غبار الطلع
غبار الطلع هو المادة التي يجمعها النحل من الأزهار، ويقدم كغذاء لشغالات النحل، وهو من أكثر الأغذية قيمةً ؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، حيث قج يحتوي على 60% تقريباً من البروتينات،[١] وعلى العديد من الفيتامينات بما فيها فيتامين ب، وعلى الأحماض الأمينية الأساسيّة، وعلى حمض الفوليك، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ فوائد هذا الغبار للبشرة.[٢]
فوائد غبار الطلع للبشرة
من فوائد غبار الطلع للبشرة:[٣]
- يعتبر مضاداً لالتهابات الجلد، وعلاجاً فعّالاً لها عن طريق دهنه موضعياً مكان الالتهاب، وعلى تهيجات البشرة، وتتغلب على العديد من المشاكل مثل: الإكزما والصدفية؛ لاحتوائه على الأحماض الأمينية والفيتامينات، كما أنّه يجدد خلايا البشرة.
- يساعد على تخفيف الحساسية التي تصيب الجلد، كالحبوب والاحمرار، ويحفف الحكة.
- يجعل البشرة أقل عرضة للتجاعيد وأكثر نعومة.
- يرطب البشرة الجافة.
- يمنع الشيخوخة المبكرة للخلايا ويحفز نمو أنسجة الجلد الجديدة.
- يساعد على التئام الجروح.
- يحد من ظهور حب الشباب.
فوائد غبار الطلع الصحية
من فوائد غبار الطلع الصحية:[٤]
- يمد الجسم بطاقة هائلة بشكل طبيعي، ويستمر النشاط في الجسم؛ بسبب البروتينات، والكربوهيدرات التي تعزز الحيويّة في الجسم وتكافح التعب والإجهاد.
- يخفف وجود الهستامين الذي يزيد تحسس الجسم للمواد أو بعض الأغذية، ووصل نسبة شفاء بعض الأشخاص الذين يعانون من التحسس إلى 94%، وذلك عن طريق إعطاء غبار الطلع بالفم، ويعالج أيضاً حالات الربو وأمراض الجهاز التنفسي.
- يخفف التهابات الجهاز التنفسي والأنسجة الرئوية؛ لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة.
- يقوي الجهاز المناعي للجسم حيث يعتبراً مفيد للبكتيريا النافعة الموجودة داخل الأمعاء، والتي بدورها تدعم الجهاز المناعي في الجسم، حيث أكد أحد الأطباء بأن هناك بعض الخصائص المشتركة بين غبار الطلع والمضادات الحيويّة التي تهاجم الفيروسات، ويعتبر مصدرًا قوّيًا لمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الجذور الحرّة الضارة.
- يقوي الأوعية الدموية والشعيرات، ويخفف الكولسترول الضار في الدم، وذلك يحمي القلب من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن يتعرض لها؛ لاحتوائه على كمية هائلة من البيوفلافونيد الذي يعتبر مضاداً للأكسدة.
- يخفف عسر الهضم، وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنّه يقلل الرغبة في تناول المزيد من الطعام خلال اليوم، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
- يحمي البروستات من التضخم، وبالتالي تجنب المشاكل التي تنتج عن تضخمها، وأيضاً تقوي الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يساعد على تنظيم الدورة الشهرية؛ الأمر الذي يساعد على الحمل.
- يخفف بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال، والإمساك، والتهاب القولون.
المراجع
- ↑ "Pollen Protein: Lipid Macronutrient Ratios May Guide Broad Patterns of Bee Species Floral Preferences", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 28-7-2022. Edited.
- ↑ "Definition: Pollen", kidshealth.org, Retrieved 28-7-2022. Edited.
- ↑ "Can Bee Pollen Benefit the Skin?", www.livestrong.com, Retrieved 26-7-2018. Edited.
- ↑ "Bee Pollen Benefits and Side Effects", www.webmd.com, Retrieved 26-7-2018. Edited.
