الأظافر
نستخدم يدينا طوال الوقت، فلا يُمكننا الاستغناء عنهما أبداً، وعلى الرّغم من أنَّنا نغسلهما باستمرار إلا أنَّهُ من الصعب إبقاء الأظافر نظيفة بنفس الدرجة كباقي أجزاء اليدين، فتتجمّع تحتهما الأوساخ والميكروبات وغيرها ممّا يجعلنا أكثر عُرضةً للإصابة بالأمراض، ولكن تنظيف الأظافر والمُحافظة عليها ليس بالأمر المُستحيل، فهو يتطلّب الاهتمام والتنظيف اليوميّ بطريقةٍ مُعيّنة للمُحافظة على جمالها وصحّتها بالإضافة إلى نظافتها.[١]
طريقة تنظيف الأظافر
هنالك العديد من الامور يجب القيام بها لتنظيف الاظافر:[٢]
- نقع الأظافر: يجب نقع الأظافر بالماء الدافئ لمُدَّة خمس إلى عشر دقائق، وبذلك ستُصبح الأظافر أنعم، مما سيُسهّل عمليّة تنظيفها، وكما أنَّ ذلك سيُقلّل من تلف الأظافر عند قصها أو بردها.
- دعك الأظافر: وذلك باستخدام الإسفنجة أو الليفة الطريّة المُستخدمة في الاستحمام، ودعك الأظافر بها جيّداً، مع الحرص على دعك أطراف الأظافر أيضاً، ويُمكن أيضاً استخدام خليط من لوشن اليدين مع نُقطة من سائل الجلي المُرطب عِوضاً عن الماء الدافئ لدعك الأظافر، ولكن قبل فعل ذلك يجب تمرير الأظافر تحت الماء الدافئ لكي تُصبح أطرى وأنعم.
- دفع الجلد المُحيط بالأظافر والجُليدة cuticle والضغط عليها: وذلك باستخدام نُقطة أو نُقطتين من زيت الجلد المُحيط بالأظافر ودهن الجلد بها، ومن ثُم يُضغط عليها بالأداة الخاصّة لذلك، وهذه العمليّة سهلة ولا تتسبّب بالألم.
- إزالة الأوساخ من أسفل الأظافر: من الطبيعيّ أن تترسب الأوساخ أسفل الأظافر خلال أداء الأعمال اليوميّة، ويُمكن فعل ذلك باستخدام عود تنظيف الأسنان، وهذه الطريقة سهلة ولا تتسبّب بالألم، وبعد الانتهاء من ذلك يجب ترك الأظافر تحت الماء الدافئ الجاري لمُدَّة ثلاثين ثانية.
- وضع طبقة من مقوّي الأظافر: فهذا حتماً سيُقوّي الأظافر والطبقة الخارجيّة منها، وكما أنَّه سيُعطي الأظافر مظهراً أكثر نظافة ولمعاناً.
نصائح للمحافظة على الاظافر
هنالك العديد من النصائح التي ممكن اتباعها للمحافظة على الاظافر:[٣]
- تذكُّر غسل اليدين بالصابون بعد القيام بما يلي: بعد استخدام الحمام، وبعد القيام بالأعمال المُتسخة، وقبل وبعد الطهي.
- برد الأظافر: البعض يرغبون بذلك لإعطاء الأظافر الشكل الجميل، وفي حال الرغبة ببرد الأظافر يجب التذكر أن تُبرد الأظافر باتجاهٍ واحد، وإلا سيتسبّب برد الأظافر بالاتجاهين بتلف الأظافر.
- تقليم الأظافر: هذه الخطوة اختياريّة في حال رغبة الشخص بتطويل الأظافر، وفي حال الرغبة بقص الأظافر يجب استخدام القصاصة المُناسبة، وتقليم الأظافر بنفس الطول، ويجب التذكر أنَّ الأظافر تنمو غير مُتساوية بالطول والشكل بشكلٍ طبيعيّ، ولذلك يجب تقليم الأظافر بشكلٍ جميل.
المراجع
- ↑ Yamini Durani, (5-2015), "Your Nails"، kidshealth, Retrieved 25-6-2018. Edited.
- ↑ "How to Clean Your Fingernails", www.wikihow.com, Retrieved 28-7-2022. Edited.
- ↑ Alexis Rhiannon (25-9-2015), "15 Daily Habits of Women With Amazing Nails"، goodhousekeeping, Retrieved 17-6-2018. Edited.
