قشرة اللحية ما سببها وكيف أتخلص منها؟

القشرة

تُعدّ القشرة من إصابات الجلد الشائعة بين الناس، إذ يُقدّر بحوالي 50% من السكان تعرّضوا لها ولو لمرة واحدة في حياتهم، وهي ليست من الإصابات الخطيرة، لكنّ شكلها غير لطيف للشخص، خاصةً إذا كانت القشرة كثيرة، ويعزى سبب ظهورها إلى أنّه في الوضع الطبيعي تسقط خلايا الطبقة الخارجية من الجلد دون ملاحظتها في الوضع الطبيعي، لكن عندما يتعرض الفرد لالتهاب في فروة الرأس فيؤدي ذلك إلى تراكم خلايا وتشابك بعضها مع بعض؛ مما يجعلها مرئية عند تقشرها وسقوطها، وقادرة على الالتصاق بالشعر أكثر والملابس، وتظهر القشرة في عدة أماكن، لكنّها غالبًا ما توجد في الرأس، وقد تصيب اللحية.^[١]

أسباب تكوّن قشرة اللحية

بدايةً ينبغي التنويه لأنّ الأسباب التي تؤدي إلى تشكيل قشرة الرأس ذاتها تؤدي إلى قشرة اللحية، ومنها الآتي:^[٢]

• الالتهابات الفطرية، والتي تتغذّى على الإفرازات الدهنية هناك.
• جفاف الجلد.
• التعرض للحساسية الجلد، على سبيل المثال، بسبب استخدام شامبو معين وغيره من منتجات العناية باللحية.
• التعرض لحالات من الأمراض الجلدية؛ مثل: الأكزيما، والصدفية.

كيفية علاج المصاب بقشرة اللحية

يكمن العلاج في إزالة الخلايا الميتة من على سطح الجلد مع السيطرة على الإفرازات الدهنية لمنع تكوّنها مجددًا؛ ذلك باستخدام مستحضرات تجميلية معينة، والتي يجب التنويه فيها إلى أنّ نتائج العلاج لا تظهر قبل أسبوع إلى أسبوعين من الالتزام، وفي الآتي توضيح لهذه المستحضرات:^[٣]

التقشير

استخدام مستحضرات التقشير التي تساعد في إزالة الخلايا الميتة والقشرة الموجودة تحت شعر اللحية، كذلك ينصح في هذه المرحلة باستخدام فرشاة ناعمة للحية في هذه المرحلة حتى تعزز من عملية إزالة الخلايا مع التقليل من الزيوت الطبيعية الموجودة على سطح الجلد، ويُنصَح بعمل مساج للحية أقبل تنظيفها بالفرشاة، وهذه الطريقة من أولى الممارسات الروتينية للعناية باللحية وعلاج القشرة. ويجدر التنويه لعدم فرك اللحية بعنف؛ لأنّها قد تزيد من حدة الوضع.^[٣]

غسول

يأتي استخدام الغسول بعد عملية التقشير، وتوجد أنواع خاصة من الغسولات التي تأتي على هيئة شامبو لشعر اللحية؛ ذلك لأنّه عادةً ما تبدو أنواع شامبو الرأس أقوى من التي تأتي على شعر اللحية بما أنّ بشرة الوجه أكثر حساسية من جلدة الرأس، بالإضافة إلى ذلك ينصح عند شراء غسول اللحية بأن يكون من الأنواع التي تحارب القشرة المكونة من هذه المكونات، ومن ذلك^[٣]:

• بيريثيون الزنك (pyrithione zinc).
• كبريتيد السيلينيوم (selenium sulfide).
• زيت شجرة الشاي.
• قطران الفحم.

كذلك ينصح في هذه المرحلة عند وضع الشامبو بتدليك المنطقة برفق للمساعدة في دخول الشامبو بين شعر اللحية، وتركه لعدة دقائق بعدها تنظيف البشرة بالماء الدافئ، والابتعاد عن استخدام الماء الحار؛ لأنّه قد يتسبب في حدوث تهيج في المنطقة.^[٣]

ترطيب

هي أخر عملية للتخلص من قشرة اللحية؛ لأنّها ترطب الجلد، وتحميه من مكونات الشامبو بعد استخدامه، بالإضافة إلى حماية الجلد من الالتهاب بعد تقشير الخلايا الميتة، وقد يخطر على البال للوهلة الأولى استخدام كريمات الترطيب، لكنّ الأفضل في هذه الحالة استخدام الزيوت الخاصة باللحية للترطيب؛ لأنّها أسرع في الدخول لسطح الجلد بين شعر اللحية من الكريم؛ لهذا ينصح باستخدام زيوت الترطيب، وتدليك منطقة اللحية جيدًا عند وضعه عليها.^[٣]

الوقاية من قشرة اللحية

العناية باللحية عند الرجال أمر مهم بالنسبة للعديد منهم؛ لهذا يهتمّ كثير منهم جدًًا بمعرفة الطرق التي تساعد في حمايتها من التعرض للقشرة؛ لهذا في ما يأتي ذكر بعض نصائح الوقاية من قشرة اللحية:^[٤]

• الاستحمام وغسل الوجه جيدًا، خاصةً بعد ممارسة الرياضة، لمنع نمو البكتيريا والفطريات المسؤولة عن ظهور القشرة.
• حماية البشرة اللحية من الجفاف عن طريق استخدام زيوت الترطيب.
• تقشيرة اللحية مرة في الأسبوع لإزالة الجلد الميْت الموجود تحت شعر اللحية.
• تمشيط اللحية باستمرار، ذلك لتعزيز حركة الدورة الدموية فيها.

المراجع

1. ↑ "Dandruff and itching scalp", betterhealth, Retrieved 7-8-2020. Edited.
2. ↑ Mayo Clinic Staff (11-9-2019), "Dandruff"، mayoclinic, Retrieved 12-8-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} Kristeen Cherney (6-4-2018), "Everything You Need to Know About Beard Dandruff"، healthline, Retrieved 7-8-2020. Edited.
4. ↑ Ritu Thakur, MA (23-6-2020), "How to Cure Beard Dandruff"، wikihow, Retrieved 12-8-2020. Edited.