محتويات
فوائد صابونة الكركم للجسم
توفر صابونة الكركم العديد من الفوائد للجسم وذلك من الفوائد التي يُقدمها الكركم (المكون الأساسي لهذه الصابون)، والتي منها:
قد يخفف مشاكل البشرة
إذ يُعتقد أنّ صابونة الكركم ولاحتوائها على الكركم قد تُساعد في التقليل من العديد من مشاكل البشرة، مثل مشكلة حب الشباب والندبات على البشرة، كما قد تُساعد في التخفيف من الأكزيما، والثعلبة، ومشاكل الجلد الأخرى، ولكننا بحاجة إلى مزيد من الأبحاث والدراسات للتأكد من مدى فعالية الكركم في التخفيف من هذه المشاكل.[١]
يُعطي البشرة نضارة
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومكونات مضادة للالتهابات، وقد تساعد هذه الخصائص في إعطاء البشرة توهجًا، وبريقًا، ومزيدًا من اللمعان.[١]
قد يؤخر ظهور علامات الشيخوخة
إذ وفقًا للدراسات، من المرجح أن تساعد خصائص الكركمين المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في تقليل ظهور علامات الشيخوخة، كما أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وقد يؤخر ظهور علامات الشيخوخة، كما أنّ الكركم يمكن أن يعالج البقع الداكنة والهالات السوداء وفرط التصبغ، ومع ذلك، هناك حاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات والأبحاث لإثبات ذلك.[٢]
قد يعزز صحة الشعر
تشير بعض الأدلة إلى استخدام البعض الكركم لتعزيز صحة الشعر، ولكن لم يتم تسجيل نتائج ملموسة، ولكن نظرًا لأنّ الكركم ليس له أي آثار سلبية على الشعر، فيمكن تجربته ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل ذلك.[٢]
طريقة تحضير صابونة الكركم
كما يُمكن تحضير صابونة الكركم باتباع الطريقة الآتية:
المكوّنات
يمكنك استخدام المكونات الآتية لتحضير صابونة الكركم:[٣]
- 277 غرامًا من صابونة زيت الزيتون أو زبدة الشيا أو الجليسيرين.
- 20 نقطة من زيت عطري أساسي (حسب الرغبة).
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- قالب لوضع الصابون.
طريقة التحضير
يُمكنك تحضير هذه الصابونة من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٤]
- في البداية قومي بتقطيع الصابون إلى أجزاء بعرض 2.5 سم تقريبًا.
- قومي بإذابة الصابون باستخدام الميكروويف، وذلك من خلال وضع المكعبات في وعاء زجاجي آمن للاستخدام في الميكروويف، ثم تسخينه على فترات من 15 – 30 ثانية حتى تذوب قاعدة الصابون، مع التحريك من فترة لأخرى.
- أضيفي الكركم إلى الخليط وحركيه جيدًا.
- أضيفي الزيت إلى الخليط، ومن الجدير بالذكر أنه يُمكنك إضافة 2 أو 3 أنواع من الزيوت.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس المكونات واللون.
- اسكبي الخليط في قالب صنع الصابون.
- اتركي الخليط في القالب لمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة في الهواء، وليس في الثلاجة أو المجمد.
- بعد التأكد من تكوّن الصابون، يمكنك إزالة الصابون من القالب واستعمالها عند الحاجة.
المراجع
- ^ أ ب "Turmeric for Skin: Benefits and Risks", healthline, Retrieved 8/5/2022. Edited.
- ^ أ ب "18 Health Benefits Of Turmeric, How To Use It, & Side Effects", stylecraze, Retrieved 8/5/2022. Edited.
- ↑ "TURMERIC SOAP RECIPE AND BENEFITS", beautycrafter, Retrieved 8/5/2022. Edited.
- ↑ "How to Make Turmeric Soap", wikihow, Retrieved 8/5/2022. Edited.
