أيام عند المرضى الذين تناولوا زيت السمسم ولكن بشكل ضئيل.
خلصت الدراسة إلى أنه " يمكن أن يساهم زيت السمسم في تخفيف معدلات السعال عند الأطفال".
هل يسبب استخدام زيت السمسم أي أضرار على الصدر؟
هل يسبب زيت السمسم ضيق التنفس؟ تمت الإجابة على هذا السؤال من خلال دراسة حالتين لمريضين مختلفين يستخدمان زيت السمسم، يعانون من الالتهاب الرئوي الشحمي، وهو أحد الالتهابات الرئوية التي تحدث بسبب زيادة الدهون والشحوم في الحويصلات الهوائية، تم تشخيص هذه الحالات في كل من قسم طب الجهاز التنفسي وقسم علم الأمراض في اليابان عام 2015، وكانت حيثيات الحالات كالآتي:[٥]
- عانى الأشخاص المصابين بهذا النوع من الالتهابات من عدة أعراض، وفيما يأتي أهم المعلومات عن كل حالة وأعراضها:
- الحالة الأولى: مريض يبلغ من العمر 66 عامًا يعاني من السعال الجاف.
- الحالة الثانية: مريضة تبلغ 38 عامًا وتعاني من ضيق التنفس.
- تم علاج الحالتين من خلال:
- غسل القصبات الهوائية والتوقف عن زيت السمسم.
- استخدام علاجات الستيرويد.
- لوحظ فيما بعد تحسن الحالات بعد التوقف عن استخدام زيت السمسم.
خلصت الدراسة إلى أن " على الرغم من فوائد زيت السمسم إلا أنه قد يتسبب ببعض الأضرار كالالتهاب الرئوي الشحمي".
محاذير استخدام زيت السمسم
هل يستخدم زيت السمسم في حالات الحمل والرضاعة؟ يُمكن أن يكون تناول زيت السمسم كدواء عن طريق الفم آمنًا لفترةٍ قصيرة من الزمن، ولكنّه قد يؤدي إلى رد فعل تحسسي لبعض الأشخاص، ويُعدّ زيت السمسم كغيره من العلاجات الطبيعية توجد له محاذير يجب معرفتها قبل استخدامه، وتتضمن محاذير استخدام زيت السمسم ما يأتي:[١]
- الأطفال: يُعد زيت السمسم آمنًا للأطفال كدواء إذا أُعطي عن طريق الفم لفترةٍ قصيرة.
- الحمل والرضاعة: من الأفضل عدم استخدام زيت السمسم أثناء الحمل والرضاعة إذ لا توجد معلومات كافية فيما إذا كان استخدامه آمنًا.
- داء السكري: يمكن لزيت السمسم خفض مستوى السكر في الدم، لذا الأفضل عند تناوله من قبل مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم.
- انخفاض ضغط الدم: يساهم زيت السمسم في خفض ضغط الدم، لذا في حال استخدامه كدواءٍ بكمياتٍ كبيرة يتوجّب على المصابين بانخفاض ضغط الدم الحذر في استخدامه.
- الجراحة: بما أن زيت السمسم يخفض السكر في الدم، فقد يؤثر على التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء العملية الجراحية وبعدها، لذا يتوجب التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين من تاريخ الجراحة.
تختلف محاذير استخدام السمسم، ويجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول زيت السمسم في حال وجود أي منها.
المراجع
- ^ أ ب "Sesame", webmd, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ↑ "15 Health and Nutrition Benefits of Sesame Seeds", healthline, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ↑ "Sesame oil attenuates ovalbumin-induced pulmonary edema and bronchial neutrophilic inflammation in mice", pubmed, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ↑ "Sesame oil use in ameliorating cough in children: A randomised controlled trial", researchgate, Retrieved 22/3/2021. Edited.
- ↑ "Exogenous lipoid pneumonia caused by repeated sesame oil pulling: a report of two cases", ncbi, Retrieved 22/3/2021. Edited.