فوائد نوم الزوجين في أسرة منفصلة تعرف عليها

فلنتعرف على فوائد نوم الزوجين في أسرة منفصلة:

فوائد نوم الزوجين في أسرة منفصلة

إنه أمر شائع أن ينام الزوجين في سرير مشترك ليلًا، ويُمكن أن يحدث الانفصال في حالة وجود خلافات بينهما أو أي طرف طارئ، لكن ما هو غير شائع وجود فوائد للنوم في أسرة منفصلة من قبل الزوجين، حيث تمثلت هذه الفوائد في ما يأتي:

1. التمتع بنوم عميق وهادئ

إن النوم في سرير منفصل يضمن الحصول على القسط الكافي من الراحة والاسترخاء الذي يحتاجه الجسم يوميًا ليستيقظ الشخص بنشاط حيوية ويبدأ يوم عمل جديد، حيث يُمكن للنوم في سرير مشترك أن يُؤدي إلى اضطرابات النوم، وذلك بسبب قيام الشريك ببعض التصرفات غير المرغوبة من الطرف الآخر، مثل:

• الشخير.
• التحدث أثناء النوم.
• الفزع من كابوس مزعج.

2. الحصول على الراحة بسبب اختلاف عادات النوم

من أحد فوائد نوم الزوجين في أسرة منفصلة الحصول على الراحة بسبب اختلاف عادات النوم بين الزوجين، حيث النوم منفردًا يضمن الحصول على الآتي:

• مساحة أكبر في الفراش.
• تغيير أوضاع النوم والتقلب يمينًا ويسارًا بحرية.
• تحديد الإضاءة المناسبة.
• تحديد درجة حرارة الغرفة المناسبة.

3. زيادة الاشتياق بين الزوجين

زيادة الاشتياق بين الزوجين تندرج ضمن قائمة فوائد نوم الزوجين في أسرة منفصلة، إذ عندما يعتاد الزوجان على النوم في سرير مشترك لن يشعر كل منهما بالاشتياق للطرف الآخر، ويُصبح أمر روتيني مُعتاد لا يُجدد العاطفة بينهما.

أما النوم في أسِرة مُنفصلة يجعلهما يشعران بالاشتياق، وعندما يعودان للنوم في سرير مشترك سوف يُظهران مشاعر أقوى، وبالطبع يكون هذا الشعور أجمل من الروتين الذي يشعر به الزوجين، والذي يقضي على مشاعر الحب بشكلٍ تدريجي.

كما أن البعد قليلًا بين الزوجين سوف يجعلهما يُحضران لليوم الذي يجتمعان فيه مجددًا، فتهتم الزوجة بجمالها وجاذبيتها في هذا اليوم وكذلك الزوج.

4. حصول الرجل على الراحة والمرأة على الخصوصية أثناء وجود مولود جديد

من أكثر الأسباب التي تستدعي انفصال الزوجين في الأسرة هو قدوم مولود جديد؛ لأنه يحتاج إلى عناية خاصة واهتمام كبير من قِبل الأم.

فالطفل يحتاج إلى أمه لترضعه، ويستيقظ كثيرًا ويبكي ولديه احتياجات في أوقات متفرقة من اليوم، مما يُؤثر على نوم الزوج الذي يستيقظ مبكرًا ليذهب إلى العمل.

5. الحد من المشاجرات الزوجية

خلال الدورة الشهرية تشعر المرأة بتقلب في المزاج وكذلك انزعاج وحرج، وبالتالي يُصبح النوم في سرير مُنفصل هو الحل الأفضل لها خلال هذه الفترة.

6. الحصول على مساحة من الحرية

من فوائد نوم الزوجين في أسرة منفصلة الحصول على مساحة من الحرية، حيث يُوجد بعض الأزواج يُفضلون الشعور بالاستقلالية في بعض الأوقات بحيث لا يتعدى الطرف الآخر على خصوصيته.

إذا شعر أحد الزوجين بأنه يُزعج الطرف الآخر باقتحامه لخصوصيته يجب أن يتفهم الأمر ويُعطيه هذه المساحة التي يُريدها، وخاصةً في فترة النوم.

هل يؤثر النوم بأسرة منفصلة بالسلب على العلاقة الجنسية؟

قد ينتاب البعض مشاعر الخوف والقلق من النوم في فراش مُنفصل عن الطرف الآخر، حيث أن العلاقة الحميمة تحتاج إلى قرب وملاطفة أولًا بين الزوجين، لذا يكثر تداول سؤال هل يؤثر النوم بأسرة منفصلة بالسلب على العلاقة الجنسية؟

الإجابة لا، حيث إن النوم في سرير منفرد سيضمن لك الراحة التي تحتاجها للقيام بكافة الأمور الأخرى في الحياة ومن ضمنها العلاقة الجنسية، وحتى لا يُشكل النوم المنفرد عائقًا أمام العلاقة الزوجية أو الحميمية بين الزوجين يُنصح بالآتي:

• أن يكون هذا الانفصال في وقت النوم فقط.
• أن يكون كل منهما متفهمًا لهذا الأمر.
• أن يكون هناك تواصل دائم بين الزوجين.

اتباع هذه النصائح يضمن الحصول على فوائد نوم الزوجين في أسرة منفصلة.