كم نسبة السكر الطبيعي للحامل

كم نسبة السكر الطبيعي للحامل

تعاني العديد من النساء من مرض سكري الحمل، والذي لا يعرف سببه بشكل واضح حتى الآن، إلّا أنه يعتقد أنّ لبعض الهرمونات دورًا في تطوّره، ويقوم الأطباء عادةً بالكشف عنه بين الأسبوع ال24 ال28 للحمل، وذلك للسيطرة عليه إن تم تشخيصه ولتجنب حدوث أي مضاعفات للجنين أو الأم بسببه، حيث أنه يعتبر سكرالدم مرتفعًا عند المرأة الحامل إذا كان تركيز السكرالصيامي يساوي 92mg/dL أو أكثر، أو كانت نسبته 180mg/dL أو أكثر بعد ساعة واحدة من تناول محلول يحتوي 75 ملغم من سكرالجلوكوز، أو كان تركيزه في الدم 153mg/dL بعد ساعتين من تناول المحلول، كما وقد يستخدم الأطباء أساليب أخرى من فحوصات الدم بتراكيز مرجعية مختلفة، وتتغيرالتراكيز التي تعتبر طبيعية لسكر الدم بعد تشخيص مرض السكري عند المرأة الحامل لتصبح 95mg/dL أو أقل للسكر الصيامي، و 140mg/dL أو أقل بعد ساعة من وجبة الطعام، و 120mg/dL أو أقل بعد ساعتين من وجبة الطعام.^[١][٢]

ما مضاعفات ارتفاع نسبة السكر للحامل؟

إن ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى المرأة الحامل لا يعني بالضرورة أنها مصابة بالسكري قبل حدوث الحمل، وعلى الرغم من أن مرض سكري الحمل قد يزيد من فرصة الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري مستقبلًا، إلّا أنه لا يعني بالضرورة استمرار هذه المشكلة بعد الولادة.

من الجدير بالذكر أن مشكلة ارتفاع سكر الدم خلال الحمل تعتبر مشكلةً صحيةً قابلة للحل وللسيطرة، وبالتالي قد لا تؤدي لأي مشاكل أو مضاعفات تتعلق بصحة الجنين أو الأم إذا ما تمت السيطرة عليها بالشكل الفعّال، إذا أنه بالالتزام بتعليمات الطبيب والنظام الغذائي الصحي، والتمارين الرياضية، والعلاجات إن تم وصفها، ومراقبة مستوياتسكر الدم عن كثب وبشكل دقيق، سيتم المحافظة على مستوى سكر الدم بالشكل الطبيعي والمطلوب للمحافظة على صحة الحمل والجنين.[٢][٣]

من جهة أخرى، قد يؤدي ارتفاع سكر الدم في الحمل لبعض المشكلات في حال عدم القدرة على ضبطه وتخفيض مستوياته، ومن هذه المشكلات والمضاعفات، التي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، ما يلي:

المضاعفات التي قد تؤثر على الطفل المولود:

إن ارتفاع سكر الدم خلال الحمل وعدم علاجه بالشكل المطلوب قد يجعل الطفل أكثرعرضةً لما يأتي:[٣]

• مشكلات تنفسية خطيرة كمتلازمة الضائقة التنفسية لدى حديثي الولادة (Neonatal Respiratory Distress Syndrome)، وهي نوع من أنواع فشل الجهاز التنفسي.
• انخفاض نسبة السكّر في الدّم بعد الولادة، مسببًا بذلك التشنجات لديه إذا كان شديدًا، والذي قد يتطلب في بعض الأحيان إعطاء الطفل سكر الجلوكوز عبر الوريد.
• الوزن الزائد عند الولادة، وقد وجد أن الأطفال الذين يزنون ما يقارب 4.08 كيلوجرام أو أكثر، قد يتعرضون للإصابات أثناء الولادة، او الانحشار في قناة الولادة، وقد تحتاج الأم في بعض الأحيان لإجراء عملية قيصرية بسبب الوزن الزائد.
• الولادة المبكرة، والتي قد ينصح بها أحيانًا بسبب الوزن الزائد للطفل.
• الإصابة بمرض السكّري من النوع الثاني، أو السمنة في المستقبل.
• الموت الجنيني.
• عسر ولادة الكتف، وهو حالة معينة من الولادة المتعسرة التي تجعل ولادة الأكتاف بعد الرأس أمرًا صعبًا.^[١]

المضاعفات التي قد تؤثر على الأم:

قد يزيد سكري الحمل من خطر إصابة الأم بأحد الأمورالآتية:[٣]

• ارتفاع ضغط الدم، أو حدوث مشكلةتسمم الحمل، مما قد يهدد حياة الأم والطفل.
• الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكّري في المستقبل.
• الإصابة بسكري الحمل مرة أخرى في وقت لاحق.
• الخضوع لولادة قيصرية.

نصائح للوقاية من ارتفاع سكر لدى الحامل؟

لا يوجد للأسف ما يضمن الوقاية من ارتفاع سكر الدم لدى الحامل بشكل قطعي، إلا أنه يوجد بعض النصائح التي يساعد الالتزام بها بشكل مسبق في تقليل فرصة الإصابة بسكري الحمل، كما أنها تقلل من فرصة الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في المستقبل، ومن هذه النصائح نذكر ما يلي:^[١][٣]

• المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية المتوسطة قبل وخلال الحمل لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع، يمكنك على سبيل المثال ممارسة المشي السريع بشكل يومي، أو ركوب دراجتك.
• المحافظة على وزن صحي ومثالي قبل التخطيط للحمل، وعدم اكتساب وزن بشكل مبالغ فيه و أكثر من الطبيعي خلال الحمل.
• تناول غذاء صحي ومتوازن ومتنوع، اختاري دومًا الطعام قليل الدسم وقليل السعرات الحرارية، وتناول الأطعمة المليئة بالألياف، والخضروات والفواكة، والحبوب الكاملة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Brindles Lee Macon (5/6/2018), "Gestational Diabetes", healthline, Retrieved 21/12/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Gestational diabetes and a healthy baby? Yes.", American diabetes association, Retrieved 21/12/2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "Gestational diabetes", Mayoclinic, Retrieved 21/12/2020. Edited.