كيف أطول شعر ابنتي بسرعة

معدل نمو شعر الأطفال شهريا

إنّ معدل نمو شعر الأطفال بشكلٍ طبيعي يُقدر ربع بوصةٍ إلى نصف بوصةٍ شهرياً، ويستمر نموه لمدة عامين إلى ستة أعوامٍ، ثمّ يدخل الشعر في مرحلة راحةٍ تمتد لثلاثة أشهرٍ، وبعد انتهائها سيتساقط الشعر بمعدل خمسين إلى مئة شعرة يومياً ضمن المعدل الطبيعي، كما يُؤثر حجم بصيلات الشعر على نموه وكثافته، فالبصيلات الكبيرة تزيد من كثافة الشعر، في حين المسامات الضيقة تجعل الشعر ناعماً وأقل كثافةً، إلا أنّه يوجد أسبابٍ أخرى تُؤثر على نمو شعر الأطفال، ويمكن معالجتها وحلّها.^[١]

التغذية الصحية

إنّ إطعام الطفل وتعويده على الطعام الصحي، يزيد من نمو شعره وطوله، ويُنصح بابعاده عن الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية التي تزيد من ضعف الشعر وهشاشته، ويُفضل إدراج الأطعمة الغنية كالخضراوات، والفواكه، والحمضيّات، والورقيّات، وتقديم البروتينات على وجبة الإفطار كالبيض، إضافةً إلى تزويد طعام الطفل باللحوم والدواجن الخالية من الدهون، وتزويده بالأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3، ولحوم البقر لاحتوائها على أوميغا 6، وزيت الزيتون لاحتوائه على أوميغا 9، إضافةً إلى استخدام الحبوب الكاملة، واستبدالها بالدقيق الأبيض، والمعكرونة، والخبز الأبيض، مع ضرورة التأكد من تناول الطفل للأطعمة التي تحتوي على الحديد، والزنك، كالدبس الأسود، وبذور عبّاد الشمس، والقرع العسلي، والشوفان، إضافةً إلى اللحوم والدّجاج.^[٢]

العناية بشعر الأطفال

إنّ العناية الصحيحة بشعر الأطفال تزيد من نموه وطوله، كعدم غسل شعر الطفل أكثر من اللازم ؛ لتجنب تجفيف فروة الرأس، حيثُ يكفي غسل شعر الطفل الجاف مرةٍ أسبوعياً، وغسله أكثر من مرةٍ للأطفال الذين يتمتعون بشعرٍ دهني، مع الحرص على فكّ تشابكات الشعر بالاستعانة بمشطٍ ذو أسنانٍ واسعة؛ للمحافظة على أطراف ونهايات الشعر، والحرص على ابقاء الشعر مُرتبا ومُوظباً، والحرص على تقليم أطراف الشعر وقصها عندما يصل طول الشعر إلى الكتف؛ للمحافظة على جماله وأناقته، وللمحافظة على نموه بشكلٍ صحي وسليم.^[٣]

الزيوت الطبيعية

تُفيد الزيوت الطبيعية في زيادة نمو الشعر، مع تحديد الزيت المناسب لشعر الطفل، ونُوضح أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها لشعر الأطفال مع فوائدها:^[٤]

• زيت الخروع: يحد من التهابات فروة الرأس، ويُعزز نمو الشعر طبيعياً، ويُستخدم للأطفال الرّضع بمزجه مع زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز بمقاديرٍ متساويةٍ، ثمّ تطبيقها على فروة الرأس، وتُترك من 25 إلى 40 دقيقةٍ، ثمّ يُغسل شعر الطفل بالشامبو.
• زيت الأفوكادو: يُعتبر من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية، ويحتوي على عددٍ من الفيتامينات المغذية، ويُحفز نمو شعر الطفل، حيث تُؤخذ كميةً صغيرةً منه، وتُدلك به فروة رأسه بشكلٍ منتظم.
• زيت جوز الهند: يُوفر الحماية للشعر، إذ يحميه من التساقط والصلع، ويحد من جفافه، ويمنحه اللمعان والصحة، حيث يُستخدم على فروة رأس الطفل بتطبيقه بانتظام، ويمكن خلط كميةٍ من زيت جوز الهند مع شامبو الأطفال واستخدامه.
• زيت الجوجوبا: يحد من تساقط الشعر، ويُسرع من نمو خلايا شعر جديدة، ويُكافح تكون قشرة الرأس، يُمزج مع الزيوت الأساسية، وتُدلك به فروة رأس الطفل؛ لتنشيط فروة الرأس وتعزيز نمو شعره.
• زيت السمسم: يُعالج الالتهابات والفطريات التي تُصاب بها فروة الرأس، ويحد من تكون القشور الدّهنية، كما أنّه يُنشط فروة الرأس، تُدلك كميةً صغيرةً على فروة رأس الطفل؛ للاستفادة منه.
• زيت الزيتون: يُرطب الشعر وينعمه، ويمنح فروة الرأس الصحة ويُنشط الدورة الدموية، ويُحافظ على رطوبة الشعر الداخلية، يُؤخذ مقدارين متساويين من زيت الزيتون وزيت الخروع ويُمزجا معاً، ويسخنا معاً ليصبحا دافئين، ويُستخدم مزيج الزيت بتطبيقه على فروة رأس الطفل وتدليكه لمدة عشر دقائق.

المراجع

1. ↑ Rosenya Faith , "How to Get Longer, Thicker Hair for Kids "، www.livestrong.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
2. ↑ Linda Tarr Kent , "How to Stimulate Hair Growth in Children "، www.livestrong.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
3. ↑ Kathryn Hatter , "Tips for Growing Toddler Hair "، www.livestrong.com, Retrieved 30-3-2019. Edited.
4. ↑ "Top 11 Oils for Baby Hair Growth", www.parentinghealthybabies.com,30-1-2017، Retrieved 30-3-2019. Edited.