كل ما عليك أن تعرفه عن الدخان العالق

كل ما يهمك معرفته حول الدخان العالق إليك في ما يأتي:

ما هو الدخان العالق؟

التدخين العالق أو غير المباشر هو استنشاق الدخان العالق في الهواء بعد أن يطفئ المدخن لفافة دخانه حتى وإن قام المدخن بفتح النوافذ سيبقى الدخان عالقًا في المكان نفسه.

يظهر الدخان العالق أو غير المباشر على الأسطح التي تلامس بقايا النيكوتين، ويمكن أن تشمل هذه الأسطح على ما يأتي:

• الملابس.
• الأرضيات.
• أثاث المنزل.
• ألعاب الأطفال.
• المركبات والسيارات.
• الجدران.

أثر الدخان العالق على الأطفال

هنالك العديد من الآثار الصحية الخطيرة للدخان العالق على الأطفال، حيث أن الأطفال يقومون بوضع معظم الأشياء في أفواههم وهذا ما يضعهم في خطر مضاعف للدخان العالق.

الأطفال الذين يتعرضون للتدخين العالق في المنزل هم أكثر عرضة للأمراض الآتية:

1. الربو.
2. التهاب الأذن.
3. الالتهاب الرئوي.
4. الإصابة المتكررة بالأمراض.

كما أن الأطفال الذين يكبرون مع أهالي مدخنين يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة مقارنة من المدخنين أنفسهم.

أثر الدخان العالق على الرضع

يتأثر الرضع بالتدخين غير المباشر، إذ أثبتت إحدى الدراسات أن الدخان العالق هو واحد من أكثر عوامل خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع، وهي حالات موت غير متوقعة أو غير قابلة للتفسير يتعرض لها الأطفال الذين يبدون أصحاء ما دون السنة من العمر وتحدث عادة خلال النوم.

كما أنه قد يتعرض الأطفال الرضع في بعض الأحيان لنفس المخاطر الصحية التي تصيب الأطفال الأكبر سنًا من التدخين العالق كالأمراض المتكررة ومشاكل في الجهاز التنفسي.

لذا على المدخنين أن يغيروا ملابسهم ويغسلوا أيديهم قبل الاتصال مع الأطفال والرضع.

أثر الدخان العالق على البالغين

على الرغم من أن البالغين غير معرضين للخطر كالأطفال والرضع، إلا أنهم ليسوا بحصانة عن مضار الدخان العالق، فقد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد من خلال التعرض المستمر لسموم السجائر.

على الرغم من أن سرطان الرئة هو أكبر خطر ولكن تبين أن الدخان العالق يسبب أنواع أخرى من السرطانات أهمها:

• المثانة.
• عنق الرحم.
• الكلى.
• الفم.
• البنكرياس.
• الحلق.

وعلى المدى القصير يمكن أن يؤدي التدخين العالق إلى الإصابة بأمراض أكثر، والتهابات، إضافة إلى الإصابة بالسعال بشكل مستمر.

أثر الدخان العالق على الحوامل

إذا كنت حاملًا فإن التعرض للتدخين العالق قد يؤثر أيضًا على جنينك الذي لم يولد بعد.

فتنفس أو لمس الأسطح التي تحتوي على الدخان العالق تساهم في نقل هذه المخلفات الكيميائية إلى الجنين عن طريق الفم.

وأثبتت آخر الدراسات أن تعرض المرأة الحامل للدخان العالق قد يؤثر سلبًا على تطور الرئة عند الجنين وقد يعرضه لمشاكل مستقبلية في التنفس.

كيفية تجنب آثار الدخان العالق؟

إن الطريقة الأكثر فعالية لمنع الدخان العالق هي تجنب التعرض مباشرة للمدخن في حال لم تكن شخص مدخن.

ولكن في حال تعرضت أنت أو منزلك لدخان السجائر فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للتخلص من المخلفات التي تؤدي للتعرض للدخان العالق أهمها:

• غسل الملابس التي تعرضت للدخان العالق.
• غسل الأغطية والوسادات المعرضة للدخان.
• تنظيف وفرك الأسقف والجدران.
• تنظيف السجادات والبسط بشكل مهني.
• تنظيف وتعقيم ألعاب الأطفال.
• غسل جميع الأقمشة في المنزل، بما في ذلك الأثاث.

في حال كانت رائحة المنزل كالدخان فمن المحتمل أن يكون السبب من بقايا الدخان العالق على الأسطح في هذه الحالة يكون المنزل بحاجة إلى تنظيف شامل.