محتويات
زيت النعناع الفلفلي
إن زيت النعناع الفلفلي يتم الحصول عليه من نبتة النعناع الفلفلي وهو النعناع الواقع ما بين النعناع المائي والنعناع السنبلي، حيث ينتشر في أوروبا وأفريقيا الشمالية ويتم استخدام زيت النعناع الفلفلي في إضافة النكهة إلى الطعام والمشروبات وكنوع من الروائح العطرة في الصابون ومستحضرات المكياج، إن زيت النعناع الفلفلي يستخدم في العديد من الحالات الصحية حيث يمكن أخذه عبر الفم كمكمل غذائي أو يمكن استخدامه موضعي كنوع من الكريم أو كمرهم، في هذا المقال سوف يتم الحديث عن فوائد زيت النعناع الفلفلي.[١]
فوائد زيت النعناع الفلفلي
إن زيت النعناع الفلفلي يمكن إيجاده بعدة أشكال ومنها الزيت الأساسي وهو الشكل المركز لزيت النعناع الفلفلي حيث يستخدم كزيت ذو رائحة في المساجات أو يمكن استخدامه مخفف بالماء أو تطبيقة على الجلد بشكل مباشر، ويوجد الشكل الثاني وهو مستخلص ويكون النوع المخفف حيث يستخدم في إضافة النكهة للأطباق ويوجد على شكل كبسولة والذي يستخد كمكمل غذائي، وفيما يأتي فوائد زيت النعناع الفلفلي:[٢]
تخفيف أعراض القولون العصبي
إن بعض الأبحاث التي تعد أكثر شمول على فائدة زيت النعناع الفلفلي للأشخاص المصابين لمتلازمة القولون العصبي؛ فهو يعد حالة مزمنة للمعدة والأمعاء والذي يتضمن وجع في المعدة وإسهال وإمساك، حيث أجريت مراجعة حديثة على 12 تجربة لفحص مدى فعالية كبسولات زيت النعناع الفلفلي بالمقارنة بالدواء الوهمي في علاج متلازمة القولون العصبي، حيث وجد الباحثون بأن العلاج بزيت النعناع الفلفلي قد حسن من ألم المعدة والأعراض الأخرى لمتلازمة القولون العصبي، بطريقة معينة يعمل زيت النعناع الفلفلي على تخفيف أعراض القولون العصبي وحالات أخرى للأمعاء والمعدة ومنها تعمل على استرخاء العضلات الملساء لقنوات الأمعاء والمعدة وأيضًا يملك زيت النعناع تأثير مضاد للالتهابات ويؤثرعلى أنواع البكتيريا التي تنمو وتعيش بشكل طبيعي في قنوات الأمعاء والمعدة ويقلل من الشعور بالألم في القنوات الهضمية وهي من فوائد زيت النعناع الفلفلي.[٢]
تحسين نمو الشعر وصحة البشرة
إن زيت النعناع الفلفلي له تأثير مطهر طبيعي و وتجديد وايضًا محفز، حيث يعمل على تخفيف فروة الرأس الجافة والمتهيجة ويحفز الشعر على النمو للأشخاص الذين يعانون من الصلع ويعطي الشعر أيضًا لمعان جميل ومظهر منعش، إن المخترعين تاداشي فوكوما ورينزو هاتوري الحاصلان على شهادة براءة اختراع لتركيبة تحفز الشعر على النمو حيث كان يتضمن زيت النعناع الفلفلي، وأيضًا يعمل زيت النعناع الفلفلي على تهدئة وتنعيم البشرة عندما يتعرض الجلد للتهيج والحكة، إن زيت النعناع يحتوي على مادة المينثول والذي يعد مفيد للبشرة وذلك لأنه يعطي شعور بالبرودة للبشرة وأيضًا يغذي البشرة ويحسن من قوام البشر الدهنية، ولا يمكن نسيان بأن زيت النعناع الفلفلي يحتوي على مركب مضاد للميكروبات والذي يعمل على تنظيف حب الشباب بشكل طبيعي من خلال إبقاء البشرة خالية من المواد المسبب للحساسية والبكتيريا المسببة لحب الشباب.[٣]
المراجع
- ↑ "Peppermint Oil", www.webmd.com, Retrieved 9-1-2020. Edited.
- ^ أ ب "About Peppermint Oil Uses and Benefits", www.healthline.com, Retrieved 9-1-2020. Edited.
- ↑ "31 Surprising Peppermint Oil Benefits & Uses", www.organicfacts.net, Retrieved 9-1-2020. Edited.
