الصنوبر
الصنوبر هو ثمرة لشجرة معمّرة يُستخدم منها البراعم، والإبر، واللّحاء لصنع الدواء أحيانًا، وقد يستخدم الصنوبر لعلاج تورّم الجهاز التنفسي، ويساعد في علاج انسداد الأنف ويحتوي على خصائص طبيعية مطهّرة وذلك عند استخدام شاي الصنوبر، لذلك يمكن استخدامه كغسولٍ للوجه أو يمكن مزجه بزيوتٍ لتطبيقه على الجلد، وخاصةً على الجروح لمنع الالتهابات أو مسبّبات الأمراض من دخول الجسم، ويستخدم بعض الناس الصنوبر لعلاج الألم العضلي الخفيف والآلام العصبية، ويحتوي الصنوبر على مواد كيميائية لها نشاطٌ فعّالٌ في قتل البكتيريا والفطريات، ولوحظ أنّ تناول فيتامين C مع الصنوبر قد يساعد في تحفيز التفكير والذاكرة لدى الإنسان، وفيما يأتي سيتم الحديث عن فوائد علك الصنوبر.[١]
الفوائد الصحية للصنوبر
تشمل الفوائد الصحية الأكثر إثارة للاهتمام من الصنوبر قدرته على تعزيز الجهاز المناعي، وتحسين صحة الرؤية، وتحفيز الدورة الدموية، والحماية ضدّ مسبّبات الأمراض، وتحسين الصحة التنفسية أيضًا، ومن الفوائد الأخرى للصنوبر ما يأتي:[٢]
- العناية بالشعر والبشرة: حيث يحتوي علك الصنوبر على فيتامين A الذي يساعد في منع الإجهاد التأكسدي في البشرة، مما يساعد على إبقاء البشرة شابة وخالية من التجاعيد من خلال القضاء على الجذور الحرة، ويساعد فيتامين C على تسريع عملية الشفاء، ويقلّل فيتامين A ظهور الشوائب والندبات، حتى من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، أما بالنسبة للشعر، فيساعد كل من فيتامين A و C على إعطاء بريق غني للشعر ويساعدان في منع تساقط الشعر وظهور قشرة الرأس.
- الحماية ضد الملوثات: توجد خصائص طبيعية مطهّرة في شاي الصنوبر، فبالتالي يمكن استخدامه مبرّدًا، استخدامه كغسول أو مزجه بزيوتٍ لتطبيقه على الجلد، وخاصة على الجروح لمنع الالتهابات أو مسببات الأمراض من دخول الجسم، وتساعد هذه القدرة أيضًا في القضاء على مسببات الأمراض والميكروبات داخل الجسم عند تناول الشاي مباشرة.
فوائد علك الصنوبر
إنّ علك الصنوبر يشكّل المادة الخام للأدوية التقليدية التي يستخدمها الأتراك، وذلك لأنّ علك الصنوبر ينتج بشكلٍ كبير في تركيا، وفي هذا المقال سيتم شرح فوائد علك الصنوبر على تعزيز الصحة وقدرته على منع الإصابة بالعديد من الأمراض وغيرها من الفوائد، ومن فوائد علك الصنوبر ما يأتي:[٣]
- يخلط علك الصنوبر مع العسل ويستخدم على نطاقٍ واسع لعلاج جروح المعدة والأمعاء.
- يستخدم بعض الناس علك الصنوبر لعلاج أمراض الفم والأسنان عن طريق مضغه، وكذلك يستخدم أيضًا للتخلّص من رائحة الفم الكريهة.
- وقد يستخدم علك الصنوبر لعلاج أعراض السعال.
- يستخدم علك الصنوبر أيضًا في المساعدة الطبية في مكافحة مرض السكري.
- ويعدّ علك الصنوبر فاتحًا للشهية، ويستخدم لشفاء قرحة الجهاز الهضمي وبعض الإصابات.
- وقد يستخدم علك الصنوبر لعلاج الدمامل.
- ويساعد في علاج شقوق كعب القدم.
- يستخدم أيضًا مضادًا للسعال، ومعالجًا للبواسير، ومخففًا لأعراض الربو، ويعدّ منشطًا ومهيجًا.
المراجع
- ↑ "PINE", www.webmd.com, Retrieved 29-01-2020. Edited.
- ↑ "5 Incredible Benefits Of Pine", www.organicfacts.net, Retrieved 29-01-2020. Edited.
- ↑ "Ethnic uses of pine resin production from Pinus brutia by native people on the Kazdağ Mountain (Mt. Ida) in Western Turkey", www.researchgate.net, Retrieved 29-01-2020. Edited.
