كل ما يتعلق باستخدام حبوب زينكال

لماذا تُستخدم حبوب زينكال؟

حبوب زينكال (Xenical)، تحتوي على المادة الفعالة أورليستات (Orlistat)، وتُستخدم للتنحيف وتخفيف الوزن، فهي تُقلّل من امتصاص جسمك للدهون الموجودة في الطعام الذي تتناوله،^[١] بحيث تخرج هذه الدهون مع البراز،^[٢] ولذلك قد يصفه الطبيب في الحالات الآتية:

• الأشخاص المصابين بالسمنة.^[٢]
• تقليل خطر اكتساب الوزن مرةً أخرى للأشخاص الذين فقدوه.^[١]
• المساعدة على التحكّم بسكر الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني،

وهذا بشرط أن يكونوا مصابين بالسمنة أو زيادة الوزن، إضافةً إلى أن الأدوية، والتحكّم بنظامهم الغذائي، وممارستهم للرياضة، لم تكن كافية للتحكّم بسكر الدم لديهم.^[٣]

هل حبوب زينكال فعالة للتنحيف؟

نعم، إذ يمكن للشخص أن يفقد 2-4 كيلوغرام من وزنه خلال أول 6 أشهر من أخذ زينكال،^[٤] ويمكن أن يُلاحظ فقدان الوزن من أول أسبوعين، ولكن لا يجب أبدًا أن تأخذ هذا الدواء إلا بوصفة من الطبيب، وإلى جانب اتباعك لحمية غذائية قليلة السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية، لتحصل على النتائج المرجوّة.^[٢]

هل توجد موانع لاستخدام حبوب زينكال؟

نعم، وهي كما يأتي:^[٥]

• الحساسية من أورليستات أو من أيّ مادة أخرى موجودة في زينكال.
• الرضاعة الطبيعية.
• متلازمة سوء الامتصاص المزمنة (Chronic malabsorption syndrome)، وهي حالة يكون فيها جهازك الهضمي غير قادرٍ على امتصاص الأغذية من الطعام.
• الحمل.^[١]
• مشكلات المرارة.^[١]
• إذا لم يكن وزنك زائدًا.^[١]

أخبر الطبيب بهذه الأمور قبل استخدام حبوب زينكال

وهي كما يأتي:

• أيّ حالة أو مشكلة صحية تعاني منها، خاصةً:^[١]
  • أمراض الكلى أو الكبد.
  • خمول الغدة الدرقية (Hypothyroidism).
  • التهاب البنكرياس (Pancreatitis).
  • اضطرابات الأكل، مثل النهام أو فقدان الشهية.
• كل الأدوية والمكملات الغذائية أو العشبية التي تستخدمها، خاصةً:^[٣]
  • حبوب منع الحمل (OCP).
  • أدوية علاج السكري.
  • ليفوثيروكسين (Levothyroxine).
  • مضادات تخثّر الدم، مثل وارفارين (Warfarin).
  • الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل فيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين أ.
  • أدوية علاج النوبات التشنجية، مثل فينوباربيتال (Phenobarbital)، وفينيتوين (Phenytoin).
  • كالسيتريول (Calcitriol).
  • أميودارون (Amiodarone).

ما هي طريقة استخدام حبوب زينكال؟

إليك أهم ما عليك معرفته عن استخدام هذه الحبوب:

• يؤخذ من زينكال عادةً 3 حبات يوميًا بجرعة 120 ملليغرام، خلال تناول وجبات الطعام الرئيسية أو خلال ساعة من تناولها.^[٦]
• ابلع الحبوب كاملةً مع كوب من الماء.^[٦]
• يجب ألا تحتوي الوجبة التي تتناولها عند أخذ الدواء على أكثر من 30% من الدهون (استشر أخصائي تغذية لمساعدتك).^[٧]
• لا تأخذ جرعتك من الدواء إذا لم تحتوي وجبتك على أيّ دهون، ولا تُحاول تعويضها فيما بعد.^[٧]

اتبع هذه النصائح عند استخدام حبوب زينكال

وهي كما يأتي:^[٨]

• قد يُسبب هذا الدواء بعض الآثار الجانبية، مثل البراز الدهني، والإسهال، والغازات، وقد تزداد هذه الآثار سوءًا إذا كانت وجباتك غنيةً بالدهون (لذلك لا يجب أن تزيد نسبتها عن 30% من الوجبة كما ذكرنا سابقًا).^[٧]
• اقرأ ملصقات الطعام قبل تناوله، لتعرف محتوى الدهون فيها.
• تناول الكثير من الخضراوات والفواكه، بحيث تملأ نصف طبقك تقريبًا، مثلًا حضّر سلطة صحية.
• تناول الطعام ببطء.
• تناول منتجات الألبات خالية الدسم، مثل اللبن، والحليب، والجبن خالي الدسم.
• تجنّب تناول الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على الكثير من الدهون، مثل الكيك، والشوكولاته، والبسكويت.
• قم بإزالة الدهون الزائدة من اللحم والدجاج قبل تحضيره.

ملخص المقال

حبوب زينكال تُستخدم للتخفيف من الوزن لدى المصابين بالسمنة، أو منع اكتساب الوزن للذين خسروه، أو في بعض الأحيان للتحكم بسكري الدم لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني ويعانون من السمنة أو زيادة الوزن، ومن المهم ألا تستخدم هذه الحبوب قبل استشارة الطبيب أولًا، ومع ممارستك للرياضة، واتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية (من الأفضل أن تستشير أخصائي تغذية لمساعدتك).

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "Xenical ", drugs, Retrieved 13/10/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "Xenical - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 13/10/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Xenical", medbroadcast, Retrieved 13/10/2022. Edited.
4. ↑ "Weight Loss: Diet, Exercise, or Orlistat?", uspharmacist, Retrieved 13/10/2022. Edited.
5. ↑ "Xenical 120mg hard capsules", medicines, Retrieved 13/10/2022. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Xenical", myvmc, Retrieved 13/10/2022. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت} "Xenical (orlistat): uses, doses, side effects", ro, Retrieved 13/10/2022. Edited.
8. ↑ "Dietary advice for patients taking Orlistat (Xenical)", publicdocuments, Retrieved 13/10/2022. Edited.