فوائد طين البحر الميت

طين البحر الميت

يُعدّ البحر الميت بحرًا فريدًا من نوعه، بسبب احتوائه على تراكيز عالية من الأملاح والمعادن، خاصةً المغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وقد دُرس استخدام طين البحر الميت فيما يتعلق بفوائده الصحية وخصائص الشفائية للأمراض الجسدية، ولكن لا يجب استخدام طينه بديلًا للعلاجات الطبية التي يصفها الطبيب.

يمكن لطين البحر الميت السيطرة على العديد من المشكلات الجلدية بما في ذلك؛ الصدفية، والأكزيما، وحب الشباب، ويرجع ذلك لما يحتويه من نسبة عالية من المعادن المهمة؛ إذ يُسرع من عملية التقشير الطبيعي للبشرة، ويساعد في استعادتها درجة الحموضة الطبيعية، ولا يُعدّ طين البحر الميت علاجًا دائمًا، إلّا أنّ الاستخدام المنتظم لا يُمكن أن يُساعد في توفير راحة جسدية وإبقاء بعض المشكلات الجلدية تحت السيطرة.^[١] وتدعم العديد من الدراسات فوائده في العديد من المجالات الصحية، كما يُعدّ آمنًا للاستخدام الخارجي لدى معظم الأشخاص الذين يملكون بشرة صحية. ^[٢]

ما هي فوائد طين البحر الميت؟

يُستخدم الأشخاص طين البحر الميت لعلاج العديد من الحالات الصحية التي تتراوح بين الصدفية وآلام الظهر، وتدعم الكثير من الأبحاث أن طين الميت قد يُخفف الألم ويُقلل من الالتهابات، ومن فوائد طين البحر الميت للجسم ما يأتي:^[٢]

• يساعد في التخفيف من آلام التهاب المفاصل، في إحدى التجارب القديمة استخدمت عبوات طينية ساخنة على أطراف الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل لمدة عشرين دقيقة مرة واحدة يوميًا على مدة أسبوعين، وقد استخدم طين البحر الميت خلال هذه الدراسة، ولاحظ الأشخاص انخفاضًا ملحوظًا في أعراض التهاب المفاصل، وقد استمر ذلك الانخفاض حتى ثلاثة أشهر،^[٣] ويُعد الأشخاص المصابين بأنواع التهاب المفاصل الالتهابي مثل؛ التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل الصدفي، وهو أكثر عرضة للاستفادة من طين البحر الميت، كما يساعد التركيز العالي للمعادن فيه على التخفيف من آلام الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل بتحفيز جهاز الدوران، والتخفيف من شد الأعصاب.^[١]
• يساعد في التخفيف من آلام الظهر المزمنة، فقد أشارت بيانات من دراسة أجريت في عام 2014 إلى أنّ الكمادات المصنوعة من طين البحر الميت التي طُبقت خمس مرات في الأسبوع مدة ثلاثة أسابيع متتالية، أدت إلى تحسن كبير في الأعراض عند الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في أسفل الظهر، إلّا أنّه بحاجة إلى إجراء مزيدًا من البحث باستخدام عينة بحثية أكبر، لتأكيد هذه النتائج.^[٤]

ما هي فوائد طين البحر الميت للبشرة؟

يملك طين البحر الميت العديد من الفوائد المذهلة للبشرة،، وتتراوح هذه الفوائد بين فوائد طبية وأخرى تجميلية، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي:^[٥][١]

