فوائد ورق الجوافة للحامل

كتابة:
فوائد ورق الجوافة للحامل

فوائد ورق الجوافة للحامل

ما مدى مأمونية استخدام أوراق الجوافة أثناء الحمل؟ إنَّ درجة مأمونيته أثناء الحمل غير معروفة عند تناوله بكميات وجرعات دوائية، لكن استخدامها كغذاء وبكميات معتدلة آمن، ويمكنه توفير وتعزيز العديد من الفوائد،[١] منها الآتي:

  • يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لنمو الجنين.[٢]
  • قد يحسن شاي أوراق الجوافة السيطرة على نسبة السكر في الدم.[٢]
  • قد يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي.[٢]
  • قد يقلل من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم.[٢]
  • يُسهم ورق الجوافة للحامل في الشهر التاسع أو عصير الجوافة في زيادة مستوى الهيموجلوبين عند تناوله مع أقراص الحديد.[٣]

قد يحسن شاي أوراق الجوافة السيطرة على نسبة السكر في الدم

لكن ما هي مضاعفات سكري الحمل؟ يحدث سكري الحمل عندما تقاوم خلايا الجسم الإنسولين أو يصبح إنتاج الجسم من الإنسولين غير كافي، حيث بينت العديد من الأبحاث والدراسات البشرية والدراسات التي أجريت على النماذج الحيوانية أن مستخلص أوراق الجوافة من شأنه التحكم في نسبة السكر في الدم وتحسين مقاومة الجسم للإنسولين، وهذا يقلل من مضاعفات سكري الحمل، حيث يتضمن بعضها الآتي:[٢]

  • الولادة المبكرة.
  • ارتفاع الوزن عند الولادة.


وفي عام 2017، أجرى باحثون في اليابان دراسةً تهدف إلى بحث تأثير أوراق الجوافة على سكر الدم وتقييم فعاليتها، حيث تضمنت مجريات الدراسة ونتائجها الآتي:[٤]

  • شملت الدراسة على 19 شخصًا تزيد أعمارهم على 40 سنة، بعض هؤلاء المرضى كانوا مصابين بمرض السكري، في حين كان البعض الآخر معافى.
  • في الأسبوع الأول تناول الأشخاص 200 غرامًا من الأرز المطبوخ -كمصدر للكربوهيدرات- مع 190 مل من الماء الساخن.
  • في الأسبوع الثاني تناولوا 400 ملغم من مستخلص أوراق الجوافة.
  • بعد ابتلاع المستخلص بمدة تصل إلى 30 دقيقة تم قياس نسبة السكر في الدم، واستمر قياس السكر بنفس الطريقة كل 30 دقيقة حتى الوصول إلى 150 دقيقة من وقت الابتلاع.
  • تم رسم منحنى انخفاض السكر في الحالة الطبيعية وبعد تناول المستخلص وفقًا للنتائج التي تم جمعها.
  • "بينت النتائج أنَّ نسبة السكر في الدم انخفضت بعد تناول المشاركين لمستخلص أوراق الجوافة".


يُسهم مستخلص أوراق الجوافة في التحكم بنسبة السكر في الدم عن طريق خفضها في الجسم، ولكن يجب الحذر؛ فلم تجرى أي دراسات بحثت تأثيرها أثناء الحمل.

قد يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي

ما هي كمية الألياف التي تحتويها الجوافة؟ العديد من مضاعفات اضطرابات الجهاز الهضمي يمكن أن تُصيب الحامل، حيث يمكن التخفيف من هذه المضاعفات بتناول فاكهة الجوافة، حيث يحتوي 156 غرام منها على 9 غرامات من الألياف، كما يمكن استخدام مستخلصات الجوافة أو مكملاتها الغذائية، ولكنَّ درجة أمانها غير معروفة بشكل واضح ودقيق للحوامل، حيث تشمل مشاكل الجهاز الهضمي التي تتعرض لها الحامل الآتي:[٢]


