محتويات
فوائد عشبة الخزامى للشعر
يحتوي زيت الخزامى أو اللافندر على العديد من الفوائد للشعر، ولكن تُعد هذه الفوائد غير مثبتة علميًا، وتحتاج للمزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها:[١][٢][٣]
تعزيز نمو الشعر
يمكن أن يساعد زيت الخزامى على تحفيز نمو الشعر، وزيادة كثافته، مما يساهم في التقليل من مشاكل الشعر مثل الصلع، والثعلبة.
مضاد للميكروبات
يمكن أن يحتوي زيت الخزامى على خصائص مضادة لنمو البكتيريا والفطريات، مما قد يقلل من حكة والتهابات فروة الرأس الناجة على القشرة.
قد يساعد على منع قمل الرأس
يمكن أن يساهم زيت الخزامى في التقليل من قمل الرأس خاصةً مع خلطه مع الزيت الأساسي مثل زيت شجرة الشاي، ولكن ذلك لا يعني أنه يمكنه التخلص من القمل تمامًا، وإنما يجب زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.
تقليل الالتهابات
يمكن أن يساعد زيت الخزامى على التخفيف من الالتهابات، والتخفيف من جفاف فروة الرأس، والقروح، كما يُسرع من عملية التئام الجروح على الجلد.
يمتلك تأثير المهدئ
يتميز زيت الخزامى برائحة عطرة تمتلك تأثير المهدئ يساعد على تحسين المزاج، وتحسين رائحة الشعر.
كيفية استخدام زيت الخزامى للشعر
يمكن استخدام زيت الخزمى بطرق مختلفة، ومنها ما يأتي:[١]
- يمكن استخدام زيت الخزامى للشعر من خلال تدليك فروة الرأس به، ويمكن تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، ويُترك لمدة 5 إلى 10 دقائق، أو يُترك طوال الليل.
- يمكن استخدام زيت الخزامى من خلال إضافته خمس قطرات إلى منتجات الشعر مثل؛ الشامبو، أو البلسم، أو أي منتج آخر للاستفادة من فوائده للشعر.
- يمكن شراء منتجات تحتوي على زيت الخزامى التي تعزز نمو الشعر.
- يمكن استخدام زيت الخزامى من خلال إضافته إلى حمام الزيت مرة في الأسبوع، للتخفيف من التقصف كما يساعد على ترطيب الشعر.
كيفية العناية بالشعر
فيما يأتي بعض الخطوات والنصائح التي يمكن اتباعها للعناية بفروة الرأس:[٤]
- الحرص على تنظيف الشعر دوريًا من خلال استخدام منتجات مناسبة لنوع الشعر.
- الحرص على استخدام الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن، إذ يتسبب في جفاف فروة الرأس، ويُزيل زيوته الطبيعية.
- الحرص على استخدام البلسم بعد تنظيف الشعر لإعادة الرطوبة إلى فروة الرأس.
- يُنصح باستخدام منتجات للحفاظ على رطوبة لمنع تقصف الشعر.
- الحرص على تمشيط الشعر يوميًا باستخدام مشط واسع الأسنان لمنع شد الشعر وتساقطه، كما يُنصح بتمشيطه من الأسفل إلى الأعلى.
- الحرص على استخدام منتجات تساعد على حماية الشعر عند تعرضه للحرارة للتصفيفه.
- الحرص على قص أطراف الشعر بشكل دوري خلال كل 6 إلى 8 أسابيع، مما يساعد على نمو بشكل صحي، والتخلص من التقصف.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة، وبكميات كافية من الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، بالإضافة إلى الفواكه والخضراوات.
المراجع
- ^ أ ب Adrian White (8/3/2019), "5 Reasons to Use Lavender Oil for Your Hair", healthline, Retrieved 8/5/2022. Edited.
- ↑ Joseph Nordqvist (4/3/2019), "What are the health benefits and risks of lavender?", medicalnewstoday, Retrieved 8/5/2022. Edited.
- ↑ "Essential Oils for Your Hair", webmd, Retrieved 8/5/2022. Edited.
- ↑ Lauren Sharkey (20/11/2019), "How to Establish the Right Hair Care Routine for You", healthline, Retrieved 8/5/2022. Edited.
