فوائد عشبة السنفيتون

فوائد عشبة السنفيتون

ما هي عشبة السنفيتون؟ تُعد عشبة السنفيتون Comfrey والتي تحمل الاسم العلمي Symphytum officinale،^[١] من الشجيرات الصغيرة التي تنمو في أجزاءٍ من أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، وتحمل عناقيدها أزهارًا ملونة بالأرجواني والأزرق والأبيض، كما أنَّها تشتهر بأوراقها النحيلة وجذورها السوداء،^[٢]ولكن قد تتساءل عن الفوائد الصحية لهذه العشبة، وفي حقيقة الأمر فقد تبيّن أن عشبة السنفيتون يمكن أن تمتلك آثارًا صحية مُحتملة مفيدة للجسم، ومنها ما يأتي:^[٣]

• الحد من آلام الظهر.
• تقليل ألم الفصال العظمي.
• المساعدة في تقليل الألم الناجم عن التواء الكاحل.
• تعزيز التئام الجروح.

لعشبة السنفيتون عدّة أسماء منها الشَّاغة أو السُمفوطن، ويمكن لعشبة السنفيتون أن تحمل في ثناياها تأثيرات علاجية مهمة في حال إصابتك بالعديد من الحالات الصحية.

فوائد كريم عشبة السنفيتون

ما هي المواد النباتية الفعالة في كريم عشبة السنفيتون؟ يُعد كريم عشبة السنفيتون أحد الأشكال الشائعة التي يتم استخدامها من أجل الاستفادة من الخصائص العلاجية لهذه العشبة، حيث يحتوي هذا الكريم على مستخلص عشبة السنفيتون،^[٣]وإذ يُصنع الكريم من الأوراق والجذور الطازجة أو المُجففة لشعبة السنفيتون،^[٤] ويمتلك هذا الكريم بالتحديد العديد من المركبات النباتية التي يُعتقد بأنَّها تمتلك تأثيرات مُفيدة للجسم، ومنها ما يأتي:^[٣]

• مضادات التهاب.
• مركب الأنتوين Allantoin.

لكن، قد يرد على ذهنك سؤال هل بالفعل يمتلك كريم عشبة السنفيتون فوائد صحية مهمة للجسم؟ يمكن من خلال العناوين الآتية بلورة مجموعة من الفوائد الصحية لكريم عشبة السنفيتون، وهي كالآتي:

يخفف من آلام الظهر

ما رأي العلم حول قدرة كريم عشبة السنفيتون في التخفيف من آلام الظهر؟ أُجريت مراجعة شاملة عام 2019 م للبحث في التركيب الكيميائي والتأثير الدوائي لعشبة السنفيتون، وذلك في قسم النبات في الهند وجامعة إسطنبول التقنية في تركيا، بحيث تبلورت أهدافها حول تلخيص البيانات الرئيسة حول المؤشرات العلاجية لأنواع عشبة السنفيتون المُختلفة مع التركيز على فعاليتها وآثارها الضارة، ليتبيّن من خلالها الآتي:^[٥]

• نشر المعهد الوطني للطبّ الرياضيّ دراسة سريرية أجريت على 120 مريضًا قد عانوا من آلامٍ حادة في الظهر على مدى 5 أيام، بحيث قُسِم المرضى إلى مجموعتين؛ مجموعة الدواء الوهمي ومجموعة استخدمت مستخلص السنفيتون بمقدارِ 4 غرام وبمعدلِ 3 مرات في اليوم، حيث أشارت النتائج إلى ما يأتي:

• انخفضت شدة الألم لدى مجموعة مستخلص السنفيتون إلى حوالي 95.2% مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
• من ناحية سرعة التأثير التي تمتلكها عشبة السنفيتون، تم تقليل شدة الألم بنحو 33% بعد ساعة واحدة من تطبيق العلاج لدى مجموعة مستخلص السنفيتون، بالمقابل كان معدل انخفاض شدة الألم لدى مجموعة الدواء الوهمي 12% فقط.
• يمتلك مستخلص السنفيتون قدرة بارزة على تقليل آلام الظهر الحادة، دون التسبب بردود فعل سلبية خطيرة.

