محتويات
هل يمكن تسمين الوجه وحده دون الجسم؟
من الصعب تسمين الوجه وحده دون أجزاء الجسم الأخرى، لكن قد يساعد تسمين الجسم بشكلٍ عام وتحسين الكتلة العضلية، على إظهار نتائج في الوجه، أمّا في حال عدم الرغبة بتسمين الجسم بشكلٍ عام، فمن الممكن تجربة طرق طبيعية قد تساعد على إظهار الوجه والخدّين بشكلٍ ممتلئ، فعلى الرغم من عدم وجود دراسات تُثبت فعالية هذه الطرق، إلّا أنّ الكثير من الأشخاص جرّبوها ولاحظوا نتائج مرغوبة.[١]
كما توجد طرق طبية وإجراءات تجميلية يمكنها أن تساعد على ملئ الخدّين وتحسين مظهر الوجه، ويمكن استشارة الطبيب بشأن الخيارات الموجودة.[٢]
كيف أسمن وجهي؟
من الممكن تجربة الطرق الطبيعية الآتية لتسمين الوجه:
ممارسة تمارين الوجه
تسمّى تمارين الوجه أيضًا بتمارين اليوغا للوجه، وتساعد هذه التمارين على رفع الجلد المترهّل في الخدين، وتعطي الوجه إشراقةً ومظهرًا جميلًا، ومن هذه التمارين:[٣]
- التمرين الأول:
يتم برفع عضلات الخد مع شد الشفتين والابتسام، ثم سحب الخدين من الزاويتين بواسطة اليدين للأعلى، والبقاء على هذه الوضعية لمدة 20 ثانية تقريبًا، وإعادة التمرين 4-5 مرات.
- التمرين الثاني:
يتم من خلال نفخ الخدين وكأنّك تنفخ بالون، والبقاء بهذه الوضعية لمدة 15 ثانية تقريبًا، ويُنصح بتكرار هذا التمرين 5 مرات.
- التمرين الثالث:
يتم بفتح الفم بصورة دائرية مع الابتسام، ومن ثم تحريك الخدين للأعلى والأسفل باستخدام الأصابع لمدة 30 ثانية، مع تكرار التمرين 5-6 مرات.
استخدام السكر وزبدة الشيا
توجد العديد من خلطات تسمين الوجه الّتي يمكن استخدامها، حيث يمكن تجربة استخدام زبدة الشيا والسكر بهدف تسمين الوجه والحصول على خدود ممتلئة باتّباع الخطوات الآتية:[٢]
- أضيفي 2 كوب من زبدة الشيا إلى 1 و1/2 كوب من السكر المطحون.
- امزجي المكونين جيدًا حتّى الحصول على معجون.
- ضعي المعجون على خدّيك مع تدليكه لمدة 5 دقائق.
- اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق إضافية.
- اغسلي وجهك بماء دافئ بلطف.
استخدام الصبار
من الممكن استخدام منتجات الصبار المختلفة مثل الجل والكريم موضعيًا على البشرة، حيث إنّه قد يساعد على ترطيب البشرة وتخفيف مظهر التجاعيد، كما قد يساعد على الحصول على خدود ممتلئة وأكثر شبابًا، ويحتوي الصبار أيضًا على العديد من العناصر والمواد المفيدة للبشرة، مثل مضادات الأكسدة كفيتامين ج وفيتامين هـ.[٢]
ما هي الطرق الطبية لتسمين الوجه؟
إلى جانب الطرق الطبيعية الّتي تم ذكرها، قد يلجأ البعض إلى طرق طبية أو تجميلية لتحسين مظهر الخدود وتسمين الوجه، ومن أهم الخيارات الموجودة:[١]
- عملية نقل الدهون:
يتم في هذه العملية نقل كمية من الدهون من أجزاء مختلفة من الجسم إلى منطقة الخدين.
- حقن الحشو التجميلية:
يتم في هذه الطريقة حقن مواد معينة في الخدين لنفخهما وإظهارهما بشكلٍ ممتلئ.
- تعزيز الخدين:
يتم زراعة غرسات صلبة في المنطقة عند اتّباع هذه الطريقة لتحسين مظهر الخدين.
المراجع
- ^ أ ب Jon Johnson (5/9/2019), "How to gain weight on the face", medicalnewstoday, Retrieved 23/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Scott Frothingham (14/1/2022), "How to Get Chubby Cheeks", healthline, Retrieved 23/8/2022. Edited.
- ↑ "5 Fabulous Ways to Get Chubby Cheeks Naturally", netmeds, 30/8/2019, Retrieved 23/8/2022. Edited.
