محتويات
الاعتناء بالبشرة يعد من الأمور المهمة التي يجب المواظبة عليها، مثل: استخدام الكريمات التي تناسب نوع البشرة خاصة كريم النهار، تعرف على أهم فوائد كريم النهار من خلال هذا المقال.
تقوم العديد من النساء تحديدًا باستخدام كريم النهار من أجل ترطيب بشرتهن، لكن ماذا تعرف عن فوائد كريم النهار؟ وما هو الكريم الأنسب لبشرتك؟
فوائد كريم النهار
تتعرض البشرة خلال فترة النهار للأشعة فوق البنفسجية والملوثات مسببة الضرر للبشرة، لذا من المفضل أن تبدأ باستخدام كريم النهار في العشرينيات من العمر.
إليك مجموعة من فوائد كريم النهار والتي قد تدفعك لاستخدامه:
- يوفر الحماية للبشرة من التلف الذي يلحق بالبشرة من عوامل بيئية وغيرها.
- يكافح الشيخوخة والعلامات المرافقة لها، وذلك عن طريق احتوائه على المكونات التي تحمي من أضرار أشعة الشمس.
- يمنع جفاف الجلد ويعمل على ترطيب البشرة.
- يساعد في التقليل من مظهر التجاعيد لكن لن يخلصك منها تمامًا؛ وذلك لأن التجاعيد تظهر بشكل أعمق في الجلد بسبب فقدان الكولاجين.
- يساعد في الحصول على بشرة أكثر مرونة.
- يحتوي على خصائص تساعد على شد البشرة وتصحيح البقع الداكنة.
- يخفف من بهتان البشرة.
- تعمل بعض المكونات التي تحتوي عليها كريمات النهار على تعزيز الإشراق والنضارة، وبالتالي يحسن من نسيج البشرة.
ما هو كريم النهار المناسب لك؟
بعد أن تعرفنا على فوائد كريم النهار هيا نتعرف على الكريم المناسب لبشرتك:
- قومي بالبحث عن كريم النهار الذي يحتوي على مواد أو مكونات جيدة للبشرة، من بينها اللانولين أو الغلسرين.
- يجب أن يحتوي كريم النهار على عامل واقي للشمس، ليساعد في حماية بشرتك من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، لذا ابحثي عن مرطبًا بعامل حماية لا يقل عن 30 درجة.
- يجب أن يكون كريم النهار مناسب لنوع بشرتك ومخصصة فقط للوجه، حيث إن بشرة وجهك أرق وأكثر حساسية، لذا من الجيد استخدام مرطب على وجهك مختلف عن الذي تستخدمه على جسمك.
- ينصح دائمًا البحث عن مرطب مكتوب عليه أنه مضاد للحساسية، خاصة في حال كانت بشرتك حساسة، إذا كانت بشرتك دهنية استخدمي مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت، أما إذا كانت بشرتك جافة فيفضل أن تحصلي على شيء أكثر قدرة ترطيبية، إذا كان لديك بشرة مختلطة فاستخدمي مرطبًا أخف لوجهك بالكامل والمناطق الأكثر جفافاً استخدمي كريم أثقل.
مكونات يجب البحث عنها في كريم النهار
يجب أن يكون كريم النهار خفيفًا، ويشمل على ما يأتي:
- كريم واقي الشمس: ابحثي عن كريم النهار الذي يحتوي على وقاية طويلة المفعول من أشعة الشمس.
- فيتامين ج: يساعد فيتامين ج على تغذية وتعزيز صحة البشرة ويخفف من التصبغات، كما أنه يزيد من مادة الميلانين التي تساعد في الحماية من أشعة الشمس.
ما هي المكونات التي يجب أن تتجنبها في كريم الوجه؟
في المقابل حاولي تجنب كريم النهار الذي يحتوي على المكونات الآتية:
- يجب أن تتجنبي كريمات النهار التي تحتوي على الزيوت والمواد الدهنية الثقيلة في حال كنت من ذوي البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب؛ لأنها تعد ثقيلة على البشرة، ومن شأنها أن تسبب سد المسامات وتجعل الحبوب أكثر سوءًا.
- يفضل أن تقومي بتجنب الكريمات التي تحتوي على العطور، لأنه من الممكن أن تتسبب في تهيج الجلد وردود فعل تحسسية.
- ينصح بتجنب كريمات النهار التي تحتوي على حمض الريتينويك، يعد هذا المكون مضادًا للشيخوخة لكنه قد يتسبب بتهيج البشرة.
- يجب تجنب الكريمات المحتوية على الميثيل بارابين، وهو مادة حافظة تجميلية وقد تسبب حساسية في الوجه، كما قد تؤدي إلى إغلاق مسام البشرة.
- يجب تجنب الكريمات النهارية المحتوية على حمض الساليسليك (Salicylic acid)، وهو يستخدم من أجل تقشير البشرة لكنه قد يسبب تهيجها نهارًا.
ملاحظة: قد تبحث عن كريم النهار الذي يحتوي على مكونات ومواد طبيعية، لكن من المهم أن تعرف ما إذا كنت تعانين من حساسية تجاه أي من هذه المكونات، مثل: مستخلصات المكسرات وغيرها، والتي قد تؤدي إلى تهيج واحمرار البشرة.