• في دراسة سريرية أخرى نشرتها الجامعة الألمانية للرياضةِ، وقد تم ضمنها مقارنة تطبيق كريم عشبة السنفيتون مع كريم وهمي على 379 مريضًا، بحيث تم تطبيق الكريم 3 مرات/ يوم على مدار 5 أيام، ليتبيّن أنَّ المرضى الذين عولِجوا بالمزيج الموضعي لمستخلص جذر السنفيتون، قد أظهروا انخفاضًا أكثر وضوحًا في درجات الألم.

تُعد المركبات الكيميائية التي يحتوي عليها كريم عشبة السنفيتون بديلًا فعالًا لعلاج آلام الظهر.

يُخفف من ألم الفصال العظمي

ما هو الفصال العظمي؟ يحدث الفصال العظمي عندما يتآكل الغضروف الواقي، والذي يُغطي أطراف العظام مع مرور الوقت، ويعدّ الفصال من أكثر الاضطرابات شيوعًا التي تُلحق الضرر بمفاصل اليدين، الركبتين والوركين والعمود الفقري،^[٦] وقد أشارت منظمة الصحة العالمية في توصياتها المُتعلقة بهذه الحالة الصحية إلى "أنَّ الفصال العظمي يرتبط بالعديد من العوامل، مثل السمنة، عدم ممارسة الرياضة والجينات الوراثيّة".^[٧]

وكما قد سعت المراجعة التي تم الاستعانة بها سابقًا في هذا المقال إلى توضيح دور كريم عشبة السينفتون في تخفيف من ألم الفصال العظمي بالتحديد، ليتبيّن من خلالها ما يأتي:^[٥]

• أُجريت دراسة سريرية على 61 مريضًا مُصابًا بالفصال العظمي في الركبة، بحيث تم إعطاء المرضى إمّا تركيبة من كريم يحتوي على مستخلص جذور السينفتون أو كريم وهمي، بحيث لوحِظ انخفاض كبير بشكلٍ ملحوظ في شدة الألم لدى المرضى الذين استخدموا تركيبة كريبة عشبة السنفيتون تحديدًا خلال ساعات المساء.

• في دراسة أخرى قامت بمقارنة بين نوعين من المراهم، بحيث تمثل النوع الأول بالمرهم المُشتق من جذور السنفيتون بتركيز 10% و 20%، أمّا النوع الآخر فكان مرهم وهمي مصنوع من الكافور، مماثل للنوع الأول في اللون والملمس والرائحة، ليتبيّن الآتي:

• كلا النوعين من المراهم، سواء المُشتقة من جذر السنفيتون أو المصنوعة من الكافور كانت مفيدة في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة الحركية اليومية خلال أول أسبوعين من الدراسة.

• في نهاية الدراسة تبيّن أنَّ الكريمات القائمة على السينفتون بتركيز 10% و 20%، كانت تمتلك فعالية أعلى من كريم الكافور من ناحية القدرة على تخفيف الألم.

يسعى كريم عشبة السنفيتون إلى تخفيف ألم الفصال العظمي، حيث إنَّه من الاضطرابات التي من شأنها أن تُعيق القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المُختلفة.

يُخفف من التواء الكاحل

ما دور كريم عشبة السنفيتون في التخفيف من الآلام المُصاحبة لالتواء الكاحل؟ يُعد التواء الكاحل أحد الإصابات العضلية الهيكلية الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص من جميع الفئات العمرية، ويحدث عندما يتمدد أو يتمزق واحد أو أكثر من الأربطةِ الموجودة في الكاحل، لينجم عن ذلك ألم شديد وتورّم وصعوبة في المشي.^[٨]

وفي حقيقة الأمر قامت المراجعة الشاملة سابقة الذكر في توضيح دور كريم عشبة السنفيتون في تخفيف من التواء الكاحل، حيث إنَّها أشارت إلى الآتي:^[٥]

