فوبيا الطيور

فوبيا الطيور (Ornithophobia) هي الخوف غير المنطقي من الطيور، وسنتعرف عليه بشكل أوضح في هذا المقال:

فوبيا الطيور: الأسباب

تتعدد الأسباب المحتمل أن تؤدي إلى فوبيا الطيور، ومن هذه الأسباب نذكر:

1. وراثة بعض الجينات، إذ إن العديد من أمراض الصحة النفسية قد تكون متوارثة.
2. التعرّض السابق لمواجهة ذات انطباع سيء مع الطيور، حيث من الممكن أن يكون الشخص قد تعرض للعض من قِبل الطائر.
3. خوف الأهل من الطيور، إذ قد يصاب الطفل بفوبيا الطيور عن طريق التعلم من الأهل.
4. الخوف من الموت، الذي بدوره يؤدي إلى العديد من المشكلات النفسية.

فوبيا الطيور: الأعراض

قد تظهر أعراض الفوبيا من الطيور عند البعض عند رؤيتهم للطيور عن قرب، في حين قد تظهر الأعراض عند البعض الآخر لمجرد تفكيرهم بالطيور، وتتمثل الأعراض بأعراض جسدية وأعراض نفسية، كالآتي:

1. الأعراض الجسدية

من الأعراض الجسدية التي تظهر بسبب فوبيا الطيور نذكر:

• الغثيان.
• الارتجاف.
• زيادة سرعة نبضات القلب أو الخفقان.
• جفاف الفم.
• الدوار.
• التعرّق الشديد.
• ضيق التنفس.
• آلام المعدة.

2. الأعراض النفسية

تتعدد الأعراض النفسية التي قد تظهر بسبب فوبيا الطيور، ومن هذه الأعراض نذكر:

• الشعور بالقلق الزائد.
• عدم القدرة على التحكم بالخوف، بالرغم من معرفة أن الخوف الزائد من الطيور هو شعور غير مبرر.
• الشعور بالحاجة إلى الركض بعيدًا عن الطيور.
• فقدان السيطرة على النفس.

فوبيا الطيور: التشخيص

يتم تشخيص الإصابة بفوبيا الطيور من خلال مطابقة بعض المعايير الموجودة في النسخة الخامسة من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) مع بعض الأعراض الموجودة عند الشخص.

حيث يجب أن يتم تأكيد المعايير الآتية حتى يتم التشخيص: 

1. الشعور الدائم بالخوف المباشر من الطيور.
2. محاولة تجنب الطيور دائمًا، والشعور بالقلق الشديد في حال عدم القدرة على تجنبهم.
3. الشعور بالخوف يكون مبالغًا به، ولا يتناسب مع الطير.
4. الشعور بالخوف والقلق والحاجة الماسة إلى تجنب الطيور يكون دائمًا وثابتًا مع مرور الوقت.
5. وجود تأثير سلبي للخوف من الطيور على حياة المصاب.

فوبيا الطيور: العلاج

قد يتمثل علاج بعض أنواع الفوبيا بتجنب الشيء الذي يسبب الخوف، ولكن من الصعب تجنب الطيور خاصةً في المساحات المفتوحة، لذلك فهناك العديد من طرق علاج فوبيا الطيور، فمنها العلاج النفسي ومنها العلاج الدوائي، كالآتي:

1. العلاج النفسي

تتعدد طرق العلاج النفسي لفوبيا الطيور، ونذكر منها:

• العلاج المعرفي السلوكي (Cognitive Behavioral Therapy) 

يمثل العلاج المعرفي السلوكي أحد أفضل طرق علاج الأنواع المختلفة من الفوبيا، ويهدف هذا العلاج إلى التخلص من الخوف من خلال تحويل الأفكار والمعتقدات السلبية أو المخيفة نحو الطيور إلى أفكار إيجابية وواقعية أكثر. 

• العلاج بالتعرض (Exposure Therapy)

يتمثل العلاج بالتعرض بتعريض الشخص للطيور بشكل مدروس وتحت السيطرة، إذ يتم تقديم الطيور على الشخص بمراحل تدريجية قد تبدأ بعرض الصور إلى التواجد حول الطيور بشكل فعلي إلى أن تقل درجة الخوف الزائد عند الشخص، ويصبح مرتاحًا أكثر لفكرة وجود الطيور من حوله.

2. العلاج الدوائي

هناك العديد من الأدوية التي قد تساعد على علاج فوبيا الطيور، ومن هذه الأدوية نذكر:

• مضادات الاكتئاب 

يتم استخدام أدوية مضادات الاكتئاب للتخلص من الشعور بالقلق المرافق للفوبيا، ومن أدوية مضادات الاكتئاب المستخدمة نذكر باروكسيتين (Paroxetine).

• المهدئات

من الممكن اللجوء إلى مهدئات البنزوديازيبين (Benzodiazepines) لمساعدة الشخص على الاسترخاء، ومن هذه الأدوية نذكر ديازيبام (Diazepam).

• حاصرات البيتا (Beta blockers)

قد تساعد أدوية حاصرات البيتا على التخلص من بعض أعراض فوبيا الطيور المتمثلة بتسارع نبضات القلب، ومن هذه الأدوية نذكر بروبرانولول (Propranolol).