كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول؟

قد يكون الاهتمام بالطفل في الفترة الأولى بعد ولادته من أصعب المهام على الوالدين الجدد؛ لذلك سنجيب في ما يأتي على سؤال كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول؟

كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول: الغذاء

من النصائح التي يمكن أن تساعد على إجابة "كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول حول ما يخص الغذاء" نذكر:

1. كمية الغذاء

يتميز الأطفال في الشهر الأول من العمر باستهلاكهم المتكرر للحليب سواء كانت الرضاعة طبيعية أم صناعية، حيث قد يتراوح عدد مرات تناول الحليب من 8 - 12 مرة يوميًا على الأقل، ولكن تحديد ما إن كان الطفل يتناول كميات كافية من الحليب قد يكون صعبًا نوعًا ما.

والجدير بالذكر أنه لا يجب تحديد أوقات معينة أو كميات محددة لتناول الطفل للحليب، حيث أنه لا يمكن توقع أوقات نوم الطفل واستيقاظه في الشهر الأول من عمره، ولكن يجب تقديم الطعام كل ما لا يقل عن 2 - 3 ساعات.

ومن النصائح التي يجب اتباعها للإجابة على سؤال "كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول حول كمية الطعام؟" نذكر أنه يمكن التأكد من أن كمية الحليب مناسبة من خلال ملاحظة عدة أعراض إذا تم تواجدها في الطفل فإن ذلك يعني أن الكمية التي يتناولها هي كمية مناسبة، ومن هذه الأعراض نذكر:

• ازدياد وزن الطفل بشكل مناسب مع التقدم في العمر.
• الحاجة إلى تغيير الحفاض مرات عدة في اليوم تتراوح بين 8 - 12 مرة.
• ملاحظة أن الطفل سعيد وينام نوم منتظم.

2. التجشؤ

من الممكن أن يبتلع الطفل الهواء خلال تناوله الوجبات، لذلك من الضروري أن يتجشأ الطفل، ومن النصائح الخاصة بالتجشؤ نذكر:

• ضرورة أن يتجشأ الطفل مرة كل 60 - 90 ملليلتر من الحليب في حال الرضاعة من الزجاجة، أو مرة عند تبديل الثدي في حال الرضاعة الطبيعية.
• عند معاناة الطفل من الغازات أو الارتداد المريئي، يجب زيادة التجشؤ إلى مرة كل 30 ملليلتر في حال الرضاعة من الزجاجة، أو مرة كل 5 دقائق في حال الرضاعة الطبيعية.
• يمكن مساعدة الطفل على التجشؤ عن طريق التربيت على ظهره من خلال حمله بشكل عمودي ودعم رأسه على الكتف أو من خلال وضعه بوضعية الاستلقاء على الحضن مع وجهه إلى الأسفل ودعم رأسه ليبقى بمستوى أعلى من صدره.

كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول: النوم

تتعدد النصائح التي تساعد على إجابة كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول بما يخص النوم، مثل:

1. ساعات النوم

تتراوح ساعات نوم الطفل في الشهر الأول بين 14 - 17 ساعة في اليوم بشكل متقطع بين ساعات النهار وساعات الليل، مع الاستيقاظ كل 2 - 4 ساعات في كل مرة، لذلك فإنه من المستحيل أن ينام الطفل في شهره الأول طوال الليل.

2. كيفية النوم

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها حول كيفية ووضعية الطفل أثناء نومه، تجنبًا لحدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ، ومن هذه النصائح نذكر:

• التأكد من نوم الطفل على ظهره.
• استخدام فراش جامد.
• التأكد من خلو السرير من الوسائد والمخدات واللحف والألعاب المحشوة.

كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول: النظافة

من النصائح التي تساعد على إجابة كيف أتعامل مع طفلي في الشهر الأول حول ما يخص النظافة نذكر:

1. تغيير الحفاض

من الطبيعي أن يتبرز الطفل يوميًا بين 8 - 12 مرة، ولكن قد يزداد عدد تغيير الحفاضات عن ذلك، ومن أجل تغيير الحفاض يجب القيام بالخطوات الآتية: 

• وضع الطفل على ظهره بوضعية التمدد.
• إزالة الحفاض المتسخ.
• تنظيف المناطق التناسلية للطفل باستخدام الماء وكرات القطن والمناديل الخاصة، مع الحرص على تنظيف المناطق التناسلية للإناث من الأمام إلى الخلف.
• استخدام المراهم الخاصة لحماية الطفل من الإصابة بطفح الحفاض.

2. الاستحمام

غالبًا ما يحتاج الطفل في شهر الأول إلى الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع، وللاستحمام يجب اتباع الخطوات الآتية:

• تدفئة الغرفة التي سيتم فيها الاستحمام، حتى لا يبرد الطفل.
• ملء حوض بلاستيكي خاص لاستحمام الطفل بالمياه الدافئة.
• وضع الطفل في الحوض البلاستيكي برفق ابتداءً من قدميه وانتهاءً برأسه.
• البدء بتنظيف وجه الطفل باستخدام قطعة قماش مبللة.
• تنظيف جسم الطفل باستخدام الماء، مع ضرورة استخدام الصابون اللطيف على يديه ومنطقة الحفاض.
• استخدام الماء الدافئ لشطف الجسم، ثم تجفيف جسمه عن طريق التربيت بشكل لطيف باستخدام منشفة ناعمة، مع ضرورة عدم الفرك.