محتويات
خطوات مهمّة لتكون شجاعاً
يعاني الإنسان الضعيف والخجول من العديد من الصعوبات أثناء ممارسته لحياته اليوميّة، فهو لا يجرؤ على الإقدام نحو ما هو جديد ومختلف عنه، كما أنّه دائم التردّد في قراراته، ولا يملك الجرأة اللازمة لإحداث التطوّر والتغيير اللازمين لحياته، فيبقى متقوقعاً في دائرة الأمان التي أحاط نفسه بها دون العمل على تغيير مجرى حياته،[١] وفيما يأتي بعض الخطوات التي يجب اتّباعها ليكون الإنسان شجاعاً ويتغلّب على مخاوفه:
اعترف بضعفك وخوفك
لا يستطيع الإنسان حلّ مشاكله والتخلّص منها ما لم يعترف بوجودها، فإنكار الشخص الدائم لضعفه وجبنه لن يجعل منه شخصاً قوياً وشجاعاً، بل سيبقيه على وضعه الحالي، وفي بعض الأحيان سيؤدي به الأمر إلى الأسوأ، ولكنّ اعترافه بمشكلته وفهمه لطبيعتها يساعده على تحديد ما يلزمه للتخلص منها.[٢]
قم بكل ما هو جديد
للتخلّص من الخوف والتردّد والتحلّي بالشجاعة على الشخص محاولة القيام بأمور جديدة في حياته اليومية مع أناسٍ جدد، وممارسة هوايات جديدة، وتجربة مغامرات جديدة، مع الحرص على زيادة نسبة المخاطرة مع الوقت لكن أن تعرض نفسك للخطر، يؤدّي ذلك بالنهاية لخروج الشخص من منطقة الراحة التي يعيش بها، وسيكون أكثر قدرة واستعداداً للتخلّص من مخاوفه والتغلّب عليها.[١]
تظاهر بالشجاعة والقوة
يجب على الشخص التظاهر بأنه شجاع وقوي حتّى وهو جالس في بيته، وتخيل نفسه في موقف يحتاج إلى الشجاعة وليجعل نفسه البطل في هذا الموقف وتخّيل ما يجب عليه عمله، سيعطيه ذلك دافعًا ليعيش مثل هذه التجربة من الشجاعة والقوة في الواقع وخلال حياته اليوميّة.[٢]
كن ذكياً وحكيماً
لا تكفي الشجاعة وحدها، بل يتوجب معرفة متى يكون الوقت المناسب لإظهارها، وما هو التصرّف المناسب فعله في كلّ موقف من المواقف فبعض المواقف تحتاج إلى القوة الجسدية والشجاعة، ولكن في أحيان أخرى قد يكون الأمر يحتاج أولاً إلى دراسة الموقف الذي والتفكير فيه جيًدا قبل اتخاذ قرار قد يكون متهوّرًا ظنًا منّ الشخص أنّه قرار شجاع، ولذلك فإنّ الشجاعة والحكمة والتفكير أمور مرتبطة ببعضها لا يجب إهمال أيّ جانب منها.[١]
اكتشف ذاتك
يجب معرفة وتحديد ما يلزم الشخص لاكتشاف ذاته والتخلّص من مخاوفه، حتّى يصبح شجاعاً وقوياً، ولهذا يجب اتّخاذ التدبيرات اللازمة لتحقيق ذلك، فإن كات ضعيف البنية عليه الحرص على ممارسة الرياضة وتناول الطعام اللذين يكسبانه جسماً قوياً، أمّا إن كان دائم التردد والخوف عليه البحث في كينونة نفسه عن الشجاعة والإقدام، وتعلّم كيف تخرجهما وتتحلّى بهما.[٢]
ابحث عن قدوة قوية وشجاعة
يمكن أن تكون القراءة في كتب التاريخ عن الشخصيات القوية والشجاعة التي حققت ما يصعب على الإنسان العادي تحقيقه دافعًا للشخص الذي يبحث عن التخلّص من خوفه لأن يقتديّ بهم في جميع تصرفاته والتحلّي بالصفات التي كانوا يتحلّوْن.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت "7 Ways to Feel More Courageous", verywellmind, Retrieved 3/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Be Brave", wikihow, Retrieved 3/8/2022. Edited.
- ↑ "Be brave even if you aren't yet (9 ways to conquer your fears)", betterup, Retrieved 3/8/2022. Edited.
