فوائد ماء الأرز للشعر

ما فوائد ماء الأرز للشعر؟

يتميز ماء الأرز بغناه بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، لذا يمكن استخدامه على الشعر لتقويته وتعزيز نموه، وفيما يأتي أبرز الفوائد المحتملة التي يوفرها ماء الأرز للشعر، إلا أنها بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد صحتها:^[١]

ترطيب الشعر

يُمكن استعمالُ منقوعِ الأرز كبلسم طبيعي مرطب للشّعر، كما يساعد على تعزيز مرونته، إذ يمكن إضافةِ قليلٍ من الزّيوتِ العِطريّة مثل: زيت اللاّفندر، وزيت إكليل الجبل إلى ماء الأرز، ودَعكِ بصيلاتِ الشّعرِ بالخليطِ، وتركه مدة تتراوح بين 10 و30 دقيقة، ثم غسله باستخدام الماء البارد.^[٢]

تخفيف تشابك الشعر

يعدّ ماء الأرز من أكثرِ العلاجات فعاليّةً للتخلّص من تشابك الشعر، وذلك لأنه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من البروتينِ، مما يُساعد على تنعيمِ الشعرِ وفرده، كما أنّه يحتوي على عناصر تُقلِّلُ من فُرصِ تعرّضِ الشّعر للتّلف، وتُساعد على إصلاحِ التّالف منه.^[٣]

زيادة طول الشعر

يُستفاد من ماء الأرز لِتحضيرِ أهمّ الماسكاتِ الّتي تُساعد على زيادةِ طول الشّعر، إذ يحتوي على فيتامين ب8 الذي تشير بعض الأبحاث إلى أنه يدعم نمو الشعر، كما يمكن من خلاله معالجة الصلع، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد تلك الأهمية لماء الأرز في تعزيز نمو الشعر.^[١]

حماية الشعر من التلف والتقصف

يحتوي ماء الأرز على كثيرٍ من الموادّ المغذّيةِ للشّعر؛ كالأحماض الأمينية، الأمر الّذي يجعله وسيلةً مهمّةً لِمحاربة تقصف أطرافِهِ وتلفِها، وذلك عند تغطيسِ الأطرافِ المتضرّرة في كميّة من ماءِ الأرز، وتركِها لبعضِ الوقت، ثمّ غسل الشّعر جيّداً.^[٢]

تقوية جذور الشعر

يحتوي ماء الأرز على البروتين الذي يُعتقد أنه يساهم في تقوية الشعر وتحسين الحالة العامة له، فالبروتين يعد جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي المتوازن، وهو يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر.^[٣]

إزالة القمل من الشعر

يعد القمل من الحشرات التي تؤثر في صحة الشعر وفروة الرأس، لذا يعد ماء الأرز علاجًا فعالًا للتخلص من قمل الشعر، إذ إن النشا الموجود فيه يساعد على القضاء عليه على الفور قبل أن ينتشر في جميع أجزاء الشعر ويزيد من الأمور سوءًا.^[٢]

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر

يمكن استخدام ماء الأرز على الشعر بعدة طرق للحصول على فوائده التي تم ذكرها سابقًا، وفيما يأتي أبرز طرق استخدامه:^[٢]

• استخدام ماسك ماء الأرز

لعمل ماسك من ماء الأرز، يُخلط ماء الأرز مع جل الصبار، أو العسل، أو الزبادي، أو زيت جوز الهند بكميات مناسبة لطول الشعر وكثافته، ويتم وضعه على الشعر، ويترك لمدة تتراوح بين 30 و60 دقيقة، ومن ثم يُشطف بالماء.

• استخدام رذاذ ماء الأرز

يمكن ملء زجاجة رذاذ بماء الأرز، ورشه على الشعر وفروة الرأس، وتركه على الشعر لمدة تتراوح بين 10 و30 دقيقة، ومن ثم غسله جيدًا.

• نقع الشعر بماء الأرز

يمكن ملء حوض كبير بماء الأرز ونقع الشعر فيه لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، ويعد هذا العلاج فعالًا لمن يعانون من جفاف أو تهيج في فروة الرأس.

طريقة تحضير ماء الأرز

وفيما يأتي المكونات المطلوبة مع طريقة تحضير ماء الأرز لاستخدامه على الشعر:^[٣]

المكونات المطلوبة

• كوبان من الماء.
• نصف كوب من الأرز.

طريقة التحضير

يمكن تحضير ماء الأرز بطريقتين هما؛ النقع، والسلق، وفيما يأتي تفصيل لكل منهما:

نقع الأرز

وذلك عبر اتباع الخطوات التالية:^[٤]

1. ضع نصف كوب من الأرز غير المطبوخ في مصفاة.
2. اغسل الأرز جيدًا بالماء.
3. ضع الأرز في وعاء، وأضف إليه كوبين من الماء.
4. انقع الأرز لمدة تصل إلى حوالي 24 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
5. صفِ ماء الأرز في وعاء نظيف، وضعه في زجاجة رذاذ؛ ومن ثم في الثلاجة، بحيث يمكنك استخدامه في أي وقت عند الحاجة.

سلق الأرز

وذلك عبر اتباع الخطوات التالية:^[٣]

1. ضع نصف كوب من الأرز غير المطبوخ في مصفاة.
2. اغسل الأرز جيدًا بالماء.
3. اغلِ كوبين من الماء، ومن ثم ضع كمية الأرز فيه واتركه ليسلق.
4. بعد سلق الأرز اترك الماء حتى يبرد.
5. عبئ ماء الأرز بعد تصفية الأرز منه في زجاجة، وضعه في الثلاجة إلى حين استخدامه لاحقًا، ويمكنك تخزينه في الثلاجة لمدة أسبوع كحد أقصى.

الآثار الجانبية لاستخدام ماء الأرز على الشعر

يعد ماء الأرز بشكل عام آمنًا للاستخدام على الشعر موضعيًا، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية لبعض الأشخاص، فيمكن أن يعاني البعض من الحكة أو الحساسية أو الجفاف، بالإضافة إلى تراكم بقايا ماء الأرز على فروة الرأس عند عدم شطفه جيدًا، مما يؤدي إلى الإصابة بالقشرة، ولأن ماء الأرز من علاجات الشعر غير المثبتة علميًا، فلا يمكن الاعتماد عليه في علاج مشاكل الشعر وفروة الرأس، لذا يجب تجنب استخدامه عند التعرض لأي آثار جانبية سلبية.^[٢]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Rice Water for Hair Is Buzzy Right Now—Here’s What the Science Says", self, Retrieved 7/8/2023. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "How To Use Rice Water For Hair – 3 Methods To Try", stylecraze, Retrieved 7/8/2023. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "Rice Water for Hair: Benefits and How to Use It", byrdie, Retrieved 7/8/2023. Edited.
4. ↑ "Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?", healthline, Retrieved 7/8/2023. Edited.