محتويات
الرمان
إنّ شجرة الرمان هي إحدى أشجار الفاكهة الخريفية التي قد يصل ارتفاعها إلى ستة أمتار، ويوجد في أطرافها أشواك أما أوراقها فتميل إلى اللون الأحمر ولها ثمار كرويةُ الشكل في أعلاها تاج، وتحتوي على العديد من البذور الحمراء أو البيضاء أحياناً، أما قشرة هذه الثمار فهي سميكة وقاسية نوعاً ما، ويمكن الاستفادة منها من خلال تجفيفها وطحنها أو غليها، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد شرب قشر الرمان المغلي.
فوائد شرب قشر الرمان المغلي
يُساهم في تعزيز صحة الجلد
يحتوي قشر الرمان على العديد من المركبات التي تُساهم في التخفيف من أعراض بعض المشاكل الجلدية المختلفة مثل حب الشباب، وعلامات التجاعيد والتقدم في العمر.[١]
تعزيز صحة الأسنان
يُعزز فيتامين C الموجود في قشر الرمان صحة الأسنان وقوتها، بالإضافة إلى دوره الفعال في ترميم الأسنان، كما يقضي مغلي قشور الرمان على الرائحة الكريهة للفم، ويُحافظ على صحة اللثة، لذا تدخل قشور الرمان في صناعة معاجين الأسنان.[٢]
التخلص من قشرة الرأس
قد يُساهم استخدام مغلي قشر الرمان على الشعر في التخفيف من بعض المشاكل المختلفة مثل قشرة الرأس، وتساقط الشعر وغيرها، وما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك.[١]
ترطيب الجلد وحمايته
يُساهم مغلي قشر الرمان في ترطيب البشرة بشكل كبير، كما يعمل هذا المغلي بمثابة واقٍ من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى محاربة ظهور التجاعيد، وعلامات شيخوخة البشرة كونه يُجدد خلايا الجلد، ناهيك عن دور مغلي قشور الرمان في محاربة عوامل ظهور سرطان الجلد بفعل الفلافونويدات، وغيرها من مضادات الأكسدة ولكننا ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات والأبحاث بهذا الخصوص.[٢]
علاج الأمراض المزمنة المختلفة
أشارت بعض الأبحاث والدراسات أن شرب مغلي قشر الرمان قد يُساهم في التخفيف من الأمراض والمشاكل المزمنة كأمراض القلب، وأمراض الكبد وغيرها، ولكن ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات التي تثبت ذلك.[٢]- ^ أ ب "11 health benefits of pomegranate peel you never knew!", www.thehealthsite.com, Retrieved 14/4/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "9 Surprising Benefits of Pomegranate Peels"، www.healthline.com، اطّلع عليه بتاريخ 14/4/2022.