• أُجريت تجربة سريرية على المرضى الذين يُعانون من التواء الكاحل من جانبٍ واحد، باستخدام منتج يحتوي على 35% من مستخلص السنفيتون السائل أو باستخدام مرهم الديكلوفيناك، بحيث تم تطبيق كلا العلاجين 4 مرات في اليوم، ليتبيّن أنَّ مستخلص السنفيتون كان يمتلك تأثيرًا أكثر وضوحًا مقارنةً مع المرهم الآخر بعد مدة بلغت 7 أيام، حيث إنَّه:

• انخفض تورّم الكاحل في مجموعة مستخلص السنفيتون بنسبة 79.5%.
• تم تقليل الألم الناجم عن الضغط على المنطقة المُصابة بمقدار 80.6%.

• أُجريت تجربة إكلينيكية قامت في دراسة تأثير مُنتج يحتوي على 10% من مستخلص السنفيتون على 203 مريضًا يُعانون من التواءٍ حاد في الكاحل، مقارنةً بمُنتج مرجعي آخر يحتوي على مكون نشط بنسبة 1%، ليتبيّن الآتي:

• خلال اليوم الثالث والرابع والسابع من الدراسة، كان هنّاك تحسن في تورم الكاحل لدى المرضى الذين طبقوا مستخلص السنفيتون.

• أكدت النتائج إلى أنَّ التركيز العالي من مستخلص السنفيتون يمتلك تأثيرات مهمة، بحيث تم تحديد فعالية هذا المستخلص في قدرته على التخفيف من التواء المفاصل بنسبةٍ بلغت 85.6%.

لكريم عشبة السنفيتون دورٌ بارزٌ في التخفيف من الآلام والمضاعفات الناجمة عن التواء الكاحل.

يساعد في التئام الجروح

هل كريم عشبة السنفيتون يُعزز بالفعل من التئام الجروح؟ يحتوي كريم السنفيتون على موادٍ ومركبات كيميائية فعالة، تحمل في ثناياها تأثيرات تساعد في التئام الجروح، والتي يمكن تسليط الضوء عليها من خلال النقاط الآتية أدناه:^[١]

• تحتوي أوراق عشبة السنفيتون على مادة الأنتوين، الذي يُعتقد بأنَّه من المركبات التي من شأنها أن تساعد في التئام الجروح وذلك من خلال تحفيز نمو خلايا جديدة وتعزيز التئام الجروح وتغذية العظام.

• تعمل عشبة السنفيتون كمضادات للالتهابات، وهذا يعزز تجدد الجلد الحاول للكدمات والجروح عند تطبيقها موضعيًا.

يمكن للمركبات النباتية الفعالة في عشبة السنفيتون أن تعزز قدرة الكريمات المحتوية عليها، وذلك ضمن علاج الجروح وتسريع التئامها.

فوائد شاي عشبة السنفيتون

هل شاي عشبة السنفيتون يحمل في ثناياه فوائد صحية للجسم؟ يُصنع شاي عشبة السنفيتون من أوراق السنفيتون، وفي حقيقة الأمر، فلا بدّ من الإشارة إلى أنَّه لا توجد أدلة علمية موثوقة كافية تؤكد ما إذا كان شاي عشبة السنفيتون يمتلك بالفعل فوائد صحية للجسم، فقد يكون استهلاكها على شكل شاي محفوفًا بالمخاطر الصحية التي من شأنها أن تؤثر سلبًا على صحة الجسم، لذا لا يُنصح باستهلاكه دون وجود إثباتات علمية تؤكد سلامة وصحة تناوله.^[٩]

استخدم شاي عشبة السنفيتون قديمًا لعلاج الاضطرابات الهضمية كالإسهال أو تهيج القولون، ولكن استخدامه يفتقر إلى الأدلة العلمية التي تؤكد صحة وسلامة استهلاكه من قِبل الأشخاص، لذا لا بدّ من تلافي استخدامه.^[١٠]