• يُساعد في التخفيف من الصدفية، ويُمكن استخدام الكمادات المصنوعة من طين البحر الميت للتخفيف من أعراض الصدفية خلال فترة الأعراض الحادة، فقد أثبتت الأبحاث أن التركيزات العالية من الملح والمركبات الكيميائية الأخرى الموجودة في طين البحر الميت، يمكن استخدامها لعلاج حالات الصدفية بفعالية عالية، كما أنّ استخدامه كمادات في المناطق التي تتأثر بمرض الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي، يُمكن أن يُقلل الأعراض، ويخفف من الألم الناتج عن الالتهاب.
• يساعد في علاج بعض مشكلات البشرة، إذ إنّ استخدام طين البحر الميت على البشرة الجافة قد يُساعد في التخفيف من جفافها، ويمكن أن تعمل أقنعة الطين للبشرة على إزالة الشوائب والجلد الميت عن الجسم، ومن الإيجابيات الإضافية لطين البحر الميت أن مكوناته من الملح والمغنيسيوم قد تُحسن وظيفة البشرة ومرونتها، لذلك قد عرض طين البحر الميت علاجًا لجعل البشرة أكثر صحة.
• يساعد في علاج حب الشباب، فقد ثبت أن طين البحر الميت يملك خصائص مضادة لسلالات البكتيريا التي قد تعيش على الجلد، ونظرًا لأن النمو الزائد للبكتيريا أو وجود بعض أنواع البكتيريا يؤدي غالبًا إلى ظهور حب الشباب، لذلك يعد طين البحر الميت، فعالًا في علاج حب الشباب الشديد، وقد يساعد استخدام طين البحر الميت على شكل قناع طيني، أو الحصول على كريمات الوجه والمستحضرات التي تحتوي على طين البحر الميت، على التخفيف من حالات تهيج حب الشباب وثورانه.
• يُساعد في التقليل من ظهور السيلوليت؛ إذ يحتوي طين البحر الميت على نسبة عالية من المعادن مثل؛ المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وتُساعد هذه المعادن في تعزيز الدورة الدموية، وتخفيف شدّ الأعصاب، والسيلوليت؛ هو الدهون التي تسبب ظهور علامات، تشبه في شكلها الجبن الأبيض الطري على الجسم؛ إذ تصبح الدهون وسوائل الجسم محبوسة في أنسجة الجلد بالقرب من سطح البشرة، ويمكن أن يساعد تدليك طين البحر الميت على مناطق السيلوليت، تحفز الدورة الدموية، وتنظيف السموم الموجود في المسام، ممّا يُساعد على تخفيف ظهوره على البشرة.
• يساعد في تحسين مظهر بشرة الوجه، يمكن أن يساعد قناع طيني مصنوع من طين البحر الميت في تحسين مظهر بشرة الوجه، وذلك من خلال تحسين مرونة البشرة وتصغير المسام وتقليل ظهور علامات التقدم في السن بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة، فيمكن وضع هذا القناع، وعندما يجف سيسحب جميع السموم الموجودة على البشرة التي تدخل إلى الجسم من النظام الغذائي، فيمنح بشرة الوجه اللمعان والانتعاش.

ما هي فوائد طين البحر الميت للشعر؟

يمكن أن تكون أقنعة طين البحر الميت مفيدة لحل مشكلة تساقط الشعر، الذي قد يحدث بسبب عوامل وراثية أو التوتر والإجهاد النفسي أو التهاب فروة الرأس، ويحدث تساقط الشعر عندما تتقلص الأوعية الدموية في بصيلات الشعر، ممّا يُؤدي إلى قطع الطعام والأكسجين عنها، ممّا يمنع وصول البروتينات الضرورية لنمو الشعر إليه، فيتوقف نمو الشعر، وقد يحدث تساقط الشعر قبل أوانه، ولاستخدام طين البحر الميت لهذه الميزة، يجب تدليكه في فروة الرأس، وتركه مدة 10 دقائق، ثم شطفه بالشامبو كالمعتاد.^[١]

ما هي أضرار طين البحر الميت؟

يجب أن يُستخدم طين البحر الميت من الخارج فقط، فقد يكون استهلاك طين البحر الميت بكميات كبيرة سامًا، كما يوجد بعض الأشخاص الذين يعانون حساسية جلدية تجاه بعض المعادن، مثل؛ النيكل والكروم، ولأنّ هذه المعادن قد تتواجد في طين البحر الميت، فقد يعاني البعض من الحساسية تجاهها، ويجب عليهم تجنب استخدامها علاجًا موضعيًا أو علاجًا منزليًا، إلّا أنّ الأبحاث تُشير إلى أنّ معظم الأشخاص الذين يملكون بشرة صحية لا يحتاجون إلى القلق من استخدامه على بشرتهم، كما يجب على أي شخص يرغب باستخدامه تطبيق كمية صغيرة من المنتجات التي تحتوي عليه على مساحة صغيرة من البشرة قبل استخدامه لاختبار الحساسية، كما يجب الانتباه إلى أن طين البحر الميت لا يُعدّ بديلًا للأدوية الموصوفة من الطبيب لعلاج الحالات الطبية المشخصة، ولكنها طريقة قليلة المخاطر لعلاج بعض الحالات، وتعزيز صحة خلايا البشرة، كما أنه آمن لمعظم الأشخاص.^[٢]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} Nina Shirazi, "What Are the Benefits of Dead Sea Mud?"، livestrong, Retrieved 4-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Kathryn Watson (10-1-2018), "Dead Sea Mud: Benefits and Uses"، healthline, Retrieved 4-12-2019. Edited.
3. ↑ Sukenik S1, Buskila D, Neumann L, Kleiner-Baumgarten A. (6-1992), "Mud pack therapy in rheumatoid arthritis.", Clin Rheumatol, Issue 11, Folder 2, Page 243-247. Edited.
4. ↑ Abu-Shakra M, Mayer A, Friger M, Harari M. (9-2014), "Dead Sea mud packs for chronic low back pain.", Isr Med Assoc J, Issue 16, Folder 9, Page 574-577. Edited.
5. ↑ Cynthia Cobb, APRN (26-10-2018), "5 UNEXPECTED BENEFITS AND USES OF DEAD SEA MUD"، holylandgiftshop, Retrieved 4-12-2019. Edited.