فوائد زيت النعناع للوجه

ما هي الفوائد الّتي يوفّرها زيت النعناع للوجه؟

يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من فعالية زيت النعناع في استخداماته للوجه، لكن بحسب الدراسات الحالية فقد يساهم في تحقيق العديد من الفوائد الجمالية والعلاجية للبشرة والوجه، ومن أهم هذه الفوائد:^[١]

• تخفيف مشكلات البشرة وأعراضها كالأكزيما والصدفية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
• ترطيب البشرة والحفاظ على الرطوبة فيها.
• تغذية البشرة.
• تحسين مظهر البشرة الدهنية وتقليل الزيوت الزائدة.
• تبريد البشرة وتوفير الشعور بالانتعاش.
• قد يساعد على محاربة حبّ الشباب ومنع ظهوره.

هل من الآمن استخدام زيت النعناع للوجه؟

يعدّ زيت النعناع آمنًا للاستخدام الموضعيّ على البشرة بشكلٍ عام لكنّه قد يسبب طفح جلدي وتهيّج لدى البعض،^[٢] لذا يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه من خلال اتّباع الخطوات الآتية:^[٣]

1. ضعي كمية قليلة من زيت النعناع على جزء صغير من يدك واتركيه لمدة 24 ساعة.
2. راقبي ظهور أية أعراض تدل على الحساسية.
3. يمكنكِ استخدامه على وجهك في حال عدم ظهور الأعراض.

ويجب الحذر من استخدامه من قِبل الفئات الآتية لتجنّب الأضرار:^[٢]

• الأطفال الرّضع:

وذلك لأنّ زيت النعناع يحتوي على مادة المنثول الّتي قد تكون خطيرة على الأطفال في حال استنشاقهم لها.

• النساء الحوامل والمرضعات:

بسبب عدم وجود دراسات تُثبت أمان استخدامه من قِبلهنّ.   

كيف يُستخدم زيت النعناع للوجه؟

توجد العديد من الطرق الّتي يمكن اتّباعها لاستخدام زيت النعناع للوجه، فمن الممكن تحضير زيت النعناع أو شرائه واستخدامه بالطرق الآتية:

مقشّر الوجه بزيت النعناع وزيت الزيتون

يمكن تحضير هذا المقشّر من خلال استخدام المكونات الآتية:^[٣]

• 4 قطرات من زيت النعناع.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 3 ملاعق صغيرة من ملح الطعام.

ويمكن تحضيره باتّباع الخطوات الآتية:^[٣]

1. ضعي زيت الزيتون والملح في وعاء واخلطيهما جيدًا.
2. أضيفي زيت النعناع إلى المزيج وحرّكيه جيدًا.
3. اغسلي وجهكِ ومن ثم افركيه بالمزيج جيدًا لتقشيره.
4. كرري هذه العملية 3 مرات أسبوعيًا للحصول على النتائج المرغوبة.

ماسك زيت النعناع والخيار

يمكن تحضير ماسك زيت النعناع للوجه باستخدام المكونات الآتية:^[٣]

• 2 ملعقة كبيرة من الخيار المبشور.
• 2 ملعقة كبيرة من طين أخضر.
• 5 مليلتر من زيت النعناع المخفف.

ويتم تحضيره باتّباع الخطوات الآتية:^[٣]

1. ضعي الخيار وزيت النعناع في وعاء وحرّكيهما جيدًا.
2. أضيفي الطين الأخضر للمزيج.
3. طبّقي المزيج على وجهك.
4. اتركيه ليجف تمامًا ومن ثم اغسليه بالماء الدافئ.
5. كرري ذلك مرتان في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.

هل توجد نصائح لاستخدام زيت النعناع على الوجه؟

بما أنّ زيت النعناع قد يسبب تهيّج البشرة، فمن المهم اتّباع النصائح الآتية لتقليل خطر حدوث هذا التهيّج:^[٤]

• تجنّب استخدامه على الجلد المجروح أو المصاب لتجنّب زيادة سوء الحالة.
• تخفيف زيت النعناع قبل استخدامه، ويكون ذلك من خلال مزجه مع نوع زيت آخر ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا.
• تجنّب استخدام زيت النعناع أكثر من مرة يوميًا على البشرة.

المراجع

1. ↑ Shirley Johanna (31/1/2017), "Top 15 Health Benefits of Peppermint Oil", medindia, Retrieved 7/8/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Peppermint Oil", nccih, Retrieved 7/8/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} Ravi Teja Tadimalla (18/4/2022), "Benefits Of Peppermint Oil For Skin, Hair, Health & How To Use", stylecraze, Retrieved 7/8/2022. Edited.
4. ↑ MELANIE RUD (29/4/2022), "How to Use Peppermint Oil for Soothed, Clear Skin", byrdie, Retrieved 7/8/2022. Edited.