فوائد نبات الخزامى
نبات الخزامى أو اللافندر هو من النباتات العشبية الزهرية ذات الرّائحة الفوّاحة، يُستخدم كنوعٍ من منكهات الطعام والشراب وفي تحضير العُطور ومختلف الخلطات والزيوت العلاجيّة،[١] وفيما يأتي وجوعة من الفوائد المُحتملة لنبات الخُزامى:
- يمكن لرائحة زيت الخُزامى العطرية أن تسرع من النوم وتهدئ الجسم، وتنصح أخصائية الأمراض الجلدية جوديث هيلمان من جامعة نيويورك برش الوسادة بمنتجات الخزامى أو بزيت الخزامى.[٢]
- يُنظّف البشرة بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والفطريات.[٢]
- تعتبر مضادات الأكسدة الموجودة فيه قوية تعمل على تخليص البشرة من السموم، وتهدئه.[٢]
- توجد بعض الأدلة التي تشير إلى أنَّ خلط زيت نبتة الخزامى مع زيت الزعتر، وإكليل الجبل، وزيت خشب الأرز يعالج تساقط الشعر الناجم عن داء الثعلبة، ويعزز من نمو الشعر بنسبةٍ تصل إلى 44% بعد سبعة أشهر.[١]
- تستخدم مكملات محضرة من زيت الخزامى لعلاج القلق، وتساعد على النوم بشكلٍ أفضل.[١]
- يهدئ ويخفف من آلام العضلات.[١]
- يخفف الزيت المحضّر منه من القروح والتورمات على المناطق المصابة، ويقلل من فترة الشفاء، من خلال دهن بضع قطراتٍ منه من مرتين إلى ثلاث مراتٍ في اليوم.[١]
- يحتوي زيت الخزامى على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة تساعد في علاج لدغات الحشرات، والحروق الطفيفة.[٣]
- يخفف زيت الخُزامى من الأعراض النفسية والعاطفية التي تسبق الحيض.[٣]
الآثار الجانبية
توجد الكثير من الموانع الصحية التي ينصح بعدم استخدام نبات الخزامى عند وجودها، ومن هذه الموانع الحمل، وفرط الحساسية اتجاه اللافندر، وقد يتفاعل سلبياً مع الأدوية المستخدمة للتهدئة أو المخدرة، وقد يسبب أيضاً إلتهاباً في الجلد عند دهنه عليه.[٤]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "LAVENDER", www.webmd.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Jennifer Benjamin, "The Beauty Benefits of Lavender"، www.everydayhealth.com, Retrieved 18-6-2018.
- ^ أ ب Joseph Nordqvist (22-1-2018), "What are the health benefits and risk of lavender?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.
- ↑ "Lavender", www.drugs.com,17-7-2017، Retrieved 18-6-2018. Edited.
