كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟

يتساءل العديدون كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب (Bipolar disorder - BD)؟ الذي كان يعرف سابقًا بالاكتئاب الهوسي (Manic depression - MD) بأنواعه المختلفة، سنتعرف على الإجابة عن ذلك في المقال الآتي:

كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟ النوع الأول

يتسم النوع الأول من الاضطراب ثنائي القطب بأحد العلامتين الآتيتين:

• استمرار نوبة الهوس (Manic episode - ME) لمدة 7 أيام على الأقل.
• حدوث أعراض هوسية شديدة تتطلب الإدخال إلى المستشفى للعلاج.

وإن كنت تتساءل كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول؟ فالإجابة باختصار هي أنك تستطيع معرفة ذلك من أعراضه، إذ تشمل أبرز أعراضه الآتي: 

1. أعراض نوبة الهوس

يتسم مزاج المصاب خلال نوبة الهوس إما بالنشوة (Euphoria) أو بسرعة التهيج والانفعال، وتتضمن أعراض هذه النوبة الآتي:

• تسارع الأفكار، إذ ينتقل التفكير من أمر إلى آخر بسرعة شديدة.
• كثرة الكلام بصوت عال واستمرار لا يمكن مقاطعته.
• زيادة مستويات الطاقة في الجسم المصحوبة بانخفاض الحاجة إلى النوم.
• تضخم تقدير الذات.
• زيادة الرغبة الجنسية.
• إنفاق المال بما يزيد كثيرًا عمّا هو معتاد أو لازم.
• تعاطي المخدرات.

ويشار إلى أن المصاب يفقد أثناء نوبات الهوس الشديدة اتصاله بالواقع، وقد تتصاحب أيضًا مع الأوهام (Delusions) والسلوك الغريب.

2. أعراض نوبة الاكتئاب

لا تختلف أعراض نوبة الاكتئاب لدى مصابي هذا الاضطراب عن أعراض الاكتئاب المعروفة، إذ تشمل الآتي:

• المزاج الكئيب.
• فقدان الاستمتاع بممارسة النشاطات والهوايات التي كانت محببةً سابقًا.
• انخفاض مستويات الطاقة وضعف النشاط.
• انعدام قيمة الذات.
• الشعور بالذنب.
• الأفكار الانتحارية.

كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟ النوع الثاني

يتميز النوع الثاني من الاضطراب ثنائي القطب بأن أعراضه تتقلب ما بين نوبات الهوس الخفيف (Hypomanic episodes - HEs) وبين نوبات الاكتئاب، أي لا تحدث خلالها نوبات هوس كاملة كالنوع الأول. 

1. أعراض نوبة الهوس الخفيف

عادةً ما تستمر نوبة الهوس الخفيف لعدة أيام، غير أن ذلك يختلف من شخص لآخر، وتختلف أيضًا شدة الأعراض من شخص لآخر، لكنها قد تشمل الآتي:  

• ارتفاع مستويات الطاقة.
• زيادة الثقة بالنفس والشعور بالإبداع والعبقرية.
• زيادة العلاقات الاجتماعية.
• زيادة ممارسة العلاقة الحميمية.
• تسارع الأفكار وردود الأفعال.
• سرعة الانفعال.
• سهولة التشتت وفقدان التركيز.
• ممارسة السلوكيات الخطرة، منها الإفراط في إنفاق المال والشجار مع الآخرين.
• زيادة شرب القهوة.
• الإكثار من التدخين.

كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟ النوع الدوروي (Cyclothymia)

ويعرف هذا النوع باضطراب دوروية المزاج (Cyclothymic disorder - CD) أيضًا، ويسبب نوبات من الهوس الخفيف ونوبات من الاكتئاب، لكن تلك النوبات لا تحقق الشروط التشخيصية اللازمة.

1. أعراض نوبة الهوس الخفيف

تتضمن أعراض نوبة الهوس الخفيف من هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب الآتي:

• الشعور بالسعادة المفرطة أو النشوة.
• التفاؤل الشديد.
• النظرة المتضخمة لقيمة الذات.
• الإفراط في التكلم.
• ضعف القدرة على اتخاذ القرارات، مما قد يفضي إلى اختيارات سيئة أو سلوكيات خطرة.
• تسارع الأفكار وعدم القدرة على التركيز.
• فرط الحركة الجسدية.
• ممارسة السلوك العدواني أو المتهيج.
• انخفاض الحاجة إلى النوم.
• سهولة التشتت.

2. أعراض نوبة الاكتئاب

تشمل أعراض نوبة الاكتئاب في هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب الآتي:

• الشعور بالحزن والكآبة.
• فقدان المتعة في ممارسة النشاطات المفضلة.
• الرغبة بالبكاء.
• سرعة الانفعال، خصوصًا بين الأطفال والمراهقين.
• حدوث التغيرات في الوزن.
• الشعور بالذنب وانخفاض قيمة الذات.
• اضطراب النوم.
• صعوبة التركيز.
• الشعور بالإرهاق.
• التفكير بالموت أو الانتحار.