الطريقة والجرعة المناسبة لاستخدام عشبة السنفيتون

تختلف استحدامات عشبة السنفيتون تبعًا للشكلِ المستخدمِ، حيث يصنع الشاي أو الكريم وفق ضوابطَ محددةٍ، وبالرغمِ من الفوائد التي بينتها العشبة في ضبط الألم وفق الدراساتِ السابقةِ، إلا أن تطبيقها على الجلدِ قد يحدث ضررًا، وذلك تبعًا لامتصاصِ بعض المركبات السامةِ والتي تحتويها عشبة السنفتيون، ويعدّ هذا الأمر تذكيرًا بوجوب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، والتأكدِ من دقّة نسب المستخلصِ ضمن المنتجات المستخدمةِ.^[١١]

كريم عشبة السنفيتون

ما هي الجرعة المُناسبة لاستخدام كريم عشبة السنفيتون؟ يُمكن أن تُباع عشب السنفيتون على شكل كريمات أو مراهم أو هلام؛ لاستخدامها بشكلٍ موضعي في العديد من الحالات الصحية المختلفة،^[٣] بحيث احتوت هذه المنتجات على الجرعة الآمنة لعشبة السنفيتون عند تطبيقها موضعيًا على الجلد، والتي يمكن الإشارة إليها من خلال النقاط الآتية:^[١١]

• آلام الظهر: استخدام 4 غرام من كريم مستخلص جذر السنفيتون ذو تركيز 35%، بحيث يُطبق 3 مرات يوميًا لمدة 5 أيام.
• الفصال العظمي: يتم وضع ما كميته 2 غرام من كريم مستخلص جذر السنفيتون ذو تركيز 35% على الركبة 3 مرات يوميًا لمدة 3 أسابيع.
• التواء الكاحل: يوضع 2 غرام من المرهم الذي يحتوي على خلاصة جذر السنفيتون ذو تركيز 35% على الكاحل المُصاب 4 مرات يوميًا لمدة 8 أيام.

لا بدّ من الحرص على معرفة الجرعة الآمنة لعشبة السنفيتون عند تطبيقها موضعيًا لتلافي حدوث مشاكل صحية.

شاي عشبة السنفيتون

هل تناول شاي عشبة السنفيتون آمن؟ أشارت الهيئات الدوائية فيما يتعلق بمأمونية استهلاك السنفيتون كشايّ، إلى أنَّ تناوله عن طريق الفم غير آمن، وذلك لاحتوائه على مركبات قلوية مسممة للكبد،^[١٢]وكما أن استخدام فمويًا قد يسبب نمو الخلايا السرطانية أو الوفاةَ، ولهذا فقد تم حظر استخدامهِ فمويًا من قبل منظمةِ الغذاء والدواءِ العالمية،^[٢] ولكنّ يمكن استخدام شاي السنفيتون موضعيًا وتحت إشراف الطبيب، وذلك بتطبيقهِ على الجروح أو استخدامه كمضمضٍة لعلاج التهابِ اللثة ولمدةٍ قصيرةٍ.^[١٣]

إنَّ تناول شاي عشبة السنفيتون يُعد غير آمن، لذا لا بدّ من تجنب استهلاكه مع ضرورة استشارة الطبيب عند الشروع باستهلاك هذه العشبة بكافة أشكالها.

مخاطر عشبة السنفيتون

هل تحمل عشبة السنفيتون في ثناياها أي مخاطر صحية؟ ويمكن بلورة إجابة مُفصّلة وواضحة على هذا السؤال من خلال توضيح فيما إنَّ كان استخدام عشبة السنفيتون موضعيًا على شكل كريمات أو مراهم آمنًا، إلى جانب ذلك، سيتم تسليط الضوء على المعلومات التي تُبين المخاطر الصحية المُحتملة لهذه العشبة عند تناولها عن طريق الفم على شكل شاي.^[١١]

مخاطر كريم عشبة السنفيتون

في حقيقة الأمر، قد يكون تطبيق كريم عشبة السنفيتون على الجلد بكميات قليلة لمدةٍ أقل من 10 أيام آمنًا لمعظم الأشخاص،^[١١] ولكن هنّاك بعض من المخاطر الصحية المُحتملة عند استخدام كريم عشبة السنفيتون، والتي يمكن الإشارة إليها من خلال النقاط الآتية:^[٣]

• تبعًا لاحتواء عشبة السنفيتون على قلويدات بيروليزيدين، وهي عبارة عن موادٍ سامة يمكنّها أن تتسبب في تلف الكبد وحدوث السرطان.
• نظرًا إلى إمكانية امتصاص الجلد للمواد السامة في عشبة السنفيتون، فإنَّه هنّاك قلقًا متزايدًا حول تطبيق كريم عشبة السنفيتون على الجلد.
• وفقًا لمأمونية الاستخدام فيجب عدم تطبيق كريم عشبة السنفيتون على الجلد المُتضرر أو الجروح المفتوحة.
• تطرقًا إلى الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات إلى جانب كبار السن، فإنَّه يجب عدم استخدام عشبة السنفيتون بأي شكل من الأشكال ضمن هذه المجموعات.

إنَّ تطبيق عشبة السنفيتون موضعيًا على شكل كريمات أو مراهم يحمل في ثناياه العديد من المخاطر الصحية الجدية.

مخاطر شاي عشبة السنفيتون

ما هي مخاطر استهلاك شاي عشبة السنفيتون؟ إنَّ استهلاك عشبة السنفيتون عن طريق الفم يُعد غير آمن، بحيث هنالك مخاطر صحية مُحتملة لشاي عشبة السنفيتون، والتي يمكن توضيحها من خلال النقاط الآتي:^[١١]

• صنفت المواد السامة المُتمثلة في قلويدات بيروليزيدين ضمن أسباب تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السرطان، وكما يمكن أن تتسبب بتلف الرئة وتعطيل وظائف الكبدِ، وذلك عند استهلاك عشبة السنفيتون بواسطة الفم.
• قامت وزارة الزراعة الأمريكية في إزالة جميع منتجات عشبة السنفيتون التي تؤخذ عن طريق الفم من الأسواق واعتبارها مواد خطرة؛ نظرًا لأضرارها الصحية التي تؤثر على الجسم بشكلٍ خطير.

إنَّ تناول شاي عشبة السنفيتون يُعد غير آمن، لذا لا بدّ من تجنب تناول هذه العشبة بواسطة الفم.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Comfrey", sciencedirect, Retrieved 10/3/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "What Is Comfrey?", healthline, Retrieved 10/3/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} "The Health Benefits of Comfrey Cream", verywellhealth, Retrieved 10/3/2021. Edited.
4. ↑ "Comfrey", mountsinai, Retrieved 10/3/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} "Symphytum Species: A Comprehensive Review on Chemical Composition, Food Applications and Phytopharmacology", mdpi, Retrieved 10/3/2021. Edited.
6. ↑ "Osteoarthritis", mayoclinic, Retrieved 10/3/2021. Edited.
7. ↑ "Osteoarthritis", who, Retrieved 10/3/2021. Edited.
8. ↑ "Recovering from an ankle sprain", harvard, Retrieved 10/3/2021. Edited.
9. ↑ "Comfrey Tea Benefits and Side Effects", verywellfit, Retrieved 10/3/2021. Edited.
10. ↑ "what is comfrey", www.healthline.com/health, Retrieved 11/3/2021. Edited.
11. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Comfrey"، webmd، اطّلع عليه بتاريخ 11/3/2021. Edited.
12. ↑ "Analysis of herbal teas made from the leaves of comfrey (Symphytum officinale): Reduction of N-oxides results in order of magnitude increases in the measurable concentration of pyrrolizidine alkaloids", www.researchgate.net, Retrieved 10/3/2021. Edited.
13. ↑ "consumer comfrey", www.rxlist.com, Retrieved 11/3/2021. Edited.