محتويات
كيف تعرفين أن بشرتك دهنية حقًا؟
تعرف البشرة الدهنية؛ بأنها البشرة التي يتم فيها تصنيع الكثير من الدهن أو ما يُعرف أيضًا بالزُّهم؛ وهو مادة دهنية شمعية تحمي البشرة وترطبها، ويتم إفراز هذه المادة بوساطة الغدد الدهنية، ويعد الدهن ضروريًا للمحافظة على حيوية البشرة، غير أن الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى بشرة دهنية ومسام مسدودة، تسهم بشكل كبير في حدوث حب الشباب.[١]
تتميز البشرة الدهنية بلمعانها، وتعد أكثر عرضة من غيرها لحدوث حب الشباب، وظهور البثور والرؤوس السوداء، ونظرًا لأن الهرمونات تؤثر على إنتاج الدهون، فإن أي شيء يغير مستويات الهرمون قد يؤثر على البشرة، لذا إذا كنت تعانين من بشرة لامعة بشكل ظاهر، حب الشباب والرؤوس السوداء فإن بشرتك دهنية وهذا المقال سيفيدك، وللمحافظة على نظافة البشرة الدهنية عمومًا يُنصح بغسل البشرة من 2-3 مرات يوميًا بوساطة الماء والصابون.[٢]
إذا كانت بشرتك لامعة جدًا، تحتوي على حب الشباب والرؤوس السوداء فإنها تعدّ بشرة دهنية، ينصح باستخدام الغسول لها بين 2-3 مرات في اليوم للحفاظ على نضارتها.
ما أثر استخدام صابون الغار على البشرة الدهنية؟
تأتي العشبة المعروفة باسم ورق الغار من شجرة تُعرف باسم شجرة الغار، وتتنوع هذه الشجرة من حيث أصل منشئها ونموها، كما وتستخدم أوراق الغار بأشكال عدة؛ طازجة، مجففة، مطحونة أو كاملة، وتمتلك هذه الأوراق خصائص علاجية وطبية تجعل منها عشبة مفيدة ومشهورة باستخدامات مختلفة.[٣]
كما تحتوي أوراق الغار على زيوت صحية مختلفة ذات فوائد مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة، وقد تم إثبات فاعليتها في معالجة الجروح وتسريع التئامها، ومن الممكن إجراء عمليات كيميائية على أوراق الغار، بإضافة مواد طبيعية وزيوت أخرى تحمل فوائد عديدة حتى يتم تصنيعها لاستعمالها على شكل صابون لتنظيف البشرة.[٤]
يحتوي ورق الغار على زيوت صحية مضادة للأكسدة مما يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة الدهنية وحمايتها من حب الشباب.
هل يعد استخدام صابون الغار للبشرة الدهنية آمنًا؟
يدخل ورق الغار في العديد من مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة، وبذلك يعدّ استخدام صابون الغار للبشرة الدهنية آمنًا، إلا أن البعض قد يتحسس عند استخدامه وعلى هذا ينصح بتجربته على جزء صغير من البشرة للتأكد عما إذا كان يسبب لك الحساسية أم لا.[٥]
على الطرف الآخر فإنه لا يوجد إثبات أن الغار آمن ولا يؤثر سلبًا على صحة الحامل أو المرضع، وتجنبًا لأي عارض فإنه ينصح بعدم استخدام صابون الغار من قبل الحامل أو المرضع.[٥]
يعدّ استخدام صابون الغار آمنًا على البشرة، إلا أنه لا يوجد تأكيد لأمانه على الحامل والمرضع، للتعرف على أضراره المحتملة، يمكن قراءة المقال الآتي: أضرار صابون الغار.
أنواع أخرى من الصابون تستخدم للعناية بالبشرة الدهنية
يوجد مجموعة من أنواع الصابون الأخرى غير صابون ورق الغار المخصصة للعناية بالبشرة الدهنية:[٦]
- صابون زيت شجرة الشاي المستخدم لعلاج البثور.
- صابون الفحم الذي يوجد بأشكال مختلفة إذ يساهم في زيادة نضارة البشرة.
- صابون يحتوي على زيت بذور الجوجوبا بحيث يساهم في تخفيف إنتاج البشرة للدهون.
نصائح تساعد في الحفاظ على البشرة الدهنية
يتميز أصحاب البشرة الدهنية ببشرة أكثر سماكة وتجاعيد أقل وهذا يعدّ أمرًا إيجابيًا؛ إذًا فالمفتاح هو تحقيق التوازن بين وجود الكثير من الزيت والحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة، وعلى هذا يمكن اتباع بعض النصائح تساعد في الحفاظ على البشرة الدهنية:[٧]
- غسل الوجه كل صباح ومساء ، وبعد التمارين الرياضية حال القيام بها.
- اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحمل علامة خالية من الزيوت.
- استخدام غسول الوجه الرغوي اللطيف.
- الابتعاد عن المطهرات ذات الأساس الزيتي أو الكحولي.
- استعمال مرطبات البشرة بشكل يومي.
- استعمال واقي الشمس عند الخروج من المنزل.
- عدم النوم بدون إزالة مستحضرات التجميل عن الوجه.
يمكنك العناية ببشرتك الدهنية ببعض الخطوات اليومية التي يعد الغسول أهمها ثم وضع واقي الشمس المناسب عند الخروج مع اختيار المنتجات المناسبة.
المراجع
- ↑ "Top six home treatments for oily skin", medicalnewstoday, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ↑ "Skin Care Tips for Teens", webmd, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ↑ "The Health Benefits of Bay Leaf", verywellfit, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ↑ "Bay Leaf Benefits for Digestion, Wounds and Diabetics", draxe, 31/1/2021, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "BAY LEAF", webmd, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ↑ "15 Acne Soaps to Calmly & Gently Fade Breakouts", healthline, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ↑ "HOW TO CONTROL OILY SKIN", aad, Retrieved 31/1/2021. Edited.
