فوائد زيت النعناع للجنس فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟

زيت النعناع

زيت النعناع يمكن استخلاصه من أوراق نبات النعناع ويستخدم لأغراض مختلفة، والنعناع هو عشبٌ عطري يمكن العثور عليه بشكلٍ طبيعي في أمريكا الشمالية وأوروبا، ويتميز زيت النعناع برائحةٍ نفاذة باردة ومنعشة، حيث يمكن الشعور بالبرودة في الفم بعد تناوله، ويتكون زيت النعناع بشكل أساسي من المنثول والمنثون وغيرها الكثير من المكونات الأخرى.^[١]

ويتميز بمجموعةٍ من الفوائد الصحية والجمالية، بدءًا من تهدئة اضطراب المعدة وعلاج البرد إلى تخفيف التوتر وتهيج الجلد، والجدير بالذكر أنَّ المنثول في النعناع ،مسؤول عن الخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا التي تجعله خيارًا جيدًا للتخفيف من عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي وتهدئة اضطراب المعدة، ويمكن أن يكون منشطًا ومهدئًا إلى حدٍ ما، كما أنَّه يقوي الجهاز العصبي ويساعد على تخفيف الصداع.^[٢]

ويتوفر زيت النعناع بعدة أشكال كالشكل عالي التركيز الذي يستعمل للعلاج بالروائح أو تخفيفه وتطبيقه موضعيًا على الجلد، والمستخلصات وهي شكل مخفف أكثر يمكن استخدامه لإضافة نكهة النعناع إلى الأطعمة، والكبسولات التي يمكن تناولها كمكملاتٍ غذائية.^[١]

هل فوائد زيت النعناع للجنس فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟

تم استخدام نباتات معينة لتعزيز الرغبة الجنسية والأداء والمتعة لدى الذكور والإناث لعدة قرون، ومع ذلك فقد اكتشف القليل من البحث العلمي كيف يمكن للزيوت الأساسية أن تفيد الحياة الجنسية للشخص، وعلى الرغم من أنَّه من غير الممكن القول أنَّ أيَّ زيتٍ أساسي مثيرٍ للشهوة الجنسية، إلا أنَّ هناك بعض خصائص الزيوت الأساسية التي يمكن ربطها بتجربة جنسية أكثر إيجابية، كمنتجات زيت النعناع.^[٣]

حيث يزيد تأثير التبريد المتعة الجنسية والشدة، ويعد صابون النعناع السائل أو ألواح الصابون اختيارًا جيدًا، كما يمكن استخدام الهلام والكريمات الموضعية بخلاصة النعناع، حيث يعمل زيت النعناع على زيادة التحفيز الجنسي، ويجب القول أنَّه ينبغي تجنب المنتجات ذات الرائحة الاصطناعية التي تحتوي فقط على العطور والمواد الكيميائية، لأنَّ مستخلص النعناع فقط هو الذي سيطلق التحفيز والرغبة الجنسية، واستخدامه بعناية في البداية تجد بعض النساء أن منتجات النعناع أو الأرجينين محفزة بعض الشيء.^[٤]

ما المحاذير والآثار الجانبية لزيت النعناع؟

توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية باستخدام الزيوت الأساسية فقط وفقًا لإرشادات الشركة المصنعة، فهو كغيره من المنتجات المحضرة يجب استخدامها بشكلٍ معتدل ووفقًا لتوصيات الطبيب أو الصيدلاني، ومن الآثار الجانبية والمحاذير الخاصة باستخدام زيت النعناع الآتي:^[١]

• يجب عدم استهلاك الزيوت العطرية الأساسية فمويًا، وتشمل بعض الآثار الجانبية لتناول مستخلص زيت النعناع بالطريق الفموي الحرقة المعدية والقيء والغثيان.
• إنَّ العلاج بزيت النعناع العطري يمكن أن يكون ضارًا للأطفال والحيوانات الأليفة والنساء الحوامل.
• قد يكون زيت النعناع سامًا إذا تمَّ استهلاكه بكمياتٍ كبيرةٍ جدًا، حيث يحتوي على مركبٍ يسبب التسمم معروفٌ باسم Pulegone.
• من المهم أيضًا معرفة أنَّ زيت النعناع الأساسي شديد التركيز ويجب دائمًا التقليل من تركيزه بشكل صحيح قبل استخدامه موضعيًا.
• أحيانًا قد يسبب زيت النعناع الذي يتمُّ تطبيقه موضعيًا على الجلد في حدوث طفحٍ أو تهيجٍ جلدي، لذلك يجب اختبار كمية قليلة منه على الجلد قبل الاستخدام.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "About Peppermint Oil Uses and Benefits", www.healthline.com, 2020-08-18. Edited.
2. ↑ "10 Incredible Uses of Peppermint Oil for Health and Beauty", food.ndtv.com, 2020-08-18. Edited.
3. ↑ "Which Essential Oils Can Help You Set the Mood for Intimacy?", www.healthline.com, 2020-08-18. Edited.
4. ↑ "10 Natural Aphrodisiacs to Turn Up the Heat", www.everydayhealth.com, 2020-08-18. Edited.