نظرًا إلى التغيرات الهرمونية التي تمر بها الحامل فقد تُصاب بالبواسير أو الإمساك نتيجة انخفاض مستوى بعض الهرمونات، ويعزز محتوى الجوافة العالي من الألياف تجنب الإصابة بالإمساك،[٥] وفي إحدى الدراسات السريرية العشوائية التي تم إجراؤها عام 2020 في الهند، لتقييم فعالية مغلي أوراق الجوافة في علاج الإسهال المعدي الحاد، حيث تضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي:[٦]

  • استمرت الدراسة لمدَّة 5 أيام.
  • شملت الدراسة على 137 شخصًا تراوحت أعمارهم من 18 إلى 60 عامًا، ويعانون من الإسهال العام.
  • تلقى المشاركون جرعات مختلفة من مغلي أوراق الجوافة، تضمنت الآتي:
    • جرعة 6 أوراق.
    • جرعة 10 أوراق.
    • جرعة 14 ورقة.
    • اختبار التباين الإحصائي.
    • اختبار Tukey's post-hoc test.
  • اختبار كروسكال واليس.
    • اختبار مربع كاي.
  • أشارت النتائج إلى الآتي:
  • يعدّ مغلي أوراق الجوافة؛ وذلك باستخدام 14 ورقة، علاجًا آمنًا وفعَّالًا للإسهال الحاد لدى البالغين.
  • زال الإسهال بعد 72 ساعة لدى المرضى، في حين زال بعد 120 ساعة لدى المرضى الذين لم يتناولوا مغلي أوراق الجوافة.



تُسهم أوراق الجوافة في التخفيف من المشكلات الهضمية التي يمكن أن تعاني منها الحامل، ولكن ينصح باستشارة الطبيب حول ذلك أولّا.

قد يقلل من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم

ما هي مخاطر ارتفاع ضغط دم الحامل؟ أثناء الحمل تصبح الأم أكثر عرضةً للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهذا يزيد من خطر التعرض للإجهاض والولادة المبكرة،[٥] وهذا ما بجثته إحدى الدراسات التي تم إجراؤها في نيجريا عام 2016، والتي تم تطبيقها على نماذج حيوانية، بهدف تقييم فعالية مستخلص أوراق الجوافة على ارتفاع ضغط الدم؛ نظرًا لاحتوائه على البوليينول، وتضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي:[٧]

  • تم تحديد الإنزيمات ذات العلاقة بارتفاع ضغط الدم مثل:
  • إنزيم أكسيداز الزانثين xanthine oxidase.
  • إنزيم الأنجيوتنسين 1 angiotensin 1.
  • تم تحديد المستخلص الفينولي -الفلافونويد والأحماض الفينولية- من أوراق الجوافة بواسطة استشراب السائل رفيع الإنجاز HPLC.
  • وُجد أنَّ المستخلص بمكوناته يثبط عمل الإنزيمات الرافعة لضغط الدم.
  • "أشارت النتائج إلى أنَّ مستخلص أوراق الجوافة قادر على التحكم في ارتفاع ضغط الدم عن طريق تثبيط الإنزيمات التي تُسهم في ذلك".


تُسهم أوراق الجوافة في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

هل تفيد الجوافة أو أوراقها للكحة للحامل؟

يُوصى باستخدام أوراق الجوافة للتخفيف من السعال؛ نظرًا لخصائصها المضادة للميكروبات، وذلك نتيجةً لاحتوائِها على مركبات الميثانول والفلافونويد، كما يمكن استخلاص مركبات الفلافونويد من أوراق الجوافة لاستخدامها في صناعة أدوية السعال، وبالتالي يمنع ذلك نمو أنواع مختلفة من البكتيريا، منها الآتي:[٨]


