فوائد عشبة المورينجا للشعر

فوائد عشبة المورينجا للشعر

تعرف المورينجا Moringa والمعروفة علميًا باسم Moringa oleifera بالعديد من الأسماء بين الشعوب كشجرة زيت بن أو الشجرة المعجزة أو شجرة الطبل، وتعد الهند الموطن الأصلي لها إلا أنها انتشرت في كل من إفريقيا، وآسيا وأمريكا الجنوبية، وتم استخدام النبتة منذ القدم في الوصفات العلاجية وتحديدًا زيت بذورها وذلك لاحتوائها على العديد من المكونات التي تمتلك خصائص علاجية، ومن أبرزها الآتي:^[١]

• الثيامين.
• ريبوفلافين.
• حمض الفوليك.
• فيتامين ج.
• الحديد.
• الزنك.
• البوتاسيوم والكالسيوم.

شاع استخدام المورينجا في الوصفات التجميلية بشكل عام وفي وصفات علاج والاعتناء بالشعر، وذلك للحماية من الجذور الحرة التي تسبب تلفه،^[١] ومن أبرز فوائدها على الشعر الآتي:

• قد تساعد على حماية وترطيب فروة الرأس.
• تحتوي على الحديد الذي يساعد على منع تساقط الشعر.
• تحتوي على الزنك المفيد للشعر.
• تحتوي على الأحماض الأمينية التي تساعد على بناء الخلايا وإصلاحها.

قد تساعد على حماية وترطيب فروة الرأس

يعد زيت المورينجا من الزيوت الأحادية غير المشبعة، ويلجأ العديد من الأشخاص إلى تطبيقه على فروة الرأس وتحديدًا في الحالات التي تعاني من قشرة الرأس الناتجة عن الجفاف، حيث إنه يمتلك خصائص ترطيب تساهم في حفاظ الجلد على الرطوبة ومنع الاتهاب والتقشر، كما أن مكوناته من مضادات البكتيريا وحمض البيهينيك تساعد على الحماية من المواد البيئية المسببة للحساسية وحماية الجلد من التلف.^[٢]

يساهم زيت المورينجا في حماية فروة الرأس من القشرة وذلك بفعل خصائص الترطيب ومضادات البكتيريا التي يحتويها.

تحتوي على الحديد الذي يساعد على منع تساقط الشعر

توفر كل 100 غرام من المورينجا ما يقارب 1.3 ملغم،^[٣] وقد رُبط الحديد دائمًا بتساقط الشعر، حيث نشرت مراجعة عام 2018م أجريت على يد مجموعة من المختصين في مومباي الهند، وتمت التجربة كالآتي:^[٤]

• تم إجراء المراجعة على 60 سيدة يعانين من تساقط الشعر.
• وتم تقسيم السيدات إلى 3 مجموعات، 20 سيدة لكل مجموعة، كالآتي:
  • المجموعة 1: تلقت علاجًا قياسيًا لتساقط الشعر مع 2% مينوكسيديل.
  • المجموعة 2: تلقت العلاج بالحديد المتقطع والتغذية.
  • المجموعة 3: تلقت الحديد بشكل متقطع مع مضادات الأكسدة والفيتامينات والكالسيوم والأحماض الأمينية والأوميغا 3.

• وقد لوحظ من المراجعة السابقة النتائج الآتي:^[٤]
  • المجموعة الأولى قد قل تساقط الشعر بعد 10 أسابيع من الاستخدام، وتحسننًا بالكثافة بعد 6 أشهر.
  • شهدت مجموعة العلاج بالحديد المتقطع تقليلًا في تساقط الشعر بعد 8 أسابيع، وكما شهد تحسن في الكثافة بنسبة 16% بعد 6 أشهر من العلاج.
  • أما بالنسبة للمجموعة الثالثة فقد لوحظ انخفاض نسبة التساقط بعد 4 أسابيع، وزيادة كثافة الشعر بنسبة 21% بعد 6 أشهر من العلاج.

نستدل مما سبق أن استخدام الحديد المتوفر بكثرة في زيت المرينجا يساهم في التقليل من تساقط الشعر بالإضافة إلى زيادة كثافته.

تحتوي على الزنك المفيد للشعر

يحتوي زيت المورينجا على كمية جيدة من الزنك، حيث يوفر 100 غرام من المورينجا 0.85 ملغم من الزنك،^[٣] وتجب الإشارة إلى ربط أغلب المختصين تساقط الشعر بالنقصان الزنك، الأمر الذي يدور على أهميته بالنسبة للشعر، ومن أبرز فوائده للشعر الآتي:^[٥]

• المساهمة في نمو أنسجة الشعر وإصلاحها.
• الحفاظ على صحة الغدد الدهنية المحيطة ببويصلات الشعر.
• التقليل من تساقط الشعر.

نلحظ توافر الزنك في زيت الموينجا بكميات جيدة، الأمر الذي يدفع العديد لاستخدامه وذلك للحفاظ على صحة الشعر، كما يجب التنبيه إلى تجنب الاستخدام المفرط له، حيث إن زيادة الزنك قد يعمل على تساقط الشعر أيضًا.

تحتوي على الأحماض الأمينية التي تساعد على بناء الخلايا وإصلاحها

توجد العديد من أنواع الأحماض الأمينية والتي يحتويها زيت المورينجا، كالليسين والذي يوفر 100 غرام من الزيت ما قيمته 27.67 ملغم، ووالأرجانين بنسبة 21.45 ملغم/ 100 غرام،^[٣] ومن المعلوم أن الأحماض الأمينية تعد اللبنة الأساسية في جسم الإنسان، إذ تسهم في تجديد الخلايا القديمة وتكوين خلايا جديدة، وكما أنها تساهم في بناء الهرمونات والأنزيمات المهمة لصحة الإنسان والقيام بعمله بشكل عام، وعليه تساهم هذه الأحماض في بناء خلايا الشعر وتجديدها والحفاظ عليها.^[٦]

يوفر زيت الأورينجا كميةً لا بأس بها من الأحماض الأمينية والتي تلعب دورًا في الحفاظ على صحة الخلايا وتجددها، وبالتالي حماية الشعر وتجدده.

طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر

يتم استخدام زيت المورينجا في العديد من المجالات التجميلية، حيث استخدم منذ القدم لهذه الغاية وكمكون موضعي، حيث يمكن استخدامه بشكل مباشر على الشعر وذلك من أجل ترطيب الشعر وذلك بفعل حمض الأوليك الذي يحتويه، ومن أبرز الوصفات وأسهلها لاستخدام زيت المورينجا على الشعر ما يأتي:^[٧]

• المكونات:
  • كوبان من الزيت الناقل كزيت جوز الهند.
  • 5-10 قطرات من زيت المورينجا.
  • 5-10 قطرات من أي زيت عطري كزيت اللافندر أو شجرة الشاي.
  • تخلط جميع المكونات السابقة، ثم يوضع على الشعر مع التدليك حتى الجذور.
  • يتم تغطية الشعر وتركه طوال الليل.
• في اليوم التالي يتم غسله بالشامبو والبلسم المعتاد.
  • يمكن تسخين الخليط في الميكرويف قبيل الاستخدام.

توجد العديد من الطرق لاستخدام زيت المورينجا على الشعر للحصول على فوائده، وقد تم ذكر إحدى أبرز الطرق وأسهلها سابقًا.

أضرار استخدام عشبة المورينجا على الشعر

تعود نبتة المورينجا بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية، وعلى الرغم من ذلك قد تتسبب بعض الأضرار عند استخدامها من قبل بعض الفئات أو بطريقة خاطئة، وعليه ينصح بمراجعة المختص قبيل الاستخدام، وكما ينصح بقراءة التعليمات الموجودة على الملصق، ومن أبرز مضارها الآتي:^[١]

• قد تعمل على تقليل خصوبة السيدات الراغبات في الحمل.
• تتعارض مع أدوية الغدة الدرقية.
• من الممكن أن تعمل عشبة المورينجا على تقليل نسبة السكر في الدم وبالتالي لا ينصح باستخدامها من قبل الأشخاص الذين يستخدمون أدوية السكر.
• تعمل المورينجا على خفض ضغط الدم وعليه لا تعد مناسبة لمستخدمي أدوية الضغط.

يمكن أن تتسبب عشبة المورينجا ببعض المشاكل والأضرار، ولتجنبها ينصح بزيارة المختص قبيل الاستخدام.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "What makes moringa good for you?", medicalnewstoday, Retrieved 5/5/2021. Edited.
2. ↑ "9 Amazing Benefits Of Moringa Oil", organicfacts, Retrieved 5/5/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} "Nutritional Values of Moringa oleifera", longdom, Retrieved 5/5/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Controversy on the role of iron and a clinical trial with intermittent iron and nutritional supplements in hair loss management", researchgate, Retrieved 5/5/2021. Edited.
5. ↑ "The 5 Best Vitamins for Hair Growth (+3 Other Nutrients)", healthline, Retrieved 5/5/2021. Edited.
6. ↑ "How Your Body Gets Nutrients From Foods", breastcancer, Retrieved 5/5/2021. Edited.
7. ↑ "Moringa Oil Benefits and Uses", healthline, Retrieved 5/5/2021. Edited.