محتويات
الوقت اللازم لنمو الشعر
ذكرت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (بالإنجليزية: American Academy of Dermatology) أنّ معدل نمو الشعر شهرياً يبلغ 1.27 سم، أي ما يُعادل 15.24 سم من الشعر في فروة الرأس بشكلٍ سنوي، ويعتمد معدّل نمو الشعر على العديد من العوامل المختلفة، مثل: الحالة الصحيّة بشكلٍ عام، والعُمر، ونوعيّة الشعر.[١]
المراهم الموضعيّة لتطويل الشعر
يُمكن علاج تساقط الشعر، وتحفيز نموه، وتطويله، من خلال استعمال المراهم الموضعية، مثل:[١]
- الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin): يزيد من كثافة الشعر، ويُقلل من تساقطه.
- المينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil): يُستخدم بنسبة 5%، لتثبيط تساقط الشعر.
وصفات طبيعيّة لتطويل الشعر
وصفة الأفوكادو
إن قناع الأفوكادو وزيت الزيتون من الأقنعة المعروفة لتكثيف الشعر، إذ يحتوي الأفوكادو على مُغذيات تُساهم في ذلك، بالطريقة الآتية:
- المكونات:
- ثمرة أفوكادو مهروسة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- طريقة الاستعمال:
- تُمزج المكونات جيداً.
- تُدلّك فروة الرأس بالمزيج الناتج.
- يُترك القناع على الشعر لمدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ.
وصفة عصير البصل أو الكراث
إن الكبريت المتواجد في البصل والكراث يُساهم في تكثيف الشعر، وتحفيز تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى توسيع مسام بصيلات الشعر، وتعزيز إنتاج الكولاجين، وتنظيف فروة الرأس من الأوساخ، والزيوت الزائدة، وعلاجها من الالتهابات، خلال شهر واحد فقط، وذلك بالطريقة الآتية:[٢]
- المكونات: .
- طريقة التحضير:
- تقطع مقدار 2-3 حبّات من البصل الأحمر أو الكراث إلى قطع صغيرة.
- يُهرس البصل أو الكراث لاستخراج العصير.
- يوّزع العصير على فروة الرأس، ويُترك لحوالي 15-20 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالشامبو.
نصائح لتطويل الشعر
نذكر بعض النصائح الهامة لتطويل الشعر، كالآتي:
- الابتعاد عن استعمال مُصففات الشعر الحرارية، كالمكواة، ومجفف الشعر، التي تُلحق أضراراً بالشعر، كالجفاف، والهشاشة، وتحفيز تساقط الشعر، وإن كان لابدّ من ذلك، يُنصح باستعمال مُصففات الشعر بحرارة قليلة.
- يُنصح بشطف الشعر، باستعمال بذور الكتّان الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، اللازمة لنمو الشعر، وتكثيفة، من خلال نقع بذور الكتان في الماء لمدّة أربعة أيام، ثمّ يوضع الماء على الشعر لمدّة 15-20 دقيقة، ثمّ يُشطف الشعر.
المراجع
- ^ أ ب Debra Rose Wilson (28-2-2017), "How to Grow Hair Faster: 6 Tips for Growth"، www.healthline.com, Retrieved 23-3-2019. Edited.
- ↑ Brown (30-7-2017), "54 Tips How To Grow Thick Hair Fast In One Month"، vkool.com, Retrieved 23-3-2019. Edited.
