محتويات
الأفوكادو
يعد الأفوكادو من الخضروات الشهية التي تنتشر بشكل واسع في جميع أنحاء العالم، وخاصةً في دول قارة أمريكا الجنوبية، ويفضل العديد من الأشخاص تناوله وحده، وذلك لطعمه المميز والرائع، ويفضل البعض الآخر استخدامه لتحضير الكثير من أنواع السلطات والعصائر، كما أنه يدخل في إعداد الخلطات الطبية والتجميلية التي تحسن صحة البشرة ومظهرها، وذلك نظراً لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد قشر الأفوكادو للبشرة.
فوائد قشر الأفوكادو للبشرة
- يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والتالفة، وتكوين خلايا جديدة صافية ونقية.
- يرطب ويغذي البشرة، مما يجعلها نضرة وصافية.
- يساعد على تقليل الجفاف المزعج، نظراً لاحتوائه على أهم الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة البشرة.
- يساعد على إزالة كافة الأوساخ، والجراثيم، والبكتيريا المتراكمة داخل البشرة.
- يحد من ظهور البثور والحبوب، والرؤوس السوداء التي تظهر على مناطق معينة؛ مثل: أعلى الجبين، وحول الفم، وتحت العينين.
- يساعد على تفتيح البشرة، وتقليل البقع الداكنة المزعجة التي تظهر عليها.
- يخفف ظهور علامات التقدم في العمر، والتي تتمثل في ظهور الخطوط الرفيعة، والتجاعيد حول العينين.
خلطات طبيعية من قشر الأفوكادو
قشر الأفوكادو والعسل
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل السائل.
- ملعقة كبيرة من قشر الأفوكادو.
- صفار بيضة.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
- خلط قشر الأفوكادو والعسل جيداً، ثم إضافة صفار البيض، وزيت اللوز إليهما.
- خلط جميع المكوّنات جيداً إلى أن تتماسك تماماً.
- تطبيق الخليط الناتج على البشرة، وتوزيعه جيداً بشكل متساوٍ، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن خمس دقائق بشكل دائري باستخدام أطراف الأصابع.
- تركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريباً، حتى يجف تماماً.
- غسل البشرة بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع استخدام هذه الخلطة مرة أسبوعياً، لترطيب البشرة خلال فترة زمنية قصيرة.
قشر الأفوكادو وخل التفاح
المكوّنات:
- ربع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ربع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- حبة من الأفوكادو غير مقشرة ومهروسة جيداً.
طريقة التحضير:
- مزج خل التفاح والعسل جيداً.
- إضافة قشر الأفوكادو، مع المزج المستمر لمدة نصف دقيقة، لتكوين عجينة لينة ومتماسكة يسهل استخدامها.
- وضع العجينة الناتجة على البشرة، مع الفرك بخفة تامة لمدة دقيقتين.
- ترك العجينة على البشرة لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة إلى أن تجف.
- غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون، ويفضل استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً في إزالة خلايا الجلد الميتة.