وفي إحدى الدراسات التي تم إجراؤها عام 2018 من قِبل مجموعة من الباحثين؛ لتقييم فعالية أوراق الجوافة كمضادٍّ للميكروبات، حيث تضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي:[٨]

  • شملت الدراسة على 8 سلالات من البكتيريا.
  • تضمن الدراسة تقييم المستخلص الكحولي من فاكهة الجوافة ومقارنتها بتلك الموجودة في الأناناس والتفاح.
  • حيث تم تحضير الفواكه بتجفيفها مدة تتراوح من 4 إلى 5 أيام، ومن ثمَّ إضافة 75 غرام منها إلى جهاز السوكسلت يحتوي على 250 مل من الإيثانول، لاستخلاص المركب الميثانولي.
  • تم نشر عينات البكتيريا على طبق الآغار.
  • تم استخدام عقار النورفلوكساسين والماء لتقييم النتائج؛ لتكون عوامل تبين النتائج الإيجابية والسلبية.
  • استُخدم المستخلص على أنواع مختلفة من البكتيريا.
  • "أشارت النتائج إلى أنَّ مستخلص الجوافة كان ذو نشاط مضاد لأنواع عديدة من البكتيريا باستثناء بكتيريا الإشريكية القولونية؛ نظرًا لاحتوائها على المركبات الإيثانولية".



تُسهم أوراق الجوافة في علاج السعال نظرًا بخصائصها المضادة للميكروبات.

الآثار الجانبية لورق الجوافة أثناء الحمل

هل يمكن أن يُسبب الاستخدام الموضعي للجوافة آثارًا جانبية؟ تعدّ الجوافة آمنة نسبيًا ولم تبين الدراسات التي تم إجراؤها أنّ استعمالها يسبب ظهور أية آثار أو أضرار جانبية خطيرة، ولكن تلافيًا للأضرار أو المخاطر خاصة لدى فئة الحوامل والمرضعات، فإنَّه يفضل استشارة الطبيب قبل تناول شاي أوراق الجوافة أو مكملاتها الغذائية؛ لأنَّ المعلومات المتوفرة حول درجة أمانها محدودة،[٢] حيث تتضمن الآثار المحتملة الآتي:

  • الآثار الجانبية للحامل: نقل البكتيريا والطفيليات بواسطة قشور الجوافة، لذلك يٌفضل تقشيرها قبل تناولها.[٢]
  • الآثار الجانبية لغير الحامل:[١]
    • غثيان.
    • آلام في المعدة.
    • التهيج عند استخدامه موضعيًا أو كغسول للفم.


إن المعلومات المتعلقة بالآثار الجانبية للجوافة محدودة، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أوراقها، أو مكملاتها أو مشروب الشاي منها.

المراجع

  1. ^ أ ب "GUAVA", webmd, Retrieved 22/1/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Should You Eat Guava During Pregnancy?", healthline, Retrieved 22/1/2021. Edited.
  3. ↑ "The Influence of Giving Fe Tablets along with Guava Juice on The Increasing of Hb Levels in Pregnant Women in South Tangerang Region Health Center", researchgate, Retrieved 22/1/2021. Edited.
  4. ↑ "Anti-hyperglycemic and anti-hyperlipidemic effects of guava leaf extract", ncbi, Retrieved 22/1/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "14 Amazing Health Benefits Of Eating Guava During Pregnancy", momjunction, Retrieved 22/1/2021. Edited.
  6. ↑ "A randomized open label efficacy clinical trial of oral guava leaf decoction in patients with acute infectious diarrhoea", ncbi, Retrieved 23/1/2021. Edited.
  7. ↑ "Guava leaves polyphenolics-rich extract inhibits vital enzymes implicated in gout and hypertension in vitro", pubmed, Retrieved 22/1/2021. Edited.
  8. ^ أ ب "The phytochemistry and medicinal value of Psidium guajava (guava)", clinphytoscience, Retrieved 23/1/2021. Edited.
4837 مشاهدة
للأعلى للسفل